Turinys
- Atrakindamas mus su Brene Brown
- Iš širdies: pokalbiai su Rachel Brathen
- Apie buvimą su Krista Tippett
- Kur turėtume pradėti nuo esterio perel
- 10% laimingesnis su Danu Harrisu
- Joga mirė
- Joga kalbasi su J. Brownu
- Maisto psichika su Christy Harrison
- Meditacija mieste!: „Shambhala“ podcast'as
- Čia ir dabar su Ram Dass
- „Yogaland“ podcast'as su Andrea Ferretti
- Radikaliai mylėjo su Rosie Acosta
- Tara Brach
- M.B.OM | Įvaldyti jogos verslą su Amanda Kingsmith
- Jivamukti joga su Jessica Stickler
- Danielle Mercurio paroda
Ar jaučiatės neramus, išsigandęs, nerimastingas ir šiek tiek nuobodus? Sąžiningai, jūs būtumėte riešutai, jei nebūtumėte. Mes tai gauname. Panašu, kad pavojus slypi už kiekvieno kampo. Kaip atverti savo širdį ir gyventi su užuojauta, neaiškiai dėl pasaulinės pandemijos?
vidutinio blukimo kirpimas
Vienas dalykas, kurį mes žinome: mums reikia vienas kito labiau nei bet kada. Taigi, dabar yra puikus laikas pasilenkti į kai kurių garsių mokytojų, ekspertų ir mokslininkų kolektyvinę išmintį, kad gautumėte naujos perspektyvos šiais nerimą keliančiais laikais. Kai kurie iš šių podcast'ų yra giliai pasineriantys į dvasinę praktiką, kai kurie yra pakili, linksmi ir net juokingi, kiti yra priversti jus susimąstyti ar netgi net pergalvoti, Kai kurie jūsų įsivyravę stereotipai apie jogą.
Tu ne vien tai. Skirkite šiek tiek laiko prisijungti ir mokytis iš kitų. Ir pasidalykite savo naujomis žiniomis su žmogumi, kuriam reikia padrąsinimo.
Pasiruošę įkvepiančiam klausymui? Čia yra keletas geriausių jogos ir sąmoningumo podcast'ų, kuriuos reikia pradėti.
Atrakindamas mus su Brene Brown
Šis visiškai naujas podcast'as kartu su garsiuoju tautos gėdos tyrėju ir „Oprah's Bestrie“ Brene Brown, vaidina pokalbius su minties lyderiais, tokiais kaip autorius Glennonas Doyle'as ir
Iš širdies: pokalbiai su Rachel Brathen
Pasaulio bendruomenė Rachel Brathen, a.k. Jogos mergina sukūrė aplink „Instagram“, „Facebook“ ir „Podcasting“ neįmanoma ignoruoti jogos erdvėje. Brathenas yra „Trailblazer“, kuris vadovauja savo jogos rekolekcijų ir mokytojų rengimo centrui Aruboje. Jos giliai sąžiningas podcast'as - Iš širdies: pokalbiai su Rachel Brathen -apima daugybę klausimų, įskaitant abejones savimi, jogos mokymą, sąmoningumą, kovas ir triumfą būti nauja mama ir plėtoti jos klestintį jogos verslą.
Apie buvimą su Krista Tippett
Man asmeniškai patinka šis apdovanojimus pelnęs podcast'as, kuriame yra gilūs pokalbiai nuo mirties iki dvasingumo iki džiaugsmo. Žurnalistė ir autorė Krista Tippett prašo ekspertų pakalbėti apie didelius vaizdus, esančius mūsų gyvenimo esmėje. Kol Apie buvimą su Krista Tippett Ne konkrečiai apie jogą, tai susiję su mąstymu ir sąmoningumu ir pokalbiais apie vidinį grožio kraštovaizdį, vaizduotės dvasingumą ir skirtumą tarp fiksavimo ir gydymo, paveikė mano jogos praktiką ir tai, kaip aš gyvenu galiniais būdais.
Kur turėtume pradėti nuo esterio perel
Pažvelkime į tai. Stresas daro įtaką visiems jūsų gyvenimo santykiams. Garsių belgų porų terapeutas ir pasaulinio bestselerio autorius Poravimas nelaisvėje Esther Perel suteikia jums žvilgsnį į realių porų konsultacijas. Nieko nėra tabu: be lyties santuokos, neištikimybė, tolimųjų santykių santykiai, tikras intymumas ir dar daugiau. Kur turėtume pradėti nuo esterio perel Net nuveda jus į italų poros įtemptus santykius karantino metu.
ką seksualiai reiškia nosies žiedas
10% laimingesnis su Danu Harrisu
„ABC News“ korespondentas ir „New York Times“ bestselerių autorius Danas Harrisas kalbasi su žaviais meditacijos mokytojais, autoriais ir mąstytojais, tokiais 10% laimingesnis su Danu Harrisu . Harrisas klausia apie savo sąmoningumo praktiką, stengdamasis padėti klausytojams kurti savo patarimus ir gudrybes, leidžiančias ugdyti laimingesnę, ramesnę psichinę būseną. Su žavesiu, sąmojingumu ir švelniu požiūriu Harrisas daro laidas tokias pat linksmas ir prieinamas, kaip ir giliai.
