Mano prisiminimai iš vasaros atostogų mano močiutės namuose Chennai yra garsai - skiedžiami vartai ir purslų vanduo. Jau 5 val. Mano močiutė pila vandenį ant cemento zonos už jos vartų ir šluotų viską švariai. Tada ji pradės savo jogos sesiją - ne ant kilimėlio, bet ant žemės. Nešiojate jogos kelnių, bet dėvėdami šešis jardus Indijos sari. Ir ji to nevadino joga - ji pavadino ją piešdama Kolamus.
Vienoje rankoje ji laikė konteinerį, užpildytą baltųjų ryžių miltais. Tada ji stovėtų šiek tiek vienas nuo kito, o kūnas pasilenkė į priekį nuo klubų, variacija Uttana Asana . Kita ranka paėmė miltus iš konteinerio ir per jos pirštais perbraukdama miltelius, stebuklingai piešė raštus ant žemės. Taškai, linijos ir kreivės iš tų kvalifikuotų rankų atsirastų ir per 20 minučių sudarytų stebuklingą meno kūrinį. Ji sukūrė Kolamą.
Niekada nenaudojau tų brangių ryto valandų mokytis iš savo močiutės, dėl ko amžinai gailiuosi. Bet dėl pandemijos streso, baimės ir izoliacijos ir nuolatinių uždarymų Indijoje nusprendžiau pagaliau išmokti piešti Kolamus sau.
Suprasti Kolų kilmę
Po kelių mėnesių viešnagės patalpose radau, kad mano kūrybiškumas išeikvojo ir mano dėmesys buvo nukreiptas. Tuo tarpu aš mačiau Kolamo piešinius, rodomus ant mano „Instagram“ Pašalinkite, ir susidūrė su Mumbajuje įsikūrusiu „Kolam“ menininku ir „Ted-X“ pranešėju Hema Kannanu, kuris vadovauja internetinėms seminaruose „Kolam Piešimo“. Kannan tai parašė „Kolams“ yra meno forma, kuri sukelia ramią audrą. Aš žinojau, kad noriu pagaliau išbandyti šį meną, kurį mačiau, kad mano močiutė tiek kartų tai daro kaip vaiką.
Neištyčiusiam, kolamas yra tradicinė Pietų Indijos meno forma, nupiešta purškiančių ryžių miltus prie durų ir už savo namų ribų. Kiekvieną rytą milijonai moterų visame pasaulyje piešia Kolamus. Jie daromi keliais tikslais: pasveikinimo ženklas namuose, palankumo simbolis ir kaip meno kūrinių forma.
Ryžių miltai, naudojami piešti modelius (kai kurie taip pat naudoja kreidą ar spalvotus miltelius), maitina skruzdėles, voveres ir mažesnius paukščius, tokius kaip žvirbliai, sukuriantys harmoningą gyvenimo būdą su gamta. Dieną piešiniai valgomi, ėjo toliau, nuplaunami per lietų ar pūtė vėjyje, o nauji - kitą dieną.
Kolamo šaknys grįžta prie senovės Indijos įsitikinimų ir gyvenimo būdo - pagrindinis „Kolams“ piešimo tikslas yra suteikti mankštą tiek protui, tiek kūnui. Šiuolaikiniam pasauliui joga yra senovės Indijos tradicija. Tačiau tai, kas dažnai pasimeta vertime, buvo tai, kad tradicinėje Indijoje joga buvo protingai sinchronizuota į daugelį kasdienių veiklų. Tuomet, kaip mes tai darome dabar, turbūt buvo griežtesnė užduotis, atsižvelgiant į jogos laikotarpius, atsižvelgiant į jogos, atsižvelgiant į tai, kad kasdienėje veikloje trūko automatizavimo (nėra mikrobangų ir maišytuvų!)
šukuosena garbanotiems vaikinams
Išmokti piešti Kolamus kaip jogą
„Kolams“ piešimas yra vienas iš būdų ištiesti kūną. Praktika apima tokias pozos kaip Malasana (pritūpimas ) ir Utkatasana (kėdės poza) ir Vagrasana („Thunderbolt“ poza) . Ankstyvaisiais rytais, kai piešiami kolai, grynas oro kvėpavimas, ruožas, kai vienas pasilenkia į priekį, kad išdėstytų modelius - naudos kūnui. Pozos gali būti ne klasikinė joga asanos, tačiau tai yra variantai, kurie pradeda kūno kraujotaką, pagerina lankstumą ir mobilumą.
