Joga ir meditacija yra puikūs būdai surasti jūsų centrą, tačiau SPA, gerai, tai visiškai kitokia kelionė į vidų. Asanai neturi nieko apie kvalifikuotą masažo terapeuto rankdarbius ar elastingus estetikos pirštus. Nuo „Aqua“ jogos Virdžinijos karštuose šaltiniuose iki krištolo masažo Maui, patikrinkite šias 10 SPA atostogų vietų, puikiai tinkančių jogams, kuriems reikia rimtų R
„Omni Homestead Resort“
Karštos versmės, Virdžinija
„Omni Homestead Resort“ , tucked in the verdant, and aptly named Bath County, is home to the first spa structure in America. (Thomas Jefferson is said to have bathed in the on-property mineral hot springs to relieve rheumatism pains.) The kid-friendly property—croquet! archery!—keep your family occupied, while you unplug at the eucalyptus thermal suite and the adult-only spa garden pools. The pebble reflexology path is a sure way to get grounded. Then soak in the gently burbling hot spring to let it all go. Try the Japanese-inspired Hanakasumi body treatment, which includes a thorough foot-and-ankle massage to give your piggies respite from all those Chaturanga Dandasanas. Don’t miss the Saturday Aqua Yoga class in the hot springs pool (during cooler months it’s at the mineral spring-fed indoor pool)—you’d be surprised how buoyancy transforms the Warrior sequence. Plus, book on OmniHotels.com and your spa-cation will provide dinner for a week to a family of four thanks to a partnership with Feeding America.
Nuo 200 USD už naktį arba 75 USD už „Aqua Yoga“ su „Spa Garden Day Pass“, omnihotels.com
Taip pat žiūrėkite Jogos pabėgimas: medituokite Asheville, NC kalnuose
h&m atostogų reklama 2023 m
ITC Grand Bharat
Gurgaonas, Indija
Gyvybės medžio tapyba fojė ITC Grand Bharat pagerbia aštuonis gyvenimo etapus, nurodytus Vedose, ir nustato jūsų jogos atostogų toną. Skambinti „Kaya Kalp SPA Palatial“ nėra per mažai. Esant 35 000 kvadratinių pėdų, holistinė erdvė yra tradicinių Indijos terapijų ir ajurvedos praktikos prieglobstis. 3 naktų parašo gerovės rekolekcijose yra susitikimas su ajurvedos gydytoju, kuris atpažins jūsų dozę, kūno gydymą, masažą, suasmenintą jogą ir meditacijos sesiją taip pat Parašo vonios ritualas, esančio „Turndown Service“ (pradėkite nuo „Kundalini“ vonios, kurioje naudojamas apelsinų žiedas, kardamonas ir jazminas, kad būtų galima atnaujinti nervų sistemą ir sugadinti reaktyvinį atsilikimą). Nemokamame „Svasthya“ vakarienės meniu yra tokie daiktai kaip „Mahi Tikka“ ir „Soyabean Daal“, kad patobulintumėte Sirath (vidinis) ir laiškas (išorinis) grožis. Padarykite pertrauką nuo palepinimo ir išbandykite Zorbingą, dar žinomą kaip pėsčiomis burbule per bukolišką nuosavybę.
Nuo 800 USD už 3 naktus, niežėti.in
Taip pat žiūrėkite 3 Galingos pamokos, išmoktos giliai pasinerti į Indijos jogą
tatto idėjos vyrai
Raudonojo kalno kurortas
Šv. Jurgis, Juta
Raudonojo kalno kurortas offers more than 15 different types of yoga and mindfulness activities—from the signature flexibility-enhancing Yoga MELT to chakra balancing to outdoor Canyon View yoga on the petrified sand dunes of Snow Canyon State Park. The Sagestone Spa & Salon, known for its use of natural skin care lines, offers yogic treatments like the stimulating Table Thai Yoga massage and Himalayan Salt Stone massage that promises to relieve sore muscles. End your stay with the Desert Dreams Ritual, a footbath accompanied by singing bowls and a specialized tea blend of loose leaves of lavender, white, green and peppermint teas. You’ll be humming Nama-stay the whole time.
