Kai aš stovėjau švelniai užmerkdamas po plačiu Kalifornijos dangumi, tolumoje nukrito šuo. Jos aidas per Žvirkščioniškas kalvas man priminė, kad aš buvau tik maža dėmė Santa Monikos kalnų platybėje. Buvau „Topanga Canyon“ išbandyti „Maltyox“ metodą, dėkingumo ceremoniją, kurią sukūrė jogos mokytojas ir autorius Christine Olivia Hernandez . Tai padėkos praktika, skirta išvalyti protą ir atverti širdį naudojant meditaciją, šventą kakavos ritualą, asaną ir ekstazę.
Senovės majų kalboje k'iche “,„ Maltyox “(tariama maal-tee-oh) reiškia ačiū. „K’iche“ yra antra populiarioji kalba Gvatemaloje už ispanų kalbos ir plačiai kalbanti vietinė kalba Mesoamerikos regione, kuris tęsiasi nuo Meksikos Centrinės per Belizą, Gvatemalą, Salvadorą, Hondūrą, Nikaragvą ir Šiaurės Costa Ricą.
Aš sužinojau apie „K’iche“ ant kalvos viršūnės privačioje nuosavybėje Topangoje, Kalifornijoje, užėmė Chumash, Tongva, Fernandeño Tataviam ir Kizh žmones. Po plačia, blyškiu dangumi Hernandezas nuoširdžiai pripažino žemę: mes visada dėkojame šios žemės protėviams ir prašome leidimo būti čia, už susirinkimą - ir mes pagerbiame juos ceremonijoje, sakė ji.
Kas yra šventa apie kakavą?
Hernandez, kurio tėvas buvo majų-Guatemalanas, o motina yra meksikietė ir europietiška, sukūrė Maltyox metodą, kad žmonės ištrauktų iš galvos ir į širdį padedant majų ceremonialinei kakavai, meditacijai ir judėjimui, sako ji. Tai tarsi proto, kūno ir sielos treniruotė.
Ceremoninis kakava skiriasi nuo daiktų, kurie yra šokolade. Jis yra visiškai ekologiškas ir gaminamas tik iš medžių, augančių natūraliai gamtoje. Pupelės yra fermentuojamos, kad suaktyvintų tam tikrus skonius ir maistines medžiagas, o tada rankomis pritvirtinamos prie pastos, visi su meiliu ketinimu.
Pirmą kartą Hernandez buvo supažindinta su majų ceremonialine kakavą iš Gvatemalos per 2016 m. Jogos mokytojų rengimo metu. Iškart, pasak jos, ritualas padėjo jai jaustis giliai susijusi su savo širdimi, tėvu - kuri neseniai pralaimėjo savižudybei ir jos linijai. Kai prarandate tėvą tokiu trauminiu būdu, jūs tiek pamirštate. Aš nežinojau, kaip liūdėti, todėl ėmiau numalšinti, sako ji. Jaučiu, kad buvau pamiršusi, kad esu gvatemalanas.
Tačiau Cacao, pasak jos, priminė savo paveldą ir privertė ją suprasti, kad ji vis dar gali užmegzti ryšį su savo tėčiu, pasidalindama jo kultūriniais papročiais per šį protėvių vaistą.
Kakavos pupelę atrado ankstyviausia žinoma didžioji Mesoamerikos civilizacija, Olmecs, apie 1500 m. Su daugiau nei 1200 cheminių junginių, įskaitant magnio, skaidulų ir širdies sveikų flavonoidų, kakavos pupelė yra vienas farmakologiškai sudėtingiausių maisto produktų planetoje, suteikiantis daug naudos sveikatai.
Teigiama, kad kakavos padeda skatinti ryšį su jūsų širdies čakra ir aukščiausiu aš, galbūt dėl dviejų pagrindinių ingredientų padarinių: Theobromino (kilęs iš Cacao medžio genties pavadinimo, Theobroma, pažodžiui reiškia dievų maistą graikų kalba), kuris padidina dopamino gamybą; ir fenetilaminas, natūralus nuotaiką stiprinantis stimuliatorius, padedantis sumažinti stresą ir kartais vadinamas meilės molekule.
Kas nutinka kakavos ceremonijos metu?
