Vieną dieną Jonas [Bratheno bosas tuo metu Kosta Rikoje - red.] Pasakojo, kad komuna ūkyje rengia kakavos šamaną ir kad vėliau bus šokolado ceremonija. Buvau girdėjęs apie šokolado ceremonijas emociniam gydymui ir buvau suintriguota. Kakavos šamanas dirba su specialiais pupelių rūšimis iš šventųjų Pietų Amerikos dalių. Senovinis kakavos paruošimo ritualas apima pupelių skrudinimą ir įžeminimą, tada karštą šokoladą sumaišyti su ruduoju cukrumi arba agavos sirupu ir kajeno pipirais dideliame puode. Cacao padidina širdies kraujotaką ir išlaisvina širdies čakrą. Emociškai tai reiškia, kad išlaisvinami įbrėžti jausmai, o ritualas gali būti ir intensyvus, ir terapinis.
Jonas ir aš į ūkį atvykome ankstyvą popietę ir prisijungėme prie grupės vidaus kiemo. Maždaug dvidešimt žmonių ratas, kai kurie iš jų naujų veidų, sėdėjo aplink didelį burbuliuojančio kakavos puodą. Niekada anksčiau nebuvau sutikęs šamano ir buvau suintriguotas pamatyti, kaip jis atrodys. Aš įsivaizdavau vietinį vyrą, apsirengęs karoliukais ir chalatais. Vietoj to, aš atvykau sužinoti, kad šamanas buvo šeštojo dešimtmečio amerikietis su baltais plaukais ir ilga balta barzda. Aš atsisėdau ratu jausdamas šiek tiek atsargiai - ką aš užsiregistravau? Iš visų vietų šamanas atsisėdo tiesiai šalia manęs ir mes užrakinome akis. Žvelgdamas į jo aiškias, mėlynas akis, per savo kūną pajutau elektros energijos sujudimą. Atrodė, lyg jis žvelgtų į mano sielos gelmes.
Įdomu, sakė jis. Mes tai padarysime paskutinį kartą. Net neįsivaizdavau, ką jis turi omenyje, bet jaučiau vėsą aukštyn ir žemyn stuburą. Mes visi gėrėme kakavą, o mano burna nudžiūvo nuo kartaus, aštraus skonio. Tai skanavo nieko panašaus į karštą kakavą, kurią geriu slidinėjimo kelionėmis namo! Mano draugai iš ūkio man pasakė, kad gali prireikti šiek tiek laiko, kol kakavą, kad jis galėtų dirbti savo magiją, tačiau praėjo tik kelios minutės, kol aš pajutau, kaip aš susierzinau su emocijomis. Kaip aš čia baigiau? Džiunglių viduryje su žmonėmis, kuriuos aš vos nepažinojau, bet kažkaip pasitikėjau giliai? Apskritimas jautėsi absoliučiai šventas, pripildytas auksinio spindesio.
Garso ištrauka Mylėti ir paleisti , spustelėkite čia.
tekstūruotas pakraštys
Vienas iš dalyvių buvo mielas vyras, vardu Jesse, kuris gyveno ūkyje ir atėjo į ceremoniją su savo žmona ir vaikais. Jesse buvo makleris mieste ir Johno draugas. Jo pavardė buvo Angell (rimtai!). Jaučiausi smalsiai atkreiptas į jo ketverių metų dukrą Grace, kuri sėdėjo ant pagalvėlės-sukryžiuotos kojos, užmerktos akys, pirštai į Gyan mudrą-naudodamasis. Grace nesistengė būti tokiu būdu, koks buvo kitų. Ji tiesiog buvo. Matydamas ją taip intensyviai be pastangų pažadino kažkas giliai mano viduje. Mes visi tiesiog bandėme grįžti į tai, kas jau esame! Mes gimstame tokiu būdu, kupini šviesos, sklindančios meilės. Mes tai matome vaikams; Tai be vargo. Bet kažkaip pasimetame pakeliui. Jaučiau, kaip iš malonės sklinda šviesa tiesiai į širdį ir, prieš tai nežinodamas, praradau laiko ir erdvės sekimą. Mano akys buvo atmerktos, bet aš taip giliai kvėpavau, visiškai panardintos į sudėtingą aplink mane vykstančią akimirką. Jaučiau vieną su ratu, vieną su žeme ir dangus, vienas su visais, ir tai truko tai, kas jautėsi amžinai. Tai buvo pati intensyviausia dvasinė patirtis, kokią aš kada nors turėjau. Nebuvo minties, jokio ego, tik lengvas.
