Galite nedaug, jei tokių galios, galvojate muzikantams, kurie sukūrė jūsų klausomą meditacijos muziką. Aš žinau, kad tikrai to nepadariau. Na, kol sužinojau, kad yra pagrindiniai menininkai, kurie patys mėgsta meditacijos muzikos erdvę.
Ir taip, nors „Meditacijos“ tikslas yra atkreipti dėmesį į vidų ir atsiriboti nuo išorinio pasaulio, gali būti gana šaunu rasti menininkų, kurių populiaresnės dainos jau gali gyventi mano mėgstamame grojaraštyje „Spotify“, meditacijos muziką.
Šie penki muzikantai sukūrė meditacijos albumus, kurie daugeliu atvejų yra gana toli nuo muzikos rūšių, kurias paprastai įrašo. Klausiausi penkių albumų, kad patirčiau plačius talentus ir giliai išsiaiškinau populiarių menininkų, kurie juos sukūrė, ketinimus.
(Nuotrauka: „Apple Music“)
1. Lil Jon
Nepaisant to, kad jo visur paplitusi vakarėlių daina „Atsistok ką“, reperis ir įrašų prodiuseris Lil Jon nėra svetimas tylėti ir sukurti erdvę savo emocijoms.
Lil Jon Pasakė „NBC News“ kad jis pasilieka sau prieš savo pasirodymus. Juokinga, kai žmonės kartais ateina į persirengimo kambarį, jie panašūs į „ar jis gerai?“ Ir žmonės yra tokie: „Ne, jis geras“. Aš tiesiog tikrai protiškai ruošiuosi sau užlipti į tą sceną, sakė jis.
Čia yra būdas jums suteikti sveikatą, gerovę ir teigiamus dalykus į Visatą, sakė Lil Jon iš galimybės pasidaryti galimybę padaryti. Bendra meditacija padėti sau ir kitiems.
Lil Jon collaborated with Grammy-winning producer Kabir Sehgal to create the album, which is 11 tracks and an hour and 46 minutes long. Titles of songs like Nurture Friendships and Coping With Grief make it a menu of self-care, as you can pick which category would best serve you in the moment.
Klausymo užrašai
Kadangi Lil Jon, gerai, Lil Jon, aš maniau, kad šis albumas bus labiau muzikalus. (Taip, aš galbūt nekantriai numatiau vėjo chime versiją „Get Low“.) Bet aš klydau. Kai praėjau savo prielaidų apie tai, koks bus šis albumas, aš galėjau tikrai mėgautis viskuo, kas yra.
vyrų tatuiruotės posakiai
Lil Jon speaks calmly and evenly throughout each track, with light ambient music in the background. He is a co-meditator, offering assurance (It’s okay if your mind gets distracted… mine does, too) and hope (It may take a while, but a brighter day is on the horizon).
Paprastai neklausau vadovaujamų meditacijų, todėl mane stebina, kad taip lengvai galėjau klausytis devynių iš 11 šio albumo dainų be pertraukų, po to atsiradusi iš mano pakartotinės pozicijos, kaip „Bear from Hibernation“.
Kaip aš klausau Bendra meditacija , man atrodo, kad girdžiu tą patį balsą, kuris buvo mano koledžo vakarėlių garso takelio dalis, dar žinomas kaip kadrai. Vietoj to, balsas dabar yra protinga įtaka, gananti mane pajusti, kas yra mano galvoje ir kūne, kaip jis daro palengvindamas nerimą. Tai tikrai privertė mane įvertinti save ir Lil Joną už akivaizdžius emocinio augimo keliones.
(Nuotrauka: „Apple Music“)
2. Alanis Morissette
Tai, kad Alanis Morissette 2022 m. Išėjo su meditacijos muzikos albumu Ironiška . (Atsiprašau, nesigailiu už akivaizdų pun.)