Norėdami atidaryti kakavos ritualą, Hernandezas mane sutepė smirdančiais šalavijais ir kopalais: pajuskite save įžemindami motiną žemę, kad leistumėte sau valyti ir išvalyti - nuo važiavimo, nuo eismo ir visiškai atvykstant čia. Ji paprašė manęs pakelti kairę koją, tada dešinę, ir mes apsikeitėme padėka, prieš pradėdami vietas aplink altoriaus erdvę, kurią ji pastatė: dubenis nervų kakavos pupelių, išsibarsčiusių kristalų, dūmų smilkalų ir plunksnos lazdelės energijos valymui, kurį ji įsigijo iš šamano, į kurį įsigijo iš šamano į šamaną viduje į šamaną į šamaną į šamaną į šamaną viduje. Shasta kalnas buvo tvarkingai išdėstyti ant austos antklodės kartu su puodeliu šilto, kreminio kakavos eliksyro, pavyzdžiui, sustiprinto vaistinio karšto šokolado.
Kai ji vedė mus per meditaciją, kad patektų į savo kūną ir širdis, jos balsas buvo švelnus ir švelnus: skambinome į mūsų mylinčius protėvius, kurie mus taip besąlygiškai myli. Kreipkitės į visas geranoriškas pajėgas ir mylinčius vadovus, būti su mumis dabar. Kreipkitės į mylinčią kakavos dvasią, kad patirtume mus taip, kaip mes ją patiriame. Mes nusilenkėme galvas padėkoti motinai Žemei ir visa, ką ji teikia - maitinimai, maumėlės ir vaistai.
Mes padėkojome dangui, sau už pasirodymą, majų Kaqchikel moterims - išminties laikytojai, kurie su meiliai ketina kakavos pastą, ir gydančias savybes kakavos viduje, kurie daro ją dvasine pagalba ir supermaise. Maltyox, mes pasakėme kartu. Toliau tyliai pasakėme maldą už save ir įkvėpėme asmeninį ketinimą, tada iškvėpėme ją į savo kakavos puodelius.
Atnešdami savo puodelius virš galvos šventės, pagarbos ir dėkingumo, užmerktomis akimis gėrėme kartu su kitu šnabždesiu, Maltyox. Pilno skystis buvo storas ir aštrus, ir aš jį lėtai gurkšnojau, mėgaudamasi akimirka ir šiluma ant liežuvio, dėkingas už mano pojūčius ir už gamtos palaimą.
Tada Hernandezas paprašė manęs vizualizuoti išmintingą, seną, gangaus kakavos medį, šakas šokti ir pasveikinti mane arčiau jos. Pamatykite, kaip apvyniokite rankas aplink šio gražaus, didžiulio medžio bagažinę, sakė ji. Pajuskite, kad šakos meiliai pynė aplink jus, laikydami tave, užpildydami jus besąlygiška meile ir dėkingumu. Pajuskite šios močiutės dvasios esmę, kuri yra čia, kad primintų apie savo tiesą ir magiją. Įsivaizduodamas šį senovinį gydomąjį augalą, mačiau save kaip mažą mergaitę, kurią apkabino šilta, įkūnyta medžio motina. Jaučiausi saugi ir prižiūrimi tokiu būdu, kuris buvo ir gražus, ir pažeidžiamas. Mano krūtinė išsiplėtė, o ašara riedėjo žemyn mano skruostu.
Po ceremonijos jaučiasi dėkingas
„Hearts Full“, mes pakilome iš savo sėdynių ant žolinės kalvos viršūnės, kad kartu atliktume dėkingumą, kol Hernandezas pakvietė mane prisijungti prie jos į ekstazės šokį, naudodamas mūsų kūnus kaip tolesnę padėkos išraišką. Hernandezas grojo genčių įkvėptą elektroninę muziką iš Deya Dovos ir genties, vadinamos raudona, nes mes sukrėtėme ir laisvai judėjome savo kūnu po „Big Blue Sky“ kaip duoklę viskam, kas yra. Šilta šurmuliuojanti energija leidosi per kiekvieną mano galūnę ir iš mano burnos. Jaučiausi įgaliotas, dieviškai moteriškas ir kupinas įvertinimo už dabartinę akimirką. Net per metus sunkumų jaučiausi tokia susijusi ir dėkinga už savo kūną, savo sveikatą, savo artimuosius, žemę ir dieviškąją aplinkybes, kurios mane čia atvedė į šią ceremoniją, kad galėčiau tai liudyti.
Žiūrėkite vykdomąjį redaktorių Lindsay Tucker patirkite šventą dėkingumą ir kakavos ritualą.