vidutinio išblukimo vyriškas kirpimas
Tuo tarpu šamanas dirbo aplink apskritimą, leido laiką su kiekvienu žmogumi, sėdėdamas su jais, vadovaudamas jiems giliau. Galų gale, po daugelio valandų man liko vienintelis. Pasukęs į mane, jis garsiai kalbėjo visai grupei. Dabar ruošiamės kartu patekti į labai šventą erdvę. Aš aiškiai girdėjau jo balsą, bet atrodė, kad būčiau kažkur kitur. Jaučiau, kad plūduriuoju virš žemės. Jis man pasakė, kad keičiasi kažkas, kas keičiasi. Kiekvienas žmogus turi tikslą gyvenime, tačiau labai retas atvejis, kai sutinku ką nors ir iškart žinau jų. Aš tai žinojau tą akimirką, kai pažvelgiau į tavo akis. Ir jūs turite tai suvokti ir suprasti ir dabar. Kai jis tai pasakė, aš pradėjau verkti, bet tai skyrėsi nuo ašarų, kurias praeityje liejau. Aš nesigilinau į kvėpavimą ar šluostydavau snukį nuo nosies. Ašarų srautai tekėjo, ne, išliejo iš mano akių, bet nesijautė, kad verkiau. Atrodė, kad apsivalau. Tai ne mano ašaros , Pagalvojau. Bet jei jie nebuvo mano, iš kur jie buvo? Jie yra tavo protėvių ašaros, sakė šamanas, tarsi jis būtų išgirdęs mano mintis. Ta šviesa, kurią jaučiate krūtinėje? Visi tai taip pat jaučiame. Toliau plečikite. Kvėpuokite į jį. Dabar ketiname persikelti į jūsų protėvius. Tai tamsi vieta ir jums reikės su savimi atnešti šią šviesą.
Dennisas Schoneveldas
Aš padariau taip, kaip jis pasakė, ir užmerkė akis. Stovėjimas už tavęs yra tavo protėviai, sakė šamanas. Kairėje yra tavo mama. Tavo dešinėje yra tavo tėvas. Už jų buvo jų tėvai - mano seneliai - ir už jų už jų ir pan., Jis sakė, kad sukūrė begalinį kartų trikampį už jūsų ir sudarė visą savo praeitį ir savo giminę. Kaip jūs galite jausti, jūsų protėviai yra sunkūs nuo skausmo. Staiga mane įveikė emocijos. Aš vis tiek jaučiau, kaip šviesa sklinda iš krūtinės, tačiau likęs mano kūnas pasidarė sunki su liūdesiu ir baime. Vizijos atsirado prieš mano akis, kurios jautėsi kaip prisiminimai. Aš viską taip aiškiai mačiau. Kaip ir ašaros, kurias verkiau, nebuvo mano, prisiminimai, kuriuos mačiau priešais akis, taip pat nebuvo mano. Mačiau savo tėtį, kaip kūdikį, kurį tėvas mėtė per kambarį su įniršiu; plakta diržu; apleista sterilioje ligoninės lovoje. Mano mama, kaip maža mergaitė su mėlynėmis ant rankų, viena viena ir verkdama po lovomis, kol seserys valgė vakarienę su mano močiute kitame kambaryje. Mano močiutė, kaip vaikas, uždarytas į šaltą purvo rūsį, erdvė tokia maža ji negalėjo atsistoti ar atsigulti. Mano senelis, nusekęs tėčio ir sumuštas uždaru kumščiu. Piktnaudžiavimo blyksniai taip toli grįžo, kad aš daugiau neatpažinau juose esančių vaikų, tačiau aš jaučiau jų baimę ir liūdesį intensyviai. Aš buvau įžeidžiančio elgesio liudininkas, nes