Daugelį metų mano jogos „Asana“ praktika daugiausia apsiribojo Niujorko sporto salėmis ir studijomis, o žygiai buvo skirti takams. Bet po kelių lauko jogos užsiėmimų vėsiuose miesto vietose, tokiose kaip „Central Park“ ir išgyvenęs jogos festivalį Vermonte, man priminė, kaip jogos asanos ir kvėpavimo praktikos gali būti integruotos daugelyje vietų, įskaitant žygius. Ir pastaraisiais metais, kaip praktikos redaktorius „Stylesway VIP“ , Šie du pasauliai sujungė malonius būdus.
Žvelgiant retrospektyviai, prasminga, kad mano aktyvaus gyvenimo būdo gijos ilgainiui susipynia. Mano tėtis buvo entuziastingas keliautojas nuo tada, kai jis buvo jaunas vyras, o šeimos žygiuoja su juo, mano pamotė ir dviem jaunesnėmis seserimis Kolorado ir Naujojoje Meksikoje mane įtraukė į užpakalinės šalies grožį ir išmintį, net kai gyvenau ir dirbau miesto aplinkoje.
Taip pat žiūrėkite: Ši programa daro mano žygių meditacijas geresnius ir saugesnius
Grįžę namo dažnai vedžiau šeimą po žygiu, jogos pagrindu sukurtą atkūrimą. Per kelerius metus po žygio į šeimos atostogas aš atsidūriau pabėgęs iš miesto, kad patektų į takus Niujorke Upstate (ir už jos ribų), dažnai su jogos draugais. Būdamas žygiais, man dažnai patiko ekologiškos tempimo pertraukėlės. Mano draugai paprastai prisijungė, ir kartais mes net radome ramią vietą, kur medituoti. Lauko jogos praktika privertė mane suvokti, kiek gamta sustiprina mano jogos praktiką. Žygiai padėjo man suprasti, kokia joga ši patirtis man yra. Žygiai yra joga: dėmesys kvėpavimui, gilus buvimas ir pritaikymas savo kūnui bei gamtai, kurį patiriu taip giliai Meditacinis .
Šie nuotykiai įkvėpė mokytojo kolegą ir aš pradėti rengti jogą ir žygio rekolekcijas Telluride, Kolorado valstijoje. Praėjus ketveriems metams po pirmojo „Telluride Retreat“, galimybės įsidarbinti „Stylesway VIP“ palengvino mano entuziastingą persikėlimą į šimtmečio valstybę-vietą, kurią aš įsimylėjau tuos ilgalaikius šeimos vizitus-likus dviem mėnesiams iki pandemijos smūgio. Dabar, turėdamas greitą ir lengvą prieigą prie daugybės takų, kreipiuosi į SV brolių ir seserų leidinį, Backpacker , kaip mano šaltinis, kad įkvėpčiau visus savo nuotykius lauke.
Kaip jogos mokytojas, dažnai derinantis jogą ir žygius renginiuose ir rekolekcijose, viskas, ką man reikia padaryti Backpacker 'S. „Instagram“ kanalas , svetainė arba apverskite naujausią žurnalo leidimą motyvacijai, įrankių informaciją ir viską, ką turiu žinoti, kad tapčiau a Protingesnis, geriau informuotas keliautojas - ir naršyti lauke daugiau malonės ir pagarbos gamtos galiai ir grožiui.
Gyvendamas kažkur aš galiu patekti į takus beveik bet kurią savaitės dieną, suteikė didžiulį palaiminimą, kaip ir kolegos iš trasų ir išteklių, su kuriais galiu lengvai susisiekti. Mes net bendradarbiavome praėjusiais metais, kai man teko mokyti Į žygį orientuotos jogos užsiėmimai Virtualiam Backpacker įvykiai. Man tai patinka, kai pasauliai susiduria harmoningiausiais būdais.
Čia, „Outom Inc“, mes subūrėme turinį iš visų dešimčių prekių ženklų, taigi, nesvarbu, kokį pomėgių derinį jūs galite rasti, jį galite rasti čia. Prisijunkite prie lauko šiandien ir gaukite viską, ko reikia, kad taptumėte geresne savęs versija: sveiki receptai ir valgymo planai iš Švarus valgymas ir Vegetariški laikai , pavarų peržiūros iš Backpacker , Laipiojimas , ir Slidinėjimas , Prenumeratos dėžutės iš Cairn, kelionių idėjos iš Nacionalinių parkų kelionės ir much more.
Taip pat žiūrėkite: Bėgimas yra kita mano joga - ir tai yra mano naujas mėgstamiausias mokytojas
Bria Tavakoli yra „Stylesway VIP“ praktikos redaktorė.
