2011 m. Jogos blogosfera įvyko esminio pokalbio apie kūno įvaizdį, valgymo sutrikimų ir moterų vaizdavimo žiniasklaidoje sprogimą. Iš „Tara Stiles“ knygos išleidimo, Plona, rami, seksuali joga į naują Kreivi joga Judėjimas, neabejojama, kad kūnai sveria sunkų - nesikeltą puno - šiuolaikinių jogų protu.
Valgymo sutrikimai ir Kūno vaizdas Ar man yra temos, kurios man ypač atitinka namus. Kai man buvo 15 metų, patyriau insultą dėl komplikacijų, atsirandančių dėl penkerių metų kovos su anoreksija nervosa. Man buvo 58 svarai, paprastas žmogaus apvalkalas. Kai atgavau sąmonę, sėdėjau vežimėlyje, esančioje beveik 300 mylių nuo savo namų ligoninėje - sukonfigūruotas, suiedžiantis ir, atvirai kalbant, pykau, kad esu gyvas, o ne negyvas. Aš buvau skubiai pašalintas iš savo tėvų globos ir paguldyta į valstybės globą. Kitus šešiolika gyvenimo mėnesių praleidau toje ligoninėje. Aš niekada negavau namo; Aš niekada nesukūriau atgal.
džinsai 90s vyriški
At 17, I was discharged from the hospital and legally emancipated. I took my first yoga class just four months later at the recommendation of my therapist. I was still significantly underweight, rigidly attached to my precise-to-the-calorie meal plan, and—despite the fact that I was alone most of the time—was terrified to be with myself. But somehow, I gathered up the courage to throw on a pair of baggy sweat pants and a T-shirt and ventured out of the garage apartment I’d been hibernating in. I walked into yoga bruised and broken, starving for connection.
Make no mistake, I ardently resisted my therapist’s suggestion that yoga might be a means to reconnect with my body. I had no desire to learn to love or appreciate the new form I was growing into; at best, I knew I would have to tolerate it to survive. If yoga had not been a sneaky, roundabout way to burn calories, I would never have walked into that class. That’s beautiful thing about this practice: It lures you in with the promise of a perfect body and rock hard abs, only to deliver a much deeper, more nourishing experience.
Nuo pat pradžių joga jautėsi kaip paradoksas. Kai kuriomis dienomis mano praktika buvo gilios ramybės šaltinis; Kitiems aš priėjau prie kilimėlio kaip narkomanas, norėdamas gauti dar vieną pataisą, sudeginti dar keletą kalorijų, numesti tik dar vieną svarą. Vienu metu aš pradėjau mankštintis 2–3 kartus per dieną ir numečiau dar daugiau svorio iš savo jau skeleto rėmo. Kad ir kaip man būtų sunku pripažinti, joga tapo dar vienu būdu badauti.
As I look back on this experience, I can’t help but feel concerned for other women and men in my situation. As yoga has meshed with the fitness and image-obsessed culture of the West, sweaty vinyasa classes have become ripe breeding ground for people with eating disorders to flourish in their dis-ease. What’s more, there are simply no standards for teachers, studio owners, and yoga therapists to defer to to understand how to best support this population. What is the responsibility of the yoga teacher when a severely underweight student walks into class? As yoga continues to gain esteem among health professionals, I think we need to have this conversation.
60-ųjų vyrų šukuosenos
Joga yra dviašmenis kalavijas žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų. Viena vertus, praktika gali padėti susigrąžinti nepageidaujamas savęs dalis, apdoroti traumas, kurių tiesiog negalima išreikšti žodžiais, ir įvertinti kūną už jo funkcijas, o ne formą. Kita vertus, požiūris į jogą gali sužavėti obsesines-kompulsines tendencijas, sustiprinti nesveikus kūno idealus ir tapti dar viena vieta atsiriboti nuo savęs.
Daugeliu atžvilgių joga išgelbėjo mano gyvybę. Praktika man suteikė priežastį pamaitinti savo kūną, išmokė atpažinti ir reaguoti į jo poreikius, suteikė saugią erdvę, kurioje galėčiau išmokti būti su Emocijos, kurias aš beveik nužudžiau, bandydama ištarti. Vis dėlto dar svarbiau, kad joga mane sugrąžino pas žmones. Noras treniruotis privertė mane palikti namus ir bendrauti su kitais, o mano atradusi bendruomenė tapo palaikymo ir ryšio šaltiniu toli už visko, ką aš kada nors įsivaizdavau. Aš išmokau būti pažeidžiamas jogos, leisti save pamatyti ir galiausiai būti mylimam kitiems. Aš tikrai radau savo šeimą jogoje.
Per pastaruosius 6 metus aš nuėjau ilgą kelią į savo gydomąją kelionę. Joga padėjo man susigrąžinti savo kūną, mano Bigness , mano gyvenimas. Dabar esu visiškai įsitraukęs kurdamas bendruomenę visur, kur einu, dalindamasis gydymo ir sunkumų istorijomis, atnešdamas gija, sujungiančias mus visus su šviesa. Taigi kaip tai: ar pasidalysite savo istorija? Kaip joga vaidino svarbų vaidmenį jūsų gydymo procese?
„Chelsea Roff“ yra rašytoja pagal dieną ir jogos mokytoja naktį, žodžių ir asanų audėja. Ji yra generalinė redaktorė Joga moderni ir Studija į gatves Jogos informavimas. „Chelsea“ keliauja po šalį, kuria dalijasi joga labiausiai netradicinėse erdvėse, pradedant kokteilių vakarėliais ir baigiant viešaisiais protestais ir baigiant nepilnamečių sulaikymo centru. Šiuo metu ji gyvena Santa Monikoje, kur ją galima rasti per paplūdimį, žygiuoti į kalnus ir praktikuoti jogos pozas ant savo mažojo rožinio motorolerio.