Visiškai rimtai, Kanados dainininkė ir dainų autoriai gerbėjams pribloškė į savo linksmus, pasiutusius, dramatiškus ir gilius gyvenimo, meilės ir praradimo tyrimus dešimtmečius. Audra prieš ramybę Jaučiasi kaip naujo skyriaus pradžia ar net nauja knyga. Muzikiniu požiūriu jame yra neapdorotų aukštumų ir žemumų, primenančių unikalų Morisette stilių - tik dabar mes pasikliaujame instrumentais, kad pasakojame istoriją, o ne į įprastus šmaikščius žodžius. (Tačiau Alanis atlieka vokalą albume.)
Morisette daugiau pasidalino apie albumą Ant „Mayim Biikalik“ Suskirstymas podcast. Kas iš tikrųjų yra meditacinis kvietimas, yra „Ar galime būti su tuo, kas vyksta šią akimirką?“ Dainininkas pasidalino. Aš visada jaučiuosi, kad ilsėjimasis yra nušvitimas.
Klausymo užrašai
Įdomu, Audra prieš ramybę yra 11 kūrinių ir valandos ir 46 minučių trukmės (kuri, manau, yra sutapimas, yra tas pats kūrinių skaičius ir tas pats albumo ilgis kaip „Lil Jon’s“ Bendra meditacija ... Aš išsigandau !!).
Darbe nusprendžiau klausytis Morisette albumo. Viskas pasidarė įdomu.
Aš nežiūrėjau į dainų pavadinimus, kaip jos grojo, tačiau aplinkos triukšmas (kilęs iš bet kurio iš milijono skirtingų instrumentų Alanio komanda, naudodama albumą kurti), turėjo netikėto poveikio. Užuot laikęsi klijuotų prie savo kompiuterio monitoriaus ir tiesiog pažodžiui sparčiau rašydamas-kai kurie nesąmoningi darbo įpročiai iš namų, kuriuos aš įvaikiau, mane įkvėpė sėdėti ir pasiimti besisukančius garsus, sklindančius iš savo nešiojamojo kompiuterio tarp klavišų.
Širdies metu - minkštos širdies jėga, aš atsisėdau ant savo kėdės, pažvelgiau pro savo atvirą langą ir pastebėjau, kad netoliese yra puikus kai kurių paukščių čiulbėjimo garsas. „Tarke“ metu - kitoje ramybės pusėje, užmerkiau akis ir pajutau, kaip nepatogu tai buvo mano kūne dėl visų mano suvartotų kofeino. (Paprastai aš to nepastebėčiau, prieš pradėdamas mesti kitą kavą.) Aš net popietės viduryje uždegau žvakę!
Nežinau, kas vyksta, bet man tai patinka. Turėdamas albumą kaip mano darbo dienos foną, smulkmenos atrodė labiau ceremoniškesni, šventesni.
Nesupraskite manęs neteisingai - albumas nėra visi drugeliai ir vaivorykštės. Buvo keletas garsų, kuriuos aš vadinčiau nerimą keliančiais, stebuklingais, kai kurie įnoringais, visais kitais pasaulio. Bet dabar, kai apie tai galvoju, taip pat yra ir meditacija. Būtent tai egzistuoja mūsų visų viduje.
(Nuotrauka: „Apple Music“)
3. Antspaudas
Jei žinote tik „Seal“ jo ikoniškos dainos bučinį iš rožės, gerai, tikriausiai vis tiek gerai praleidžiate laiką to klausydamiesi. Aš negaliu numušti klasikos.
Bet yra daugiau. Dvasinis mokytojas ir Kundalini jogos Guru Singhas išleido Giesmių žaidimas , bendradarbiaujant su SEAL kiekvienoje iš aštuonių dainų. Albumas yra gražiai parašytas, sukurtas ir dainuojama meditacinės pop liaudies muzikos kolekcija.
Tai nėra tipiškas meditacijos albumas. Tačiau šis dainų rinkinys atspindi pakilią jogos, meditacijos ir dvasingumo pobūdį tokiu būdu, kuris švenčia ir džiaugiasi tuo, ką reiškia būti žmogumi ir gyventi žemėje. (Ar galite pasakyti, kad klausau to, kai tai rašau?)
Klausymo užrašai
Pirmą kartą išgirdau antrą takelį Giesmių žaidimas , I Am, I was in a Gentle Yoga class. As the teacher was cueing the class out of Low Lunge, she asked us, Do you guys know who’s singing this? No one answered. It’s Seal!