Nuo 175 USD už naktį arba 265 USD viskas įskaičiuota, RedMountainResort.com
Taip pat žiūrėkite „Miraval SPA“
Tikras „Blue Bay Boutique Resort“
Šv. Jurgio, Grenada
Atraskite saldžią SPA terapijos pusę su kakavos kavos kėbulo šveitikliu ir „Grenada Chocolate Facial“ „The Blue Haven“ SPA centre Tikras „Blue Bay Boutique Resort“ . Sakoma, kad kakavos fitochemikalai maitina ir atjaunina odą - Mokslas patvirtina . Arba eikite į Indijos galvos masažą-30 minučių trukmės gydymą, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas slėgio taškams, siekiant pagerinti kraujotaką ir limfinį drenažą. Tarp SPA sesijų nemokamai lanko „Hatha“ ir „Yin“ užsiėmimus „Sankalpa Svyoga“ vietoje. Dar geriau, prisiregistruokite prie trijų dienų „Scuba“ jogos programos, kuri įgyvendina meditaciją ir pranajama, kad padėtų plūdrumo kontrolei po vandeniu-nervų narai.
Nuo 189 USD už naktį arba 1 421 USD už „viskas įskaičiuota“ 8 nakties rekolekcijas su SPA gydymu ir oro uostų pervedimais, TrulBluebay.com
Taip pat žiūrėkite Sielvarto paleidimas: kaip Tailandas atsitraukė nuo širdies skausmo
buzzcut kirpimai
Carillon Miami paplūdimys
Majamio paplūdimys, Florida
Pagrindiniai Carillon Miami paplūdimys Siūlykite SPA procedūras, kurios neabejotinai patinka jogams. Paleiskite savo SPA dieną „Eucalyptus-Mint“ kvapo garų pirtyje, kurioje galima pasigirti 17–18 colių skaidriais kvarco kristalais, kad neutralizuotų neigiamą energiją ir skatintų ramybę. Tada tęskite garso masažą, kuris gydo pirmykščių muzikos virpesius, nes SPA terapeutas trina stresą ir įtampą. Norėdami gauti galutinį „Savasana“, užsisakykite ajurvedos atnaujinimo ritualą. 110 minučių trukmės sesijoje yra „Shirodhara“, senovinė aliejaus liejimo terapija, suaktyvinanti jūsų trečiąją akį. Premija: „The Wellness“ orientuotas viešbutis siūlo daugiau nei 40 kūno rengybos užsiėmimų kasdien su mažiausiai šešiais jogos ir meditacijos dirbtuvėmis.
Nuo 345 USD, Carillonhotel.com
Taip pat žiūrėkite 11 jogos rekolekcijų, kurias iš tikrųjų galite sau leisti
Nihiwatu
Sumba sala, Indonezija
Nors SPA safari skamba kaip kažkas iš sapno, jis yra gana tikras Nihiwatu, nuošalus slėptuvė apie praktiškai neišvystytą 567 arų dykumos. Pradėsite nuo 90 minučių trukmės žygio, nors Sumbano kaimai prieš pasiekdami privatų ruloną vienai dienai-su neribotomis SPA terapijomis. Ir jei to nepakako, grįžus į kurortą galite tęsti papildomus masažus ir kūno procedūras. Gali būti sunku galvoti apie bet ką, išskyrus atsipalaidavimą, tačiau jei nuspręsite užlipti ant kilimėlio, 360 laipsnių jogos paviljonas siūlo septynias skirtingas jogos užsiėmimus-nuo Ashtanga iki banglentininkų elastingos jogos. Be to, dalis viso pelno iš kurorto atitenka „Sumba“ fondui - organizacijai, padedančiai vietinei nuo maliarijos kontrolės iki mokyklinių priešpiečių.
Nuo 650 USD už nakvynę ir 595 USD už „Spa Safari“ dviem, nihiwatu.com
Taip pat žiūrėkite Papildykite savo energiją salos jogos rekolekcijose Graikijoje
Lumeria
Maui, Havajai
vyriški 70-ųjų plaukai
Nekaltinkite mūsų, jei norite įkurti stovyklą „Crystal Spa“ SPA centre Lumeria -20 arų butiko turtas (ekologiški skalbiniai! „Aveda“ produktai!) Maui šiauriniame krante. Pradėkite nuo krištolo masažo, kad sureguliuotumėte savo vidinę energiją, nes ekspertų terapeutai demonstruoja savo minkymo įgūdžius su Havajų sandalmedžio aromaterapijos aliejais. Jogos ir sporto masažas yra skirtas visiems, turintiems energingos praktikos ir atvers visas problemas. Tarp SPA sesijų išbandykite nemokamus kurorto seminarus - iki penkių per dieną - nuo eterinio aliejaus maišymo iki Anusaros jogos iki Hula. Norėdami užfiksuoti Havajų jogos dvasią, prisiregistruokite į privačią SUP jogos ekskursiją, kad peržiūrėtumėte saulėlydį per Haleakala kraterį.
