Ilgai, kol buvo vitaminų, mineralų ir antioksidantų papildų, buvo ChyavanPrash , vienas labiausiai gerbiamų Ajurvedos maisto produktų. ChyavanPrash yra ajurvedos kategorijoje Rasayana- ypač koncentruotas vitaminų turinčių žolelių ir mineralų mišinys, skirtas atkurti sunaudotos gyvybinės energijos ( Ojas ) ir atgaivinkite normalią kūno funkciją. Šimtmečius jis buvo naudojamas jaunimo ir optimalios sveikatos palaikymui, o jo adaptogeninės savybės daro jį puikiu anti-senėjimo ir streso toniku.
Jo gana neįprastas vardas kildinamas iš Miško šalavijo Chyavana Rishi legendos, praktikuojančio taupymą. Jis laikė savo kūną uždengtą moliu ir žole, kad jo akys spindėtų kaip brangakmeniai. Vieną dieną karalius, vardu Sharyati ir jo maža dukra, į mišką įėjo medžioklėje. Susidūrę su Chyavana Rishi, princese, kuri buvo suglumusi savo spindinčiomis akimis, užmušė jas žolės ašmenimis. Tai sužavėjo šalaviją, dėl kurio karalius jį nuramino, nes dukra ištekėjo už Rishi. Kartu paragavęs vestuvių palaimos su savo jauna nuotaka, Chyavana norėjo pratęsti savo malonumą.
Garsusis ajurvedos gydytojas Ashwini Kumar ištaisė savo didžiulį amžiaus skirtumą išrašant Kayakalpa , Rishi rejuventyvus gydymas. Šis gydymas apėmė ritualinę vonią netoliese esančioje upėje ir vaistažolių formulę, kuri tapo žinoma kaip Chyavanprash.
„ChyavanPrash“ turi „Jam“ panašią tekstūrą. Jis laikomas vienu subjektu, net jei jame yra daugiau nei 40 žolelių ir mineralų, tarp kurių yra ghee, sezamo aliejus, medus, žaliavinis cukrus, ilgieji pipirai, cinamonas, kardamonas, sandalmedis, ciberžolė, gvazdikėliai, šafranas, Amalak , Ashwaganda, Shatavari, Bala, Gudduchi , ir Gokshura .
Dominuojantis ingredientas yra Amla , dar žinomas kaip amalaki arba Indijos agrastai, ilgalaikis medis, gaunantis intensyviai rūgščią citrusinių vaisių vaisius; Tai viena galingiausių atjuvenuojančių žolelių ajurvedoje. Kiekviename „Amla“ vaisiuose, maždaug golfo rutulyje, kai prinokęs, yra daugiau nei 3000 mg vitamino C, galingas antioksidantų šaltinis.
Jo saldumo prisilietimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Ajurvedoje medus ir cukrus paprastai pridedami prie tam tikrų vaistažolių formuluočių Anupanas , medžiaga, nukreipianti žolelių savybes giliai į audinius. „ChyavanPrash“ atveju jo saldus skonis reiškia, kad jis greitai įsisavinamas į kraują, o tai padeda geriau palengvinti jo aktyvias ingredientus į ląstelių sienas.
„ChyavanPrash“ gali naudoti bet kokio amžiaus žmonės. Anot ajurvedos, ji mažėja Vata ir Kapha ir increases pitta doshas. It has a warming, unctuous, ir heavy nature that is believed to improve longevity. Chyavanprash is also commonly called upon to support those with physical weakness from loss of body weight; respiratory ailments such as chronic cough ir asthma; metabolic fatigue due to a lack of natural vitamins, proteins, ir minerals; as well as some age-related conditions, including diminished resistance to disease, anemia, ir loss of memory. One teaspoon of ChyavanPrash jam taken twice daily is often advised. If you buy ChyavanPrash in powdered form, five grams of the powder should be mixed with one cup of warm water ir taken twice daily.
Daugelyje šaltinių formulė išvardija kaip neturinčią specifinių kontraindikacijų, tačiau kadangi Chyavanprashas gali padidinti pitta dosha, ji turėtų būti atsargiai naudojama, jei kenčiate nuo sunkių Pitta sutrikimų, tokių kaip viduriavimas ar pepsinė opa. Ir kaip visada, prieš imdamiesi šios ar kitos vaistažolių formulės, pasitarkite su ajurvedos specialistu.
Žolelių kolonistas Jamesas Bailey praktikuoja ajurvedą, rytietišką mediciną, akupunktūrą, žolelių mediciną ir vinyasa jogą. Jis gyvena su savo šeima Santa Monikoje, Kalifornijoje.