Ši praktika taip pat yra būdas naudotis protu, nes dienos pradžioje pristatoma meditacinis dėmesys. Norint išdėstyti taško modelį ar linijas, reikia psichinės matematikos. Kai pradėjau mokytis apie skirtingus Kolamo stilius (man padėjo Šis vaizdo įrašas Autorius: Kolamo menininkas Bhargavi Mani) Buvau sužavėtas sužinojęs, kad matematika ir Kolams eina koja kojon. Modeliai yra sukurti su paprastais taškais, linijomis ir kreivėmis, tačiau pradedamos geometrija, simetrija ir net „Fibonacci“ serijos. Dėmesys, kurio man reikia piešti, yra didžiulis - per 15 minučių, kai reikia atlikti sudėtingą Kolamą (ar net penkias minutes iki tokių mažesnių), mano protas yra tik ta užduotimi. Vienas slydimas ir dizainas yra mėšlas.
Tokiu būdu „Kolam Piešimas“ sujungia kūną ir protą - ir kūno ir proto sąjunga, galų gale, yra jogos apibrėžimas. Joga yra gebėjimas nukreipti protą išskirtinai į objektą ir išlaikyti tą kryptį be jokių blaškymosi, paaiškina eilėraštį iš Jogos širdis pateikė T.K.V. Desikacharas, iš Patanjali jogasutros, objektas gali būti konkretus iš išorės sau ar mūsų pačių dalis. Tai gali būti susidomėjimo sritis, koncepcija ar kažkas, kas viršija jutimų, tokių kaip Dievas, lygį.
Mano močiutės 20 minučių ankstyvo ryto ritualas buvo praleistas visiškai tyloje, daugiausia dėmesio skirdamas grakščiam judesiui ir sukuriant simetrinius modelius. Kiekvieną dieną piešdamas „Kolam“ dažnai galvoju, ar kada nors pasieksiu tokį kūrybiškumo ir sklandumo lygį.
Ir vėl, nors aš prarandu modelį, mano protas tampa ramus ir aiškus. Procesas man yra katartinis. Kai žiūriu į gatavą produktą, mano kolamomis dekoruotas slenkstis, manau, kad aš švytinu laime ir pasididžiavimu.
Praleidęs vos dešimt minučių savo ryto piešdamas Kolamą, radau, kad galiu paslėpti paslėptą teigiamą energiją, vidinę jėgą manyje - tokią, kurią galiu atsiimti į savo šeimą ir savo dienas. Ir ar nesigilina į mūsų vidinę jėgą, ko mes ieškome iš savo jogos praktikos?
Kaip nupiešti Kolamą
Iš pradžių išmokti nupiešti kolamą gali atrodyti bauginanti, tačiau yra daugybė knygos ir „Instagram“ pages to help you get started. (And remember, you don’t need to get it right on the first try!)
1 žingsnis: Studijuokite įvairių tipų kolus ir kaip juos pagaminti. Paprasti taškai, linijos ir kreivės sudaro Kolamą. Pagrindinės linijos, sudarančios sudėtingus modelius Padi kolams. Naudojant linijas taškams prijungti, piešia a Pulli Kolam, kadangi vadinama išlenktomis linijomis aplink taškus Sikku kolamsai - tu tu ne turėti kiekvieną tašką, apsuptą linijų . Starterio kursui pabandykite Šis vaizdo įrašas Pateikė Kolam menininkas Bhargavi Mani ar kitas Vaizdo įrašas čia padės .
pagal pjūvį
2 žingsnis: Gaukite savo bazinę medžiagą, kad sukurtumėte „Kolam“. (Tradiciškai smulkiai sumalta Ryžių miltai Norėdami apibarstyti betono ar kito lauko paviršiaus.) Taip pat galite išbandyti kitokį interpretaciją naudojant kreida Ant šaligatvio arba pradėkite nuo pieštuko ir popieriaus ant nešiojamojo kompiuterio, kad galėtumėte praktikuoti modelius.
4 žingsnis: Praktika. Naudokite nešiojamąjį kompiuterį, arba ryžių miltus ar kreidą, ir išbandykite savo jėgas piešdami tiesias linijas, taškus ir kreives. Jei mankštinatės su miltais, laikykite miltus tarp rodomojo piršto ir nykščio. Palaipsniui paleiskite miltus iš tarp pirštų (pavyzdžiui, kaip jūs pabarstytumėte druską, tik labiau susikaupę). Ši technika užtrunka šiek tiek laiko. Daugelyje Indijos vietų dabar parduodama ypatinga „Kolams“ miltų įvairovė - jame buvo pridėta kruopos, kad būtų geriau tekėti.
5 žingsnis: Pereikite iš savo praktikos zonos ar nešiojamojo kompiuterio į grindis. Šaligatvis, grindys ar medinės plokštės gali padėti Kolam geriau išsiskirti. Čia ateina fizinė jogos dalis, pasilenkusi į priekį, kad padėtų taškus ir linijas, ištiesdama rankas, kad modeliai tekėtų. Tegul tavo kūrybiškumas bėga!
