Šią savaitę Kymå, DJ, „Sonic Wellness Consultant“ ir „Trauma“ informuotas kvėpavimo mokytojas, išleido a Muzikos kolekcijos pavyzdžių Remiantis ritminiu kvėpavimo tyrimu. Pavyzdžių pakuotė yra ant „Spllice“ - didžiulės muzikos pavyzdžių bibliotekos, kurią naudoja daugiau nei 4 milijonai gamintojų.
Mano istorija prasideda nuo traumos. Augau toksiškame namų ūkyje su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis, turėjau rasti būdų, kaip susidoroti savarankiškai. Ir muzika visada buvo mano gydomoji erdvė. Aš uždėjau ausines ir susprogdinau muziką, kad galėčiau giliau įsitraukti į savo jausmus ar pereiti už savo aplinkos ribų. Aš taip pat ėmiausi kurti „Mixtapes for Friends“, ir laiku tai virto didžėjų karjera, besisukančia įvairiems naktiniams klubams ir šauniems vakarėliams. Aš tai vertinau, nes muzika yra tokia dvasinė, vienijanti jėga, tačiau nebuvau visiškai išsipildžiusi.
In 2013, I started going to Icon Collective, an LA-based music production school, to develop my craft and learn more about music production. I was one of three women in my graduating class. I craved femininity and kinship with powerful women while attending as I was immersed in a very male-dominated industry. One day, walking around Santa Monica, I stumbled upon a Kundalini Yoga studio. My practice at the time was mostly hot yoga, power yoga, and asana-based practices. I had only recently attended my very first gong bath, but I’d never heard of this style of practice before. I wound up picking up a side job at the studio.
Kai mokiausi, kaip plakti mokykloje, aš taip pat atradau Kundalini jogos giminės praktikos biblioteką. Pratimų ritmas mane pagrindė ir leido man medituoti ir atlikti kvėpavimo pratimus ilgesnį laiką. Aš pradėjau audimą šias dvi technologijas kartu: aš sumuščiau ir tada pažiūrėjau, ar galėčiau su ja sinchronizuoti kvėpavimo pratimą, ar atvirkščiai.
Šukuosenos vidutinio plauko vyrams
Tuo metu aš šešerius ar septynerius metus dirbau gilią depresiją, o praktika man padarė tokį didelį poveikį. Jie sukūrė šiek tiek erdvės kitaip galvoti apie tai, ką aš patyriau. Aš nebesijaučiau toks mieguistas. Praktika buvo katalizatorius - aš pagaliau turėjau energijos daryti tai, ką norėjau padaryti.
Atsparumo kūrimas per ritmus ir kvėpavimą
2014 m. Aš persikėliau į Niujorką ir žengiau žingsnį atgal iš gamybos, kad galėčiau gilintis į savo dvasinę praktiką. Galų gale aš pradėjau vadovauti grupiniams kvėpavimo sesijoms draugams pramonėje, korporatyvinių bendradarbiavimo erdvėse ir įvairiems renginiams. Būdamas didžėjus, aš labai ypatingai kalbėjau apie ritmus, kuriuos grojau šiuose užsiėmimuose dėl muzikinio skonio, ir, kaip praktikuojantis asmuo, labai ypatingai kalbėjau apie dainų žodžius dėl jų įtakos pasąmonės protui.
Skirtinga kvėpavimo praktika turi įvairių privalumų, todėl inkaras yra konkretaus kvėpavimo pratimo ritmas, su kuriuo mes dirbame, kuris iš tikrųjų vadovauja visai sesijai, sako Kymå, didžėjus, meditacijos mokytojas ir „Sonic Wellness Consultant“. Grupės energija nusprendžia, kad kvėpavimo pratimas, kurį mes kartu praktikuosime, kartu su tonais, tekstūromis ar elementais, kuriuos įtrauksime, ir iš ten mes kartu sukuriame ritmą.
šaunių drabužių prekės ženklų vaikinams
Kiekvienas takelis buvo apgalvotai parinktas siekiant pagyvinti kvėpavimo pratimą ir grupės energiją. Norėjau, kad dalyviai galėtų įsitvirtinti prie ritminių garsų ir kvėpavimo paprastumo. Turėdamas tokį intenciją supratau, kad galiu sujungti ritmus su mokymo kvėpavimo darbais, todėl pradėjau kurti gyvus ritmo rinkinius, skirtus grupėms kvėpuoti.
Aš asmeniškai jaučiau, kad jausmingas kvėpavimo suvokimas padėjo man atrakinti kūrybiškumą ir taip pat sustiprinti atsparumą, kad būtų galima per daug stimuliuoti mūsų šiuolaikinį pasaulį. Ir aš gavau teigiamų atsiliepimų - dalyviai sakydavo, kad sesijos pakeitė jų gyvenimą, padėjo jiems dirbti su kažkuo sunkiu, ir paskatino juos pradėti/baigti projektus, kuriuos jie atidėjo. Būtent tada aš grįžau į gamybą. Kaip aš galiu atnešti šį kvėpavimą daugiau kūrybininkų, kuriems to reikia?
