„Stylesway VIP“ interviu Barbara Benagh.
60-metė Barbara Benagh, gyvendama savo gimtajame Bostono gimtajame mieste, tačiau išlaikydama užuominą apie savo gimtąjį Tenesio Drawl'ą, sako, kad joga kiekvieną dieną teikia džiaugsmo į jos gyvenimą. Pradžia disciplinuotame, suderinimo pagrindu sukurta „Iyengar“ sistema davė Benagh metodą; Studijavimas su Angela Farmer suteikė jai įvertinti intuityvų ir moterišką požiūrį. Šis įtakos derinys daro Benaghą vienu iš patraukliausių ir išskirtinių jogos balsų.
Taip pat žiūrėkite SV interviu: Sarah Power jogos filosofija
buzz pjūvių dydžiai
„Stylesway VIP“: Kaip jūs atradote jogą?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Vėliau „Angela Farmer“ stilius su jumis rezonuoja.
Bb: Prisimenu, kad praktikoje jaučiau pojūčius ir klausiau mokytojų patarimų; Atrodė, kad jie nežinojo, apie ką aš kalbėjau. Tada nuėjau pas Angelą, ir ji kalbėjo apie šią energiją, kylančią iš pilvo, ir aš buvau toks, kad viskas! Štai apie ką aš kalbėjau. Žinai, kokia yra jos dovana? Ji nemoko jūsų daryti jogą. Ji moko pasinaudoti savo smalsumu. Būtent tai man buvo labai įtakinga. Ji tikrai padėjo man pasitikėti savimi, taigi, užuot klaususi, ar gerai judėti iš vidaus? Aš tiesiog tai darau.
Taip pat žiūrėkite Kalbėjimo parduotuvė su Barbara Benagh
SV: Jūsų požiūris dažnai apibūdinamas kaip lėtas srautas. Ar tai tikslus aprašymas?
Bb: Taip. Aš labai mėgstu užlipti ant kilimėlio ir pradėti judėti ir tiesiog judėti. Žmonės man sako, bet jūs judate kaip ledynai. Ir kai kuriems žmonėms tai sunku. Bet kuo vyresnis, tuo lėtesnis man patinka eiti, nes manau, kad lėtai einant reikia stebėti tik tiek daug. Tai panašu į skirtumą tarp važiavimo visureigių ir skrydžio į nesiblaškymą. Aš galiu nuvykti į San Franciską per penkias su puse valandos. Jei aš važiuočiau, tai gali užtrukti penkias savaites, bet aš pamatyčiau dar daugiau.
SV: Ką jūs tikitės perteikti studentams?
Bb: Fizinė praktika tarnauja kaip gilesnio suvokimo katalizatorius. Tai viena didžiausių „Hatha“ jogos dalių - kai jūs ieškote pusiausvyros Asanoje, ji pažadina sielą. Studentai tai gauna. Jei aš galiu tai perteikti jiems ir priminti apie tai ir priversti juos pasitikėti, tada aš manau, kad jų praktika žydės ir jiems manęs nereikės.
geriausių vyriškų drabužių prekės ženklų
Taip pat žiūrėkite Paklauskite mūsų eksperto: Barbara Benagh