Taip pat žiūrėkite Šie 6 paprasti pratimai gali padėti jums išugdyti daugiau užuojautos sau
Joga mirė
Indijos amerikiečiai ir jogos mokytojai Tejal Patal ir Jesal Parikhas nieko nelaiko diskutuodami apie jogos būklę Vakaruose, pasinerdami į tai, kaip ši senovės praktika paveikė privilegiją, kultūrinį pasisavinimą, sąžiningą atlyginimą ir kapitalizmą. Kiekviename epizode Joga mirė , Jie tiria, kas ar kas nužudė jogą: 200 valandų mokytojų rengimas, veganai, guru, baltosios moterys ir dar daugiau.
Joga kalbasi su J. Brownu
Rašytojas ir pasaulis keliantis jogos mokytojas J. Brownas siūlo podcast'ą, kuriame nagrinėjami jogos bendruomenės problemos, pradedant seksualiniu priekabiavimu ir baigiant „Instagram“ ir baigiant Ashtanga jogos evoliucija. (Naujausi svečiai svyruoja nuo Pedro Luna, „Insta“ paskyros kūrėjo Jogimemos , į Dr Loren Fishman , „Yoga Medicine Resource“ įkūrėjas Yip.guru .) Protingas, intelektualus podcast, Joga kalbasi su J. Brownu , yra apie viską, kas vyksta jogos pasaulyje. Rasite keletą didžiausių jogos pasaulyje judančiųjų ir purtytojų, kalbančių apie viską, pradedant kultūra ir sąmoningumu, filosofija ir jogos verslu.
Maisto psichika su Christy Harrison
Dėl maisto psichikos su Christy Harrison , Dietologas Christy Harrisonas pasineria į paplitusią dietos kultūros pavojų ir tai, kaip ji žlugdo mūsų savivertę, sunaikina mūsų natūralų apetitą, sukuria riebalų fobiją, pristato atstumtus žmones ir apiplėšia savo galios ir energijos Womxną. Sužinosite apie intuityvų valgymą, džiaugsmingą judėjimą, sveikatą pagal bet kokio dydžio principus ir keletą patarimų, kaip atsisakyti apribojimų nuo maisto ir apsėstos maisto.
Meditacija mieste!: „Shambhala“ podcast'as
Šis įdomus, atlaidus podcast'as iš „Shambhala“ meditacijos centro Niujorke bando kreiptis į meditacijos temas iš atsipalaidavusios, žemiškos, į pokalbį orientuotos perspektyvos. Meditacija mieste!: „Shambhala“ podcast'e pristatomi tokie svečiai kaip apdovanojimus pelniusi rašytoja Laura Simms ir psichoterapeutas Natalie Baker, kuris analizuoja tokias temas kaip drąsos pobūdis. Šios prieinamos derybos gali padėti jums abiem pagerinti savo praktiką ir learn helpful ways to teach others to meditate in class.
Čia ir dabar su Ram Dass
Maui įsikūręs autorius ir dvasinis mokytojas Ramas Dassas buvo populiarus Amerikos dvasinis lyderis ir mokytojas. Čia ir dabar su Ram Dass , vaizduojant jo derybas, apima Bhakti ir dvasinį nušvitimą su į širdį orientuotos asmeninės paskaitos ir daugiau nei 40 metų teikiamų patarimų. Paskaitos ir dvasinės derybos siūlo neįtikėtiną įžvalgą kelionėje atgal į širdį, sako Lionas . Bet kuriuo metu, kai esu toje nežinomoje erdvėje ar ieškau patarimų, įjungiu Ram Dass. Jo pasakojimai giliai atspindi žmogaus kelionę, tai, kas vyksta mūsų galvoje ir kaip sugrąžinti ją į širdį.