jis buvo perduotas per kartas. Jaučiau, kad visa mano pasveria skausmas ir liūdesys, bet jei aš savo širdyje kvėpavau į šviesą taip, kaip šamanas vedė mane, jis buvo pakenčiamas. Vizija po regėjimo praėjo priešais mano akis ir, nors aš nekalbėjau, šamanas sugebėjo juos visus kreiptis. Jis pamatė tai, ką mačiau. Po kurio laiko jaučiausi keistai nutolusi nuo dar sudėtingai sujungtos su tuo, ką matau. Dalis manęs suprato: visa tai gyvena manyje. Aš buvau liudijęs, kad skausmas, perduodamas iš žmogaus į žmogų, ir kad ir koks jis buvo baisus, būtent tai ir buvo. Aš negalėjau to pakeisti. Tai buvo praeitis, kuri man buvo duota, ir ji man buvo duota dėl priežasties. Akimirksniu turėjau didžiulį apreiškimą: nė vienas iš mano šeimos žmonių nesielgė tyčiniu žiaurumu. Jie vaidino tai, ką žinojo, pakartodami modelį, kuris prasidėjo dar ilgai prieš jų sąmonę, kartos prieš jiems net gimstant. Trauma jiems buvo perduota ir, kaip bebūtų keista, jie neturėjo kito pasirinkimo. Tai buvo geriausia, ką jie galėjo padaryti.
Galiausiai mačiau save kaip vaiką ir visą emocinę žalą, kuri man buvo padaryta. Mačiau žvilgsnius į savo motinos depresiją, bandymą nusižudyti, palikdamas mane ramybėje. Visas išsiskyrimas ir skyrybos mūsų šeimoje. Mačiau, kaip mano tėvas apleido mus, kad pradėtume kitą šeimą. Grasina mums. Šaukdamas man. Su kiekvienu atkūrimu pajutau skausmą, kurį nešiojau tiek metų. Su tuo atsirado įžvalga, kad iki to laiko gyvenau savo gyvenimą su mintimi, kad mano tėvai turėjo daryti dalykus kitaip, tarsi jie būtų sąmoningi sprendimai dėl tokio įskaudinimo. Kai galėjau pamatyti ir pajusti, ką jie išgyveno kaip vaikai, mano paties vaikystė ėmė prasmingiau. Vieną greitą akimirką supratau, kad mano tėvai mane myli vienintelį būdą, kaip jie žinojo, kaip. Jie buvo geriausiai su tuo, kas jiems buvo duota. Ko daugiau galėčiau paklausti?
Kitas mano kvėpavimas buvo toks gilus, kad jautėsi, kad visa visata kvėpavo per mane. Kvėpuodamas, aš iškvėpiau didžiąją dalį pasipiktinimo, kurį nešiojau didžiąją dalį savo suaugusiųjų gyvenimo. Skausmas vis dar buvo, bet jis buvo pakenčiamas dabar. Vis dar liko gydyti, tačiau mano liūdesio svoris buvo lengvesnis. Turėdamas tokią realizavimą, aš taip sunkiai verkiau, kad jaučiausi taip, lyg pasaulis verktų per mane. Aš buvau teisus anksčiau, kai maniau, kad mano ašaros nėra mano. Jie buvo visos mano protėvių giminės ašaros. Aš verkiau dėl savo motinos, tėvo, kuris taip pat buvo tik vaikai. Aš verkiau dėl savo senelių ir jų tėvų. Aš verkiau už kiekvieną vaiką, kuris kada nors jautėsi nesaugus, kiekvieną skausmo akimirką, kurį jie kada nors patyrė. Aš verkiau dėl visos žmonijos, kol staiga neliko ašarų verkti.
