Dvasinės kelionės: Lankytojas atranda ryšio pasaulį vienoje iš Prahos jaunųjų dvasinių bendruomenių. „Naged By Laneless“ lankytojas atranda ryšio pasaulį vienoje iš ateistų Prahos pradedančių dvasinių bendruomenių.
Aš sėdžiu bare už Prahos, vienintelį užsienietį supakuotame name. Aš vos nematau savo draugų dėl dūmų, vargu ar girdžiu juos dėl triukšmo, nes mūsų varginanti padavėja užmuša dar vieną turą Didelis alus (didelis alaus) ant stalo. Bet tai nesvarbu - jie visi kalba čekų kalba ir man pritrūko dalykų, kuriuos žinau, kaip pasakyti. Aš jaučiu savo svetimumą.
Tai ilgos baidarės dienos su mano Shambhala budistų grupe pabaiga. Po ankstyvo ryto giedojant širdies sutrą Čekijoje, mes buvome paaukoję kostiumus ir nuvykę į upę. Mano irklavimo partneris Ilona ir aš tris kartus apvertėme baltame vandenyje, juokdamiesi, kai pametėme irklus, surišdami, nepaisant to, kad turime keletą žodžių. Baidarės buvo jaudinančios, tačiau dabar negalėdama taip lengvai prisijungti, jaučiuosi nepatogiai ir nematoma. Mano žarnyne yra tuščias vienatvės skausmas; Net pakylėtas čekų alus skonis kaip varis mano burnoje.
Taip pat žiūrėkite Matyti akis į akis: jogos budistų tradicijų palyginimas
Netrukus Ilona patraukia kėdę šalia manęs ir mes dar kartą bandome. Ji pasakoja man apie savo šeimą ir klausia apie mano keliones. Mano vienatvė greitai ištirpsta, užleidžiant vietą dėkingumo skubėjimui. Manau, kad myliu šią akimirką - dėl blogo gulio ir dūmų - kaip kažkokiu brangiu ir nepakartojamu.
Mano gyvenime užsienyje maži dalykai verčia mane pereiti nuo vienatvės iki pakilimo ryšio, nuo skausmo iki malonumo. Tiesą sakant, viskas jaučiasi intensyviau. Aš rizikuoju daugiau rizikos, pavyzdžiui, baidarėmis sparčiai su nepažįstamais žmonėmis ir kenkiu blogame Čekijoje, tačiau aš taip pat daugiau dėmesio skiriu kasdienio gyvenimo detalėms, kurios yra nepageidaujamai turtingos ir keistos. Nėra abejonės, kad čia gyvenant ir tęsdamas savo jogos ir budizmo praktiką Prahoje, padėjo man labiau įvertinti viską, kas kyla kiekvienoje akimirkoje, tikiuosi, tikiuosi gilinti, nesvarbu, kur galų gale galų gale.
Taip pat žiūrėkite 11 „Under-Radar“ jogos rekolekcijos, kurias dabar norėsite užsisakyti dabar
Vienatvės plėtra į ryšį
Ilgus metus Praha įstrigo mano širdyje. Aš niekada nemačiau nė vienos nuotraukos, bet man pakako pranešimų apie jos grožį ir paslaptį. Kaip paaiškėjo, Praha yra dar gražesnė ir melancholiškesnė, nei aš galvojau įmanoma. Turtingas istorijos ir gyvas su pokyčiais, miestas yra meniškas, siurrealistinis ir žavus.
nerijos vyrams
Aš atėjau į Prahą, ieškodamas transformacijos. Aš žinojau, kad gyvenau ir keliavau Azijoje, kad kiekviena nauja vieta atveria mane naujiems mąstymo ir patirties pasauliui būdams. Aš nesitikėjau, kiek pati Praha bus apie transformaciją. Nuo tada, kai čekai 1989 m. Išmetė komunizmą taikia revoliucija, Praha išaugo iš ilgų linijų miesto ir sumenkintų dvasių į vieną iš naujų idėjų ir realių galimybių. Praėjusiais metais Čekija prisijungė prie Europos Sąjungos, pradėdama veiklos pliūpsnį, bandydama atitikti Vakarų kaimynų standartus. Ir vis dėlto yra tam tikra įtampa; Nors daugelis čekų nuoširdžiai priėmė kapitalizmą, kiti nostalgiški dėl pigių butų ir garantuotų atlyginimus, kuriuos jie turėjo senojo režimo metu.