Tikrai?! Aš sakiau, lygios dalys sužavėtos ir kvėpuojančios, kai aš persikėliau į lentą. Nuo to laiko aš klausiausi vairuodamas, šokdamas ir eidamas į savo gyvenimą - retai priešinuosi norui dainuoti kartu.
Jei esate panašus į mane ir dažniausiai norite, kad jūsų asmeninės meditacijos sesijos būtų susijusios su daugybe judesių, pradedant nuo subtilios ir lėtos iki didelio ir plokščio, tai yra albumas, kurį reikia groti. Kiekvienas iš jų turi pakankamai lyriško pakartojimo, kad patektų į tą meditacinę būseną, tačiau dainos taip pat yra Bangers. „Wahe Guru“ turi galvos gitaros solo, kuri, kaip man, verčia jaustis kaip aš esu roko koncerte.
Aš esu toks, koks esu, tai yra, tai kartojama daugybę kartų visame pasaulyje, kai kuriose eilutėse, užrištose, ačiū Dievui, aš esu. Tai niekada nesugeba man į akis, kai pakankamai ilgai pristabdau, kad pakankamai ilgai laikyčiau žodžius. Jie yra gaivus priminimas, kad mes galime ir turėtume padėkoti galioms, kurios esame tokios, kokios esame. Be jokių sąlygų, lūkesčių ar kliūčių.
(Nuotrauka: „Apple Music“)
4. Lou Reed
Dauguma žmonių pažįsta Lou Reedą kaip originalų dainininką ir gitaristą „Velvet Underground“ arba iš jo solo kūrinių (pasivaikščiokite laukinėje pusėje). Tai, ko žmonės gali to nežinoti, yra tai Lou Reed padarė meditacijos albumą , Hudsono upės vėjo meditacijos 2007 m., Šešerius metus iki mirties 2013 m.
Iš pradžių albumas nebuvo skirtas išleisti visuomenei. Reed tiesiog norėjo kurti muziką lydi jo tai chi praktiką . Albumą sudaro keturios dainos, o bėgimo laikas yra valanda ir septynios minutės. (Pirmosios dvi dainos yra ilgalaikės, kiekviena svyruoja apie 30 minučių.)
tatuiruotės su kabutėmis vyrams
Dabar jis tapo kūrybinio kraštotyros dalyku, kuris Reedas ištiesė mikrofoną pro savo langą, kad įrašytų Hadsono upę, ir pavertė ją vienu iš šio albumo instrumentų.
Klausymo užrašai
Aš sakyčiau, kad Lou Reed suprato meditacijos muzikos kūrimo užduotį. Pirmajame takelyje „Perkelk savo širdį“ yra vienas pasukamas tonas, kuris juda ir išeina kaip kvėpavimas. Tai neabejotinai toks kartojimas, kokio galima tikėtis šiame žanre, bet galbūt šiek tiek per daug kartojamas mano skoniui.
Tada aš pataisiau savo pradinę klaidą klausydamasis šio albumo iš savo „iPhone“ garsiakalbio-„Ried“, muzikos gerbėjų-ir į šią progą įkraučiau mano triukšmą slopinančias ausines. Tai pakeitė dalykus. Staiga sklindantys garsai jautėsi labiau kaip judėjimas, nors aš gulėjau visiškai. (Aš matau, kaip ši daina būtų geras Tai Chi garso takelis.)
Suraskite savo pastabą, kai kurios iš šių užrašų man kilo klausimas, ar mano spengimas ausyse veikė. A „Pitchfork“ apžvalga Apibūdina šiuos aukštus garsus kaip nerimaujančių arbatos virdulių chorą, galbūt, arba labai vienišą erdvėlaivį, švilpiantį sau, dar ilgai po to, kai jos įgulos mirė. Kuris yra iškalbingesnis už tai, ką sakiau. Vis dėlto jaučiau, kad ši daina turi tekstūrą, kurią sukūrė šios tikrai mažos vibracijos.
