Šią savaitę tai buvo palaimingas 60 laipsnių Niujorke.
Tiems iš jūsų iš šiltesnių vietų gali tai ne taip atrodyti, bet po
Karštas pastarųjų kelių savaičių šaltis jautėsi kaip vasara čia.
Lengvesnių striukių ir plikų kojų atsiradimas atvedė mano mintis į kitą gamtą
Progresas: bikinio sezonas.
žemo kirpimo kojinės prieš kulkšnies kojines
Mano tikroji mintis buvo, o ne! Bikini sezonas beveik čia!
Ir tada aš nusijuokiau. Kur tai padarė
Reakcija kyla? Visų pirma, aš nenešioju bikinio, o antra, jei būčiau
Paklaustas, aš galėčiau sukti du kūrinius su geriausiu iš jų. Taip yra todėl, kad aš
Praktikavo jogą 15 metų, ir tai taip pat atsipirko fiziškai
kaip ir kas kita.
Supratau, kad mūsų dharma arba gyvenimo kelias yra labai panašūs
Bikinio sezonas taip pat. Kai užlipame ant jogos kilimėlio, mes treniruojamės, ruošiamės
gyvenimo akimirkoms, kai mūsų bus paprašyta paspartinti, atsiskleisti
tam tikru būdu ir parodyti savo tikrąjį save pasauliui. Kai tos pagrindinės akimirkos atvyks į jūsų gyvenimą, ar tu būsi
Paruošta?
Kiekviena jogos poza ir kiekviena akimirka, kai jautiesi iššūkis, yra
Galimybė žengti į savo odą, tapti kuo daugiau savęs ir
Laikykite savo centrą net ir didelio intensyvumo viduryje. Kai galite tai padaryti,
Tavo dharma - tai, ką esate pašaukti daryti, pasakyti ar būti visiškai išreikšti, kas
Jūs esate - taps daug labiau prieinami. Jei atliksite darbą, tai yra.
Tarkime, kad esate rašytojas, bet niekada nerašote savo knygos.
Tada ateina tą dieną, kai esate vakarėlyje ir susitinkate su „Random House“ vadovu, kuris
nori pamatyti jūsų darbą, bet jūs neturite nieko, ką išorėje parodytumėte
Jūsų vidinis kūrybiškumas. Jūs praleidote jaudinančią galimybę, nes jūs dar nesinaudojote savęs imtis veiksmų.
stiliaus plaukų kirpimas vyrams
Jogos sutrose Sage Patanjali prašo mūsų įsipareigoti
nuolatinė dvasinė praktika arba Abhyasa
Sanskrito kalba. Galite paversti savo gyvenimą savo Abhyasa. Galite iš to pasimokyti,
Padarykite tai savo ir leiskite jai judėti į priekį link savo gyvenimo darbo. Ir kuriant nuoseklią jogos rutiną ir nukreiptą žemyn
Pavyzdžiui, varna ar ranka kiekvieną savaitę mes sukuriame drąsą paspartinti. Mes
Paskirkite save sąžiningai ir sąžiningai
Žinojimas, kada būsime pašaukti veikti.
Jūs žinote tą posakį, kai studentas yra pasirengęs,
Pasirodo mokytojas? Na, pasiruoškite visais būdais
Mokytojas pasirodo - nuostabių santykių forma, mylimasis
liga, naujas darbas, daugiau (ar mažiau) pinigų ir taip, net bikinio sezonas - jūs -
Turėkite visus įrankius, kurių jums reikia ir norint jį sukrauti!
Pagrindinis klausimas: ką galite padaryti, kad visapusiškai įsipareigotumėte savo
Ar turite dharmą, ar gyvenimo darbas? Praneškite mums, kaip planuojate skirti daugiau laiko ir
energija jam!
Pagrindinės pozos: varnos pozos paruošimas
Ši poza sukurs jėgą, pusiausvyrą ir drąsą
Crow Pose, so when the teacher announces it in class, you’ll be ready to fly!
Įeikite į Malasaną („Garland Pose“), plačiai kojomis. Garbanoti savo liemenį viduje
Keliais ir su sulenktomis alkūnėmis pasodinkite rankas nuo petnešų. Pakelti
Jūsų klubai ir keliai yra aukštesni, bet sulenkite alkūnes žemiau ir paspauskite kelius kaip
Aukštai ant viršutinių rankų, kaip galite.
Pasilenkite į priekį
Kol jūsų krūtinė plūduriuoja priešais nykščius, o jūsų žvilgsnio taškas yra
trikampis rankomis. Kai nusileisite per pirštų galiukus, apkabink savo
keliai ir alkūnės ir stipriai pakelkite per savo šerdį. Tavo kojos turėtų pašviesėti nuo grindų.
vaikinų dizaino kaklo tatuiruotės
Kitas žingsnis: pakelkite kulnus link sėdinčių kaulų ir pamatykite
Kaip jau esate pasirengęs visoms varnos pozoms!