Taip pat žiūrėkite Tikrosios transformacijos naršymo vadovas
In the autumn of 2003, knowing not a soul, I found a flat in a Renaissance building near the center, an American student to share it with, and work freelancing for Prague’s English-language newspaper. Right away I connected with a thriving Ashtanga yoga scene, dining with fellow yogis after class and participating in weekend retreats . My days quickly filled with colorful activity, yet I felt something welling up inside.
Vienatvė yra jausmas, kurį žino kiekvienas užsienietis. Jūs ryškiai išsiskiriate prieš dominuojančią kultūrą ir niekada tikrai nepriekaišate. Dažnai stengiatės būti suprantami ne tik kitoje kalboje, bet ir kitos kultūros kontekste. Jūsų nauji draugai iš tikrųjų negali žinoti, kas jūs esate, ir dažnai tai yra varginanti ir emociškai nepatenkinta. Atsiskyrimo skausmas gali būti gilus ir gali jus apgauti galvojant, kad jums kažkas negerai - kad jums reikia kitų, o jums jų reikia dabar, kad būtumėte sveiki.
1920-ųjų vyrų kirpimai
Taip pat žiūrėkite 7 priežastys kiekviena joga turėtų pabandyti keliauti viena
Žinoma, visas tas laikas, praleistas vienas, taip pat gali būti galimybė ištirti vienatvės prigimtį. Mano jogos ir meditacijos praktikoje vienatvė jaučiasi visiškai kitokia nei vienatvė - tai stiprybės ir ryšio su dvasia šaltinis. Tačiau tą sugebėjimą įvertinti būti vienam, o ne vesti vienatvę, lengviau pasiekti kilimėlį ar pagalvėlę nei išoriniame pasaulyje.
Vis dėlto vienatvė gali mane motyvuoti būti labiau išeinančiu, paprašyti nepažįstamų žmonių patarimo kaip duris į pokalbį. Tie nepažįstami žmonės dažnai greitai atsiveria, prisiimdami daugiau rizikos su manimi, nes jie supranta, kad aš čia nebūsiu amžinai. Kartu vėl vėlai vakare išliejame savo sielas, įsitikinkite, kad niekada nepamiršime vienas kito ir savo akimirkos kartu. Tokiu būdu vienatvė virsta ryšiu. Ir šie ryšiai savo ruožtu ištirpina vienišumo iliuziją ir išplėstų mano buvimo patirtį.
Taip pat žiūrėkite 6 žingsniai, kaip apimti vienatvę
Prisijungti prie dvasinių bendruomenių
Nors niekada nebuvau daug grupės žmogus, greitai apėmiau Prahos jogos ir budistų bendruomenes. Be savo „Shambhala“ grupės, aš praktikuoju su „Ashtangis“ - vietine jogos scena, kurios centre buvo du mokytojai, kurie kartu mokėsi Mysore, Indijoje. Iš dalies dėl labai socialinio austrų mokytojo Georgo Woumlgingerio, kuris rengia muzikos uogienes ir vakarienės su žaidimais, energija, ši grupė yra griežtesnė nei bet kuri mano žinoma jogos bendruomenė. Būdami požeminės subkultūros dalimi, taip pat gali paskatinti ryšius: kadangi Rytų praktika yra toli gražu ne pagrindinės, Čekijos jogai, meditatoriai ir budistų praktikai yra praktiškai užsieniečiai savo kultūroje, ir atrodo, kad jie užmezga griežtesnes draugystes.
Per keturis Prahos komunizmo dešimtmečius buvo draudžiama religinė praktika, o keli miesto jogai ir meditatoriai išlaikė žemą profilį. Daugelis praktikavo slaptai; Kai kuriuos tardė slaptoji policija. Atvirus režimui, krikščionybė nepadarė didelio grįžimo, o šiandien stulbinančios Prahos katedros daugiausia užpildomos turistais. Pasak jėzuitų kunigo ir akademiko Josefo Blahos, ir dauguma kitų yra ateistai, o mažiau nei 10 procentų čekų praktikuoja katalikus ar protestantus, o dauguma kitų yra ateistai, todėl Čekija tampa labiausiai ateistine šalimi Europoje.
Taip pat žiūrėkite „Stylesway VIP“ piligriminė kelionė į Indiją
Budizmas klesti dabar, nes anksčiau jis buvo draudžiamas, sako Jitka Holubcová, Prahos „Shambhala“ budistų centro kodirektorius. Žmones traukia atvirumo ir gėrio principai, nes senais laikais jie negalėjo jų pritaikyti, sako ji. Bendruomenė greitai auga.