Taip pat žiūrėkite Dvasinis lyderis Ramas Dassas apie Zeną ir mirties meną
„Yogaland“ podcast'as su Andrea Ferretti
Šiame podcast'e, buvęs „Stylesway VIP“ Redaktorius ir jogos mokytojas Andrea Ferretti Interviu įvairius ekspertus tokiomis temomis kaip sąmoningumas, joga ir savęs tobulinimas. Ji patiekia anatomiją, meditaciją ir emocijų susidorojimą, taip pat jogos naujienas ir pokyčius, pavyzdžiui, praktika, naudojama daugiau mokyklų. „Yogaland“ podcast'as su Andrea Ferretti yra populiariausias atsisiuntimas, kad sužinotumėte daugiau apie jogą, taip pat sužinoti daugiau apie save.
Radikaliai mylėjo su Rosie Acosta
Šioje podcast'e Rosie Acosta - populiari jogos ir meditacijos mokytoja ir „Stylesway VIP“ Viršelio modelis - padengia įvairias temas, pradedant nuo įveikimo viešo kalbėjimo baimės (svarbus dalykas jogos mokytojams) baigiant paprastais būdais, kaip pradėti savo poilsio dieną dešinėje kojoje. Jos šiltas ir svetingas tonas kartu su įdomiais svečiais, kuriuos ji kviečia į pasirodymą, susiburia, kad su Rosie Acosta būtų kardinaliai mylima juokinga, linksma ir pakili.
Taip pat žiūrėkite Kaip joga pakeitė Rosie Acostos gyvenimą
Tara Brach
Tara Brach, a prominent psychologist, meditation teacher, ir the founder of the Insight Meditation Community of Washington, DC, offers years of her recorded lectures ir meditations related to mindfulness, intentional living, ir self-care on her self-named podcast, Tara Brach . Aš dievinu jos derybas, nes aš visada ką nors sužinau apie savo emocinę sveikatą ir išeinu su smulkmenomis ar idėjomis, kad galėčiau gyventi protingai ir tyčia, sako Molly Cabrera uostas , jogos mokytojas ir doula Meksike. Jos podcast'ai yra mano įprastos dvasinės praktikos dalis ir leido man žymiai augti dvasiniame ir asmeniniame lygmenyje.
M.B.OM | Įvaldyti jogos verslą su Amanda Kingsmith
Kanados jogos mokytoja ir verslo mokykla, o Amanda Kingsmith dar tik pradeda jogos pasaulyje - ir ji turi daug klausimų. Jos podcast, M.B.OM | Įvaldyti jogos verslą su Amanda Kingsmith , kalbama apie jogos verslo mokymąsi - kalbama apie „Yoga Studio“ savininkų istorijas apie tai, kaip jie pradėjo. „Kingsmith“ apklausia jogos studijos savininkus iš visos šalies. Šis podcast'as yra žavus, viešai neatskleistas dalykas, pavyzdžiui, pradedant savo jogos studiją, mokytojų rengimo valdymą ir pasaulinio jogos prekės ženklo kūrimą.
80-ųjų plaukų vyriškas
Taip pat žiūrėkite 10 verslo paslapčių pradedant sėkmingą jogos karjerą
Jivamukti joga su Jessica Stickler
Ant Jivamukti joga su Jessica Stickler Populiarus Niujorko jogos mokytojas Jessica Stickler records her live classes, giving listeners an opportunity to catch her inspiring dharma talks and chanting at the start of class, and even follow along if they want to practice. Jessica is a wonderful teacher who discusses yoga philosophy in a way that brings it direct to the heart of humanity, says Daphne Lyon, Aukščiausias jogos ir meditacijos mokytojas Portlande, Oregone.
80-ųjų stiliaus vyrai
Danielle Mercurio paroda
Astrologė, gyvenimo treneris ir meditacijos mokytoja Danielle Mercuio dalijasi savo linksmu astrologijos ir gyvenimo, skirto šiam linksmam podcast'ui, skirtai tiems, kurie mėgsta dvasinį požiūrį į tai, kas parašyta žvaigždėse. Įsitraukite į savo gyvenimo tikslą ir kas verčia šypsotis, ir net sužinokite, ką astrologija turi pasakyti apie koronavirusą, apie Danielle Mercurio paroda . Premija: daugybė naudingų karjeros patarimų smulkaus verslo savininkui ar nepriklausomam rangovui.
Skaitykite daugiau apie naujas „Stylesway VIP“ transliacijas.
Apie autorių
Gina Tomaine yra Filadelfijoje įsikūrusi rašytoja ir redaktorė. Šiuo metu ji yra „Filadelphia Magazine“ gyvenimo būdo redaktorės pavaduotoja ir anksčiau ėjo „Rodale's Organic Life“ redaktoriaus pavaduotojo pavaduotojos pareigas. Ji buvo išleista prevencijoje, moterų sveikatai, bėgikų pasaulyje ir dar daugiau. Sužinokite daugiau Ginatomain.com .
Atnaujino Jennifer Davis-Flynn.