Mano mėgstamiausias takelis buvo titulinis Hudsono upės vėjas. Tai labai baltas triukšmo esmė-tuo metu jaučiau, kad esu gamtoje, netoli skandalingų bangų garso; Kitu metu aš buvau automobilyje, greitkeliu greitkeliu, išgirdusio pasaulio pūkuotą, praeinantį pro atvirą langą. Įjungus ausines, tai yra viso kūno patirtis. Kai aš gavau šaltkrėtis, jie liko likusiam dainai. Tai trumpiausias ir, mano manymu, mieliausias takelis.
(Nuotrauka: „Apple Music“)
5. Moby
Niujorko menininkas Moby tapo plačiai populiarus devintajame dešimtmetyje dėl savo elektroninės šokių muzikos (GO). Jo muzika dažniausiai yra šviesi vokalui, tačiau sunkiai ant ritmų ir polifoninių instrumentų.
Įdomu, one could argue Moby’s music has always had a meditative aspect to it. Electronic music often has little variation, a steady beat, strong bass, making it automatically pretty danceable. There have even been Meditacinės raumenų kokybės tyrimai Ta groja elektroninę šokių muziką (EDM), kuri gali perjungti nervų sistemą į parasimpatinę būseną.
Panašu Aplinkos (1993), Viešbučio aplinkos (2015), Ilgos atmosferos 1: ramus. Miegas (2016), Ilgos aplinkos dvi (2019), Tiesioginių aplinkos improvizuotų įrašų, t. 1 (2020), ir Aplinkos 23 (2023).
Užkulisiuose, Moby dirbo su talentu Nuo Britney Spears ir Daft Punk iki David Bowie ir Guns n ’Roses.
Klausymo užrašai
Ar jūs kada nors pasiryžote atlikti judančią meditaciją, bet tada muzika yra tokia sultinga, kad jūsų raumenys sugeba atsipalaiduoti, o jūs pasineriate į savo kilimėlį, tarsi tai būtų minkšta, pūkuota sofa ir tiesiog eitumėte su srautu? Štai ką aš patyriau klausydamasis 6 „Aplinkos“. Skirtingai nuo daugybės kitos mano girdėtų meditacijos muzikos, šis kūrinys jaučiasi neperdirbtas ir nesudėtingas. Paprastas fortepijonas yra dominuojantis garsas; Melodija yra tokia tiesi, kad jaučiausi taip, lyg klausyčiau vieno melodinio pasakojimo, kuriame nėra jokio konkretaus siužeto. Įpusėjus klausymui, kaip dažnai atsitinka su meditacija, buvo atrakinta maloni mano atmintis. Tai buvo kažkas, apie ką aš negalvojau per metus, ir jo vėl pasirodymas jautėsi kaip atlygis už laiko ir buvimo su savimi.
Pasibaigus „Aplinkos 6“, aš grįžau prie 1 aplinkos. Jie abu yra panašūs tuo, kad jie abu yra instrumentiškai neapsaugoti ir fortepijono į priekį, nors „Aplinkos 1“ yra keletas oktavų aukštesnių ir todėl turi šviesesnę ir platesnę jausmą nei jos brolių ir seserų daina.
Šio albumo dainos neprašo jūsų pajusti kažko ypač gaivinančio. Nors kartais, kai esu nusiminusi, kartais išlaisvina rimtų dainų - aš verkiau, kad Taylor Swift liūdnos kūriniai, kaip ir kitas asmuo, yra ypatinga dainų įjungimo kokybė. Gyvi aplinkos įrašai Dėl to jie atrodo kaip tuščia drobė. Aš tikrai nežinojau, ką jaučiau pradėjęs klausytis, tačiau šio albumo atmosferos grojo kaip palaikomą garso takelį, kad liudytų liudytoją, kas atsirado. Kai mano liūdesys judėjo per mane, dainos vis tiek turėjo prasmę prieš mano ramybę, apmąstymą ir galiausiai mano atsinaujinimo jausmą.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip joga ir meditacija gali pakeisti jūsų kasdienį gyvenimą ir sustiprinti ryšį su savo kūnu, protu ir siela, užsiprenumeruodami mūsų informacinį biuletenį!