Nuo 289 USD už naktį, 169 USD asmeniui už Sup jogą, lumeriamaui.com
Taip pat žiūrėkite Jogos rekolekcija: tyrinėkite ir atkurkite Havajuose
SPA Eastmanas
Rytų miesteliai, Kvebekas
Idiliškas SPA Eastmanas -sveikatingumo kurortas, žinomas dėl savo šiaurietiškų vonių, SPA ir švarios virtuvės, yra tik 75 minučių kelio automobiliu į rytus nuo Monrealio. Pradėkite savo viešnagę šiek tiek pirties: infraraudonųjų spindulių sauna įkaista iki Très skonio 120º F, tai privers jus prakaituoti tris-šešis kartus daugiau nei įprasta sauna, dirbant daug sunkiau išlaisvinti toksinus; Sesija sausoje Suomijos sauna gali pagerinti miegą; o garuose hammamas padeda palengvinti raumenų ir raiščių skausmą. Be tradicinių veido ir kūno procedūrų, „Spa Eastman“ siūlo unikalų terapiją, pavyzdžiui, „Watsu“, „Shiatsu“ panašų masažą, atliktą kūno temperatūroje sekliame baseine, kuris ramina jūsų kūną ir protą. Taip pat galite užsiregistruoti į neuropatinių konsultacijų ir gyvenimo būdo seminarus, tokius kaip joga ir kūrybiškumas. Restorano šefai ir toliau naudojasi visaverčiu gyvenimu su savo meniu be glitimo ir pieno produktų (pagalvokite: raudonos burokėlių tartaro ir ekologiškos lašišos su juodais česnakais) suporuotas su vietiniais ekologiškais vynais.
Nuo 155 USD viskas įskaičiuota, „Spa-Eastman.com“
Taip pat žiūrėkite 6 geriausi kalnų jogos rekolekcijos
„Round Hill“ viešbutis ir vilos
Montego įlanka, Jamaika
„Round Hill“ viešbutis ir vilos , „Posh“ slėptuvė palei Montego įlankos pakrantę tikrai leis jums pasakyti, taip, pirmadienis. Visi „Ralph Lauren-Design“ kambariai iš vaizdų į įlanką ir povandeninis rifas yra žydras-tai reiškia, kad galite sureguliuoti pasaulį ir medituoti neišeidami iš savo lovos. Turtas ne tik atnaujino į 2 300 kvadratinių metrų kūno rengybos centrą, bet ir jogos paviljonas po atviru dangumi siūlo „Hatha“, „Core“ ir „Stretch“ klases. Post-joga Išbandykite „Vichy“ dušą ir leiskite septyniems purkštukams nuraminti jūsų nervų sistemą, tada eikite į naują SPA sulčių juostą, kad gautumėte kokteilių kadrus, tokius kaip Spirulina, Goji, Wheatgrass ar Acai. Norėdami gauti ką nors reikšmingesnio, paskambinkite „Spa Butler“ ir paklauskite apie „Gazpacho“, pagamintą iš turto sodo ingredientų. Pats SPA yra ant dešimties arų paplūdimio vejos. Akmens veido metu - bazalto akmens masažas ant veido ir kaklo, kuris daro stebuklus cirkuliacijai ir sinusų spūstims - vienintelis dalykas, kurį išgirsite, yra minkštas Karibų jūros regionas.
Nuo 479 USD, Roundhill.com
Taip pat žiūrėkite Valgyk taip, kaip kasdien traukiate
švelni berniuko estetika
Gyvenk Aqua Cankún
Kankunas, Meksika
Tik suaugusiesiems Gyvenk Aqua Cankún yra mylima savo jogos programa, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas Ashtanga ir Vinyasa klasėms. Après joga, puoselėkite savo kūną SPA centre - mes rekomenduojame aromavedines vonias, specialiai tinkančias jūsų dozai. Sekite su „Fango“ masažu, kuriame yra druskos krištolo ir jūros molio įvyniojimo, kuriame gausu toksinų eliminuojančių fitocheminių medžiagų.
Nuo 260 USD asmeniui „viskas įskaičiuota“, Liveaqua.com
Taip pat žiūrėkite 10 šeimos draugiškų jogos atostogų
