Pirmą kartą gaudydama bangą, viena moteris randa palaimos balansą ant banglentės, naršydama į Nirvaną.
Be lūžio bangų, aš sėdžiu subalansuotą banglentę, nes mano kojos lėtai kaupia šiltus Ramiojo vandenyno vandenis. Vandenyno išsipučiai kyla, tada švelniai pakelia mano kūną, kai jie riedėja link kranto. Ankstyvas, neilgai trukus po saulėtekio, ir aš esu viliotas šiam ešeriui, kurį dėka mano „Surf“ trenerio ir jogos mokytojo Jessica per savaitę. Praėjusį vakarą per vakarienę ji pagarbiai kalbėjo apie šį ypatingą stebuklingą dienos laiką banglentininkams ir katarsiniam džiaugsmui plūduriuojant rytinėje jūroje. Ir lygiai taip pat, kaip ji vedė mane į Savasaną ryto jogos metu, aš buvau pertvarkyta, ketinau tyrinėti mistinį ryto banglentį.
Taigi, aš esu pradedantysis banglentininkas, kylantis prie rifo pertraukos ant stulbinančios pusmėnulio įlankos Meksikoje. Aš giliai kvėpuoju, tada šypsosi dėl banglentininkų ir bangų ritmo. Pasilenkęs gulėti ant savo pilvo, neaiškiai primenančioje „Upward Dog“ poziciją, linktelėjau į undinę, įamžintą per savo banglentę, žvilgtelėjau į artėjančią bangą ir pradedu irkluoti.
Kartais aš jį pagaunu. Daug kartų aš to nedarau. Bet kokiu atveju, tai jaudina, ir aš vis labiau atsimenu bangą. Jei man viskas teisinga, neįtikėtina energija mane kelia į priekį, kad pasirodyčiau su stuburo važiavimu. Lygiai taip pat tikėtina, kad aš apversiu ir griausiuosi į burbuliuojantį vandenį savo lentos ir bikinio dugnams, kurie galėjo nugrimzti į mano kulkšnis. Rytoj ryte, po daugybės tokių važiavimų šiandien, būsiu be galo dėkingas už rekuperacines jogos galias.
Tai Las Olas, banglenčių sisterė Nirvana, įsikūrusi nedideliame žvejų kaimelyje į šiaurę nuo Puerto Vallartos. Viena savaitė čia yra geresnė nei bet kuri vasaros stovykla, kurią prisimenate. Čia aš praktikuoju jogą ant džiunglių kalno ir praleidžiu savo dienas mokydamasis naršyti, kartu bendraudamas su savo kolegomis banglentinėmis. Mes dalijamės ilgalaikiais pusryčiais ryte, popietės šešėlyje kaimiškame ir užburiančiame klubo name ir vakariniuose vietinių favoritų, tokių kaip ant grotelių kepta žuvis ir krevečių „Diablo“, vakarinius pavyzdžius. Naktį, kai banglenčių sportas mus miega šlovingoje pajūrio apgyvendinimo vietose.
Banglenčių dienos „Las Olas“ yra pagrįstos joga-švelni ir maloni rytinė praktika, kuri driekiasi, nuramina ir centre yra irklų, nešvarių kūnų ir protų. Nereikia ilgai suvokti, kad joga ir banglenčių sportas dalijasi bendromis gijos tiek dvasiškai, tiek fiziškai. Nors gali užtrukti ilgai, kol sugauti bangą ar išmokti naują pozą, abi praktikos suteikia daug vietos kontempliacijai, susikaupimui ir sąmoningam pusiausvyrai. Abu vadovauja visiškam fiziniam ir dvasiniam buvimui. Abu gali būti transformaciniai ir pakylėti. Ir jie turi pastebimą įrankių paprastumą.