Kai vėl atmerkiau akis, lauke buvo tamsu. Visa diena praėjo ir likę vieninteliai žmonės buvo šamanas, mano viršininkas, Jonas ir moteris, kurios aš nežinojau. Jie visi žiūrėjo į mane su ašaromis, ridenančiomis skruostais. Šamanas kalbėjo su manimi: jūsų gyvenimo tikslas yra imtis sukaupto protėvių skausmo, nešiotis jį ant pečių ir per visą gyvenimą paversti šviesa. Kai jis kalbėjo, pajutau, kaip iš krūtinės šviečia apčiuopiama šviesa. Jei šviesa buvo jausmas, tai buvo. Visa tai baigiasi jumis. Visas šis skausmas - jis baigiasi čia. Tai yra sunkus gyvenimo tikslas, bet jūs galite tai padaryti. Štai kodėl jūs čia. Šis skausmas baigiasi jumis. Jūsų dukra bus pirmoji jūsų linijoje, kuri jos nesiima. Žąsų iškilimai staiga uždengė mano kūną. Mano dukra? Aš paklausiau. Taip, jis atsakė. Tavo dukra. Dvasia jai taip pat turi didelių planų. Aš nusišypsojau. Vieną dieną. Dukra. Žvelgdamas į kitus, sakė jis, padėkite rankas ant Rachelės. Ji turi jausti šį ryšį. Jie padarė taip, kaip jiems buvo pasakyta, bet aš jaučiausi nepatogiai. Mano pačios rankos degė - man nereikėjo, kad žmonės man padėtų rankas. Man reikėjo uždėti rankas ant kažkieno. Aš apsisukau ir uždėjau rankas ant Jono ir moters nugaros. Atrodė, kad liepsna šaudė iš mano delnų. Vėliau Jonas teigė, kad jis buvo pakeltas nuo žemės.
zvimbimas nublanksta
Nežinau, kiek laiko mes sėdėjome ten, keturi iš mūsų, ant to medinio denio, bet jaučiau poreikį ilsėtis, todėl užmerkiau akis. Kai pabudau, buvau viena. Ant skardos stogo nukrito tylus lietus, o nuo žolės pakilo rūkas. Šviesa, kurią jaučiau, kad anksčiau buvo sklindanti iš mano kūno, vis dar buvo, ir mano širdis jautėsi kaip iš krūtinės patinimo. Viskas buvo taip nepakenčiamai gražu. Tyla buvo kitokia pasaulie, kaip niekas, ko aš niekada nepatyriau. Bet nebuvo taip, kad pasaulis nutilo. Tai buvo mano protas. Nenutrūkstamas šnekėjimas, su kuriuo gyvenau, tas mažas balsas mano galvos gale, kuris pasakė: Tu nepakankamai geras. . . Niekas tavęs nemyli. . . Štai kodėl visi tave aplenkia - Balsas, kurį aš kada nors galėjau tylėti intensyvios meditacijos akimirkomis - tas balsas buvo tylus. Tyla atėjo iš vidaus. Ar tai nušvitimas? Aš susimąsčiau. Su šia mintis akimirksniu suprato, kad taip nebuvo, nes jei taip būtų, aš neužduosiu klausimo. Aš nejaučiau jokio nusivylimo. Gerai, kad tai nebuvo nušvitimas. Bet tai buvo velniškai arti.
Nuo Mylėti ir paleisti Autorius Rachel Brathen. Autorinės teisės © 2019, „Yoga Girl, LLC“. Perspausdinta gavus „Gallery Books“ leidimą, Simono įspaudą