Šiuo metu yra daug platesnis dialogas apie psichinės sveikatos supratimo svarbą muzikos pramonėje, tačiau didžiąja dalimi tai buvo seksas, narkotikai, rokenrolas ir ritinys kaip antraštė dešimtmečius. Savo sesijose ir savyje pamačiau, kaip tiek daug menininkų turi šį gilų ryšį su jų kūrybine jėga, tačiau menininko jautrumas taip pat daro mus pažeidžiamais piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, stengdamiesi nutildyti jausmus ar kovoti su traumų reakcijomis.
Mano patirtis su didelėmis grupėmis paskatino mane giliau ištirti nervų sistemos veikimą išgyvenusiose traumos. Aš pasirinkau įvairius internetinius ir neprisijungusius pažymėjimus, kad tapau traumos informuotu praktiku. Aš nuolat stebiu, kaip traumos informuoti kursai apibūdina traumas skirtingiems asmenims ir skirtingoms kultūroms. Savo pastebėjimais sužinojau, kad į visas kultūras įterptas į traumas ir kad šiuolaikinėje visuomenėje yra sisteminis ir sistemingas neprieinamumas šioms traumoms apdoroti, o tai sukuria traumų reagavimo į elgesį, kurį matome šiandien, antplūdį.
Dėl savo traumos informuotos praktikos pradėjau dirbti mažesnėse grupėse ir sesijos „vienas prieš vieną“, dabar virtualią, leidžiančią intymiau ištirti individualią ir labiau kuruojamą paramą jų konkrečiam gyvenimo būdui ir poreikiams.
Bendras garso patirties kūrimas kvėpuodamas
Šiuo metu neturiu didžiulio šių garsų peizažų išleistų takelių katalogo, nes jie gyveno kaip gyva patirtis. Naudodamas „Spllice“, kurioje yra didžiulė aukštos kokybės garsų duomenų bazė, kartu su mano lauko įrašymo pavyzdžiais, aš paruošiu paletę - beveik panašias į spalvas, su kuriomis grupė naudos paveikslą su garsu kartu.
Skirtinga kvėpavimo praktika turi įvairių privalumų, todėl inkaras yra konkretaus kvėpavimo pratimo ritmas, su kuriuo dirbame, kuris iš tikrųjų vadovauja visai sesijai. Grupės energija nusprendžia, kad kvėpavimo pratimas, kurį mes kartu praktikuosime, kartu su tonais, tekstūromis ar elementais, kuriuos įtrauksime, ir iš ten mes kartu sukuriame ritmą. Tada kvėpavimo ritmas veda kelią likusiai kelionei.
apres ski traukia vyrus
Naujo gyvenimo kvėpavimas į muziką ir praktiką
Mano pavyzdžių pakuotė su „Spllice“ yra visų dalykų, kuriuos išmokau kaip didžėjus, muzikos prodiuseris ir kvėpavimo praktikas, susiliejimas. Idėja yra parodyti ritminę kvėpavimo praktiką naujoje aplinkoje: „Breath Fire“ pagaminta kupranugė; Liūto kvėpavimas taip pat. Taip pat yra keletas paprastų, tačiau galingų įkvėpimų ir iškvėpimų.
iškirpta atgal šukuosena
Aš ketinu šį pavyzdį pakuoti, kad kvėpavimas būtų mūsų įkvėpimas muzikos kūrimo procese, kuris dažnai gali būti už kompiuterio ekrano ilgą laiką. Galbūt šie kvėpavimo pratimai primena klausytojui šiek tiek atsikvėpti, galbūt garso inžinierius pradės sinchronizuoti kvėpavimą su ritmu, galbūt ši pakuotė padės menininkui kvėpuoti per kūrybinį bloką. Aš tikiuosi, kad būdami alchemikai, kvėpavimo praktikai, jogos mokytojai, muzikantai ir prodiuseriai gali naudoti šiuos pavyzdžius kaip paletės dalį savo garsiniams tyrinėjimams ir transformacijoms. Mes visi pereiname prie savo pačių unikalių ritmų, todėl BPM (ritmai per minutę) turės juos.
Daugiau apie Kymå
Åmy K., dar žinomas kaip Kymå, yra daugialypis didžėjus, muzikos prodiuseris ir „Sonic Wellness Consultant“, taip pat meditacijos ir traumos informuotas kvėpavimo mokytojas. Ji yra psichinės sveikatos šalininkė muzikos pramonėje ir vadovauja kūrybininkams tyrinėti savo, kaip muzikos, gyvenimą. Prisijungimas prie natūralių ritmų ir vidinių harmonijų, įdomiai tyrinėjant visus gyvenimo dažnius, Kymå specializuojasi garsinės kurstymo ritminėje meditacijoje. Ji yra įkūrėja BEåts kvėpavimas ir siūlo kas savaitę Kvėpavimo sesijos kūrybininkams .
Rask ją „Instagram“ , „SoundCloud“ , „Spotify“ ir sužinokite daugiau KYMASONIX.com .
