Jei kada nors gaminote riešutų pieną, be abejo, susimąstėte, ką daryti su likusiaisiais. Natūralus gurmanų institutas Sugalvojo skanus sprendimas.
Išbandę naminį migdolų pieną, sunku grįžti į parduotuvę. Daugelis jau įsimylėjo skonio ir mitybos pranašumus, susijusius su savo riešutų pagrindu pagamintų pieno partijomis, tačiau klausimas, kuris neišvengiamai kyla, yra: ką daryti su likusiu riešuto minkštimu? Jame pilna skaidulų ir sveikų riebalų, todėl gėda mesti jį į šiukšliadėžę. Visas augalų naudojimas-žinomas kaip virtuvės virtuvė-tai būdas švęsti gamtos palaimą ir sumažinti maisto atliekas, todėl pakelkime jį į kitą lygį valgydami riešutus į pulpą!
Taip pat žiūrėkite Padarykite savo migdolų pieną
20 metų vyrų šukuosenos
Makaronai yra priklausomybę skanus atsakymas į bet kokią riešutų minkštimą. Migdolų minkštimas, kuris priešingu atveju būtų išmestas, tampa tobula pagrindu maitinamam užkandžiui ar desertui, su mineralinių turtingų datų ir susmulkintų kokosų, prisidedančių prie saldumo be rafinuoto cukraus, datos. Jei neturite pakankamai riešutų minkštimo, kad galėtumėte pagaminti receptą, arba norite sutaupyti didesnei partijai, užšaldykite minkštimą hermetiškame sumuštinio baggie ir atšildymo metu, kai paruošta naudoti. Lazdyno riešutai ar pekano riešutai būtų puikūs migdolų stovinčiai, tačiau nebandykite anakardžių, nes jie yra per minkšti ir nepalieka minkštimo.
Migdolų minkštimo makaronų receptas
(Išeiga: apie 12)
vidutinės šukuosenos
Ingredientai
- 3/4 puodelio migdolų minkštimo
- 1/3 puodelio duobės „Medjool“ datos
- 1/4 šaukštelio jūros druskos
- 1/8 šaukštelio migdolų ekstraktas (pasirenkamas)
- 3 šaukštai kokosų aliejaus
- 1/3 puodelio susmulkinto nesaldinto kokoso
Instrukcijos
- Įkaitinkite orkaitę iki 350F ir ištieskite kepimo skardą pergamento popieriumi.
- Sumaišykite datas, migdolų minkštimą, jūros druską, cinamono ir migdolų ekstraktą (jei naudojate) virtuvės kombaine ir impulsą iki vientisos masės, prireikus nuskaitydami dubenėlio šonus. Įpilkite susmulkinto kokoso ir kokosų aliejaus ir impulsą, kol kruopščiai sumaišysite.
- Išmeskite 1 žymos tešlos porcijas, susukite į rutulius tarp delnų ir padėkite ant pergamento išklotos kepimo skardos.
- Kepkite iki auksinio, 25–30 minučių. Prieš patiekdami atvėsinkite mažiausiai 30 minučių.
Taip pat žiūrėkite Valgyk savo kelią į laimingą: nuotaiką didinanti maisto pranašumai
