Susirinkimas į tyčinius sluoksnius su artima draugų grupe, dažnai kaip moterų sluoksnių ar vyrų grupių pavidalu, jau seniai buvo patenkintas būdas susirasti bendruomenę. Dabar jogos apskritimai yra populiarūs, kai praktikai ieško bendraminčių, ieškančių ryšio ir priklausymo jausmo. Joga suteikia žmonėms galimybę galingai bendrauti, įskaitant mūsų kūno intuiciją ir energiją, aiškina Sabrina Chaw, „Circle Expert“ ir „Life“ trenerė. Ši praktika leidžia žmonėms gilintis ir sudaryti pasitikėjimo, saugumo ir pagarbos konteinerį. Natūralu, sako Chaw, ieškant kitų, kurie atsidarė šiam gilesniam gyvenimo tinklui.
Taip pat žiūrėkite Kaip pagilinti savo jogos bendruomenę
3 Sabrinos Chaw patarimai, kaip formuoti jogos ratą
1) Nustatykite ketinimą, kurį norėtumėte pasireikšti per savo ratą.
2) Pakvieskite 10 žmonių, su kuriais norite gilių santykių.
3) Susisiekite aptarti bendrus norus, tikslus ir rezultatus ir mėgaukitės ryšiais.
Taip pat žiūrėkite Kaip joga skatina realius bendruomenės santykius skaitmeniniame pasaulyje