Žinoma, guru patarimai yra būtini, nesvarbu, ar jūs važinėjate bangomis, ar smogiate asanoms. „Las Olas Surf“ treneriai yra nuostabūs. Jų švelnūs balsai, puoselėjantys būdai ir mikrokorektoriai daugelį sunkiai įveikiamos bangos paverčia sklandžiu, šilkiniu važiavimu. Ir jų įžvalga puoselėja kūno supratimą ir sąmoningumą besikeičiančiose bangų formose ir aplink mus esančią vandens energiją.
Kaip moterys, kurios jogą paverčia vidine savo gyvenimo dalimi, šie drąsūs banglenčių treneriai yra sąžiningi „Gearness“ banglentininkų viščiukai (nes viščiukai yra tai, kaip jie tai sako išdidžiai)-panaši Lizzie, šmaikščiai juokinga australas, kuris mus kikena ir gera forma primena, tai viskas apie šaunų, ar ne ponios?
Privačios banglenčių pamokos suteikia mums premijų postūmius (pvz., Treniruočių ratus, skirtus irkluoti į bangą) ir pasitikėjimo savimi. Irklavimas, irklas, irklas, stūmimas ... Tai tas pats šlovingas jausmas, kaip tada, kai jūsų jogos instruktorius padeda jums papildomai susukti trikampį ar ištraukti žemyn šunį žemyn. Su švelniu trenerio šūviu sužinau, kaip manoma, kad gaudymas bangoje turėtų jaustis - tada įsitaisys važiavimui. Iš vandens „Surfboard“ klinikos moko mus apie savo lentų vaškas, pelekų fiziką ir kaip nepadaryti kardinalios nenuoseklios nuodėmės, kai jūsų banglentės pririšta prie automobilio stogo su pelekais, nukreiptais atgal.
Surf stovykloje, kur įvairaus amžiaus moterys, formos ir dydžiai įgyja įgūdžių, aistros ir pasitikėjimo savimi atkakliai naršant realiame gyvenime, joga yra papildoma palaiminimas. Mums beveik skauda beveik visur, tačiau joga mus sutelkia, stiprios ir veržlios. Jessica veda jogos praktiką, kuri susuka, ištempia ir pailgina mūsų kūną. Tai yra atkuriamieji, gydomieji užsiėmimai, su sveikinimais dėl saulės, kad mus sušildytų ir palengvintų mus į bangų, su kuriomis susiduriame kiekvieną dieną, jėgą. Jos paprastas įgalinantis patarimas primena mums, kad gyventume su humoro jausmu ir įsitikinimu - būti laimingam.
Bangos yra paprasta, graži gamtos dovana. Jų gaudymui reikia vienareikšmiško dėmesio ir padidėjusio ryšio su aplinka. Balansuoti ant banglenčių yra taip sudėtinga, kaip rasti jūsų centrą stovinčioje pozoje. Iš pradžių sunku rasti; Bet galų gale jūs žinote, kur yra. Naršymas taip pat verčia jus aiškiai suvokti vandens energiją ir tėkmę. Panašiai kaip jogos kvėpavimas, ta energija ir srautas turėtų būti naudojami visu jų potencialu.
Bangų švilpimu aš prisitaikau prie aplinkos esančios energijos. Užuot sunkiai irklavęs prieš tai, lėtai išmokstu integruoti savo fizinę galią į vandens srautą. Kai atsistoju ant banglenčių, palaimingai važiuodamas net mažiausias bangas trumpam akimirkai, tai yra grynas džiaugsmas ir nušvitimo skonis.
Taip pat žiūrėkite Pasirinkite savo nuotykius: 5 „Yogis“ lauko sporto šakos
Apie mūsų autorių
Jennie Lay yra laisvai samdomas žurnalistas, gyvenantis ir rašantis iš savo tinklo kajutės netoli „Garlaivių Springs“, Kolorado valstijoje. Ji rašo apie aplinką, žemės išsaugojimą ir kelionių nuotykius. Jos istorijos pasirodė Aukštos šalies naujienos , Slidinėjimo žurnalas , ir Irkluotojas .