2004 m. Centrinėje Prahoje atidarė dvi naujos jogos studijos ir du meditacijos centrai. Tarp praktikuojančių asmenų yra apčiuopiama entuziazmo energija, kolektyvo pradedančiojo protas. Ir vis dėlto dvasinė scena čia yra žymiai mažesnė nei daugumos Vakarų Europos sostinių. Bendruomenėje nėra vyresnių budistų mokytojų, o tai yra gaila viena prasme: studentai dažnai išreiškia daugiau patarimų norą. Tačiau tai taip pat yra galimybė. Mes visi bendraamžiai atranda kelią kartu, bandydami pasirodyti kaip mokytojai vienas kitam. Turėdami savo įrankius, prakaitą ir lėšas, „Shambhala“ nariai seną graikų kalbos mokyklą pavertė jaukiu centru.
kaip purkšti odekoloną
Mes vis dar randame savo kelią, išsiaiškiname, kaip padaryti šį darbą savarankiškai, sako Holubcová. Ji taip pat pripažįsta, kad mūsų „Shambhala“ grupė yra lankstesnė nei dauguma Vakarų budistų bendruomenių. Kai mūsų grupė eina baidarėmis Čekijos kaime, mes pradedame nuo romo kadrų 10 val.-tai išgyvenimas šaltiniame vandenyje. Romantiškos poros iškyla ir nukrito, ir niekas neatrodo klausti. Vadink tai nederlingumu ar taisyklių pažeidimu, nė vienas iš jų neįvyks mano Kalifornijoje Sangha . Tačiau čia susitinka Čekijos kultūra ir Dharma, neryškūs kraštai daro įtaką vienas kitam. Budizmas Prahoje yra kažkas senovės transformacijos procese, kaip ir pati Praha.
Taip pat žiūrėkite 10 jūsų jogos kelionių kibirų sąrašo vietų
Čekijos budistai ir jogai pabrėžia pagrindinį gyvenimo užsienyje mokymą: būkite lankstūs. Prahoje geriau susidraugauti su antriniais dūmais; Bet kokiu atveju jūs valgysite jautieną, todėl taip pat galite išbandyti tradicinius patiekalus. Kalbant apie Čekijos „Dharma“ pokalbį, galiu suprasti tik kiekvieną dešimtą žodį, todėl turiu paleisti ir sekti kvėpavimą. Gyvendamas šioje kultūroje ir dažnai susiduriu su stebinančiais realybės posūkiais, aš sužinojau, kad tapau lengviau ir spontaniška.
Vienas iš nedaugelio stabilių ir nuspėjamų dalykų mano gyvenime yra „Ashtanga“ pirminė serija, kuri dažnai prasideda mano dieną. Vykdydamas kiekvieną pozą, aš atsiriboju nuo šios rutinos per visą rutiną. (Nuspėjamumas taip pat padeda, kai lankau Čekijos mokomus užsiėmimus: kai aš žinau, pavyzdžiui, kad kita poza bus poza nuo galvos iki kelio, galiu išmokti galvos žodžių, galva , ir kelio, Koleno .)
Taip pat žiūrėkite Raskite vienatvės ramybę Karmelio slėnyje, Kalifornijoje
This sense of continuity is an anchor, especially when Prague shows me its dark side. Last summer was one of those times: The social life I had worked hard to build imploded all at once when three of my closest friends left Prague, my yoga comrades all got day jobs and stopped coming to class, and I lost a Czech friend after a fizzled attempt at romance.
Aš žinau, kad viskas yra trumpalaikė, ypač ryšiai su užsieniečių bendruomenės žmonėmis, tačiau tai nepadėjo. Radau klajoti Prahos gatvėse, vienatvės skausmui gerklėje, įdomu, ar turėčiau palikti ir aš, jei tai buvo mano užuomina. Bet kur aš eisiu? Dar ne namuose ... kur buvo namai. Supratau, kad niekur nesijaučiu kaip namuose.
Taip pat žiūrėkite 11 jogos rekolekcijų, kurias iš tikrųjų galite sau leisti
Ryšys su kitais
Sumišęs, aš nuėjau į grupės meditacijos sesiją Shambhala centre, ieškodamas aiškumo ar bent jau pertrauką nuo mąstymo. Po meditacijos bare vyresnysis narys man perdavė studijų klausimų lapą ir uždavė: ar norite kalbėtis apie Dharmą?
