Mūsų rugsėjo/spalio numerio tema yra gydymas - ir šiame jogos laidos epizode mes kalbamės su Rae Johnson ir Nkem Ndefo, įkūnyto aktyvizmo kurso lyderiais iš įkūnytos filosofijos. Remdamasis neuromokslu, somatine teorija ir praktika, išsivadavimo psichologija, traumos informuotas ir antioppresinis išsilavinimas bei gyva patirtis, kursas nagrinėja praktines praktines strategijas, kaip atgauti, priešintis ir tardyti mūsų kasdienio gyvenimo politinę tikrovę, naudodamiesi mūsų kūno veltinėmis patirtimi, kaip pagrindiniu socialiniu teisingumu, todėl galime asmeniškai ir bendruomenę gydyti iš vidaus.
Prisijunkite prie Nkem, Rae ir Lindsay Jogos šou kaip jie diskutuoja:
- Vėl prisijungti prie savęs ir kūno per somatinę praktiką
- Gerbiant tradicijų šaknis įsitraukiant į įkūnijimo praktiką
- Rasti malonumą mažomis akimirkomis
- Perkeldamas galios disbalansą lygybės atžvilgiu per aktyvizmą
- Ir dar!
Klausykite žemiau arba toliau „iTunes“/„Apple“ transliacijos, „Google“ transliacijos, Dygsnis, arba „Spotify“.
Susisiekite su Rae per ją svetainė arba per Ramiojo vandenyno absolventų institutas ir per ją svetainė .
Šį jogos laidos epizodą remia Pasakyk savo ramybę . Tarkime, kad jūsų taika siekia paskatinti pasaulinius pokyčius per saviresijos sistemą ir bendruomenės dialogą. Pasidalinkite savo istorija naudodami „Instagram“ ir „Facebook“ .