Buvau nustebinta ir glostyta. Bet mano entuziastingą priėmimą iškart sekė privatus nervų mušimas: kalbėkitės su Dharma? Aš? Šioje būsenoje? Aš turėjau tik dvi savaites pasiruošti.
viršutinės nugaros dalies tatuiruotės vyrams
Mano tyrimo klausimas buvo apie Metta Praktika, meditacijos rūšis, kurioje pirmiausia siunčiate mylinčią žandikaulį, paskui į artimuosius, paskui žmonėms, kuriems jaučiate neutralius jausmus, paskui žmonėms, kuriems jums sunku, ir pagaliau visoms būtybėms. Kitą rytą sėdėjau ant pagalvėlės ir žengiau pirmąjį žingsnį: surinkau visą savo meilę ir nusiunčiau ją atgal į savo vienišą širdį. Kai kvėpavau daugelį minučių, meilė ėmė augti.
Taip pat žiūrėkite Ugdykite „Metta Mind: LoveKindness“ meditaciją
Tada pagalvojau apie daugybę draugų, kuriuos sukūriau kelionių metu, žmonės, kuriuos sutikau traukiniuose, nakvynės namuose, kavinėse - „Tobulėjančios sielos“ dabar išsibarstę toli ir plačiai. Aš paėmiau „Love Welling“ viduje ir nusiunčiau tiems žmonėms, įsivaizdavau, kaip šviesa išeina į kiekvieną iš jų internete, kuris išplėtė tašką po taško, kol jis uždengė planetą. Tas šviesos tinklas plečiasi mano dvasia, apimanti pasaulį.
Visi šie draugai yra mano dalis, supratau. Jie visi padidino mano savęs, priklausymo jausmą. Tiesą sakant, jie padarė visą pasaulį mano namais. Aš daugelį akimirkų kvėpavau suvokdamas santykių, prisirišimų ir ypač vienatvės netobulumą. Vienatvė yra tik emocinė būsena, aš supratau ir, kaip ir kitos emocijos, jos esmė yra trumpalaikė ir iliuzinė. Mes visi esame sujungti su viskuo kiekvieną akimirką; Mes niekada negalime būti vieni.
Kai atėjo laikas mano „Dharma“ pokalbiui, aš apibūdinau šią patirtį anglų kalba grupei, o mano draugas Mirekas išvertė. Vėliau jis pasakė, kad jūs dažniausiai būate tokie tylūs diskusijoje. Nustebau, kad turite tiek daug įžvalgos. Buvau patenkinta, net jei komplimentas ištiko mano galvą, žengdamas žingsnį toliau nuo nušvitimo.
Taip pat žiūrėkite Suprasti Avidya pamatyti save tokį, koks esate
Mokymosi buvimas
Kadangi žinau, kad mano viešnagė Prahoje yra laikina, stengiuosi gyventi kiekvieną dieną taip, lyg atsisveikinčiau. Aš mėgaujuosi savo mėgstamose baruose antruosius guliašus, pasivaikščioti po sniegą, tempdamas kiekvieno tilto ilgį, išlikti filosofizuojančiam su draugais iki aušros. Ir nors aš jau turėjau daug praktikos, atsisveikinimas vis tiek mane liūdina. Bet aš sužinojau, kad atsisveikinimo yra ir džiaugsmo, sutikdamas, kad viskas turi pasikeisti. Ir aš žinau, kad mano širdis gali labai giliai sulaikyti džiaugsmą ir liūdesį.
Taip pat žiūrėkite 4 būdai, kaip likti keliaujant
Kelionės man padarė nepriekaištingumą akivaizdesnę. Bet jei ir kai grįšiu į valstijas, didžiausias noras yra išlaikyti užsieniečio perspektyvą - išlikti lanksčiam, spontaniškam ir atviram. Gyvenimas kaip jogas reiškia patirti gyvenimą, intensyviai suvokti, ir nors aš žinau, kad tai bus sudėtingesnė, kai gyvenimas atrodys įprastas ar įprastas, aš sužinojau, kad ugdyti tą supratimą yra esminė praktika.
Aš atėjau į Prahą, ieškodamas transformacijos. Ir aš labiau pajėgiau įvertinti nuolatinį savęs ir visų dalykų transformaciją. Svarbiausia, kad supratau, kad visai nesu solo keliautojas. Nė vienas iš mūsų nėra solo. Mes visi kartu austi į gražesnį ir melancholiškesnį žiniatinklyje, nei mes manėme, kad įmanoma.
„Buzz“ kirpimų stiliai
Taip pat žiūrėkite 5 būdai aš išlieku sveikas (ir išlaikau savo praktiką) kelyje
Apie mūsų autorių
Kristin Barendsen rašo apie meną ir teatrą Prahos įrašas.
