Prieš metus, slinkti per „Instagram“, aš susidūriau su dviem garsiais dvasinio/sveikatingumo treneriais iš jogos bendruomenės, palaikančias tiesioginį pokalbį apie trūkumą ir gausą. Savo knygoje sukūrė Stephenas Covey 7 labai efektyvių žmonių įpročiai , trūksta mentaliteto (arba mąstymo mąstymo) yra tendencija galvoti, kad norint apeiti yra tik tiek gerų dalykų - pinigų, laimės, džiaugsmo. Panašu, kad yra baigtinis pyragas, ir jei vienas žmogus paima didelę gabaliuką, kiti alkani.
Moterų argumentas buvo toks, kad žiūrint į gyvenimą per trūkumo objektyvą sulaiko jus. Jų sprendimas: ugdyti gausos mąstyseną. Iš esmės tikime, kad visiems yra pakankamai pyrago. Moterys-tiek bestselerių, kurių vardai tapo kelių milijonų dolerių prekių ženklais, buvo rinkodaros internetinė programa, kuri, jų teigimu, padės moterims išsiugdyti gausos požiūrį į pinigus.
Paprastai aš būčiau įsitraukęs į šį pokalbį. Galų gale, aš daug padariau savo santykių su trūkumu ir terapijos ir jogos praktikoje mąstymą. Aš sužinojau, kad asmeniškai dirbti su mentalitetu yra labai svarbus psichinei ir emocinei sveikatai. Ir apgalvotai pagerbti teigiamų dalykų gausą mūsų gyvenime gali padėti mums užmegzti gilesnius santykius su savimi ir savęs vertimu, paveldimomis ir kartų finansinėmis problemomis ir su bendruomenėmis, su kuriomis esame susiję. Tačiau šis virtualus įvykis mane jautėsi piktas ir susierzinęs.
Vidurio konversijos metu viena iš moterų pasakė ką nors aplink, jūsų energija, kurią išaugate, pritraukia daiktus į jūsų gyvenimą. Jei tai neigiama, jus supa neigiami dalykai. Jei tai teigiama ir gausu, jus supa nuostabūs dalykai. Ši mąstymo linija niekada su manimi nesėdėjo, nes tai atsako už neigiamus įvykius asmeniui. Tačiau dažnai tai lemia aplinkybių, kurių negalima kontroliuoti, rezultatas. Tai ypač pasakytina apie pandemijos ir ekonominio žlugimo vidurį.
Taip pat žiūrėkite: 6 paprasti neigiamos energijos išvalymo būdai
Sutelkiant dėmesį į asmeninę gausą
Moterų pokalbis sukėlė toksišką pozityvumą. Tokie pranešimai, kaip išlikti teigiami, nesvarbu, pakelkite vibraciją, o jūsų aplinkybės yra tiesioginis energijos, kurią sukuriate į Visatą, rezultatas, visada yra kenksmingos. Tačiau jie šiuo metu ypač kenkia mūsų sveikatai ir sveikatai, nes jie nepripažįsta mūsų dabartinių aplinkybių.
Prieš keletą mėnesių aš praradau savo pagrindines pajamas mokydamas jogos, kai mano vietinei studijai teko sumažinti jų pasiūlą dėl atsargumo priemonių „Covid-19“. Aš jaučiau daug gėdos dėl savo nedarbo, nors ir nebuvau kaltas. Aš taip pat bijojau, ką tai man reiškia tiek finansiškai, tiek profesionaliai. Kai išreiškiau savo susirūpinimą kitiems, dažnai gavau atsakymų, kurie buvo toksiškos pozityvumo forma, kaip gerai, jūsų vyras turi gerą darbą, todėl jums tikrai nereikia jaudintis dėl darbo, o dabar jūs galite tik sutelkti dėmesį į savo sūnaus auginimą, ar ne tai bus malonu?
Nuo tada, kai prasidėjo pandemija, milijonai žmonių prarado darbą ar artimuosius dėl savo kaltės. Ir štai šios moterys buvo pakuotės į internetinį kursą, kuris dar labiau sugėdino ir atstumė žmonių patirtį.
Taip pat žiūrėkite: Turėtų joga
Geresnis būdas galvoti apie trūkumą ir gausą
Tai, kas man labiausiai nerimą kelia pokalbį, buvo tai, kad moterys, turinčios ją, trūksta mentaliteto kaip tai, kas neleido žmonėms pasiekti norimų tikslų - finansinės ar kitokios - pirmiausia nepripažindami savo privilegijos ar aktyviai ieškant būdų, kaip padėti žmonėms, kurie stengėsi sau leisti maistą beveik per metus į pandemiją. Aš niekada nemačiau, kad nė vienas iš šių trenerių skolintų savo balsą socialinio teisingumo judėjimams ar įtrauktų į bet kokio tipo filantropinius pastangas.
Praėjusiais metais aš buvau nepaprastų Jogos ir sveikatingumo bendruomenės narių dalykų liudininkai. Pavyzdžiui, „Pandemic“ pradžioje mano draugė Jen Pastiloff surengė trijų mėnesių ilgio lėšų rinkimo renginį „IG Live“ pokalbių pavidalu, pavadinimu jos liūdnai pagarsėjusiomis dirbtuvėmis ir bestselerių knyga, Apie žmogų . Derybose dalyvavo visi nuo įžymybių iki psichinės sveikatos specialistų ir surinko šimtus tūkstančių dolerių, kad būtų paremti žmonės, kurie negalėjo sau leisti maisto prekių praradę darbo vietas ir verslą per uždarymą.
Tiek daug dvasinių trenerių, jogos mokytojų, autorių ir aktyvistų buvo tie iš mūsų, kurie ieško būdų, kaip padėti kitiems, kurie kovoja. Kai kurie vedė pokalbius apie psichinę sveikatą, skurdą, sisteminį rasizmą ir šių klausimų susikirti. Kiti pasinėrė į politinį aktyvizmą ir sukūrė nemokamas programas, konsultavimą, klases ir seminarus, susijusius su sunkumais.
Man tai yra tai, kaip iš tikrųjų atrodo gausos mąstysena. Tai nėra posūkis, kad trūksta mentaliteto, ir priversti jį visiškai pasitraukti. Tai reiškia, kad tai pripažinimas ir kartu su sąmoningumo praktika, tokia kaip joga, ir meditacija, kad padėtų sau - ne tik sau, bet ir visiems kitiems.
Sąmoningumas nereiškia ignoruoti mūsų pačių skausmą, kančias ir trūkumą. Tai reiškia, kad mūsų aplinkybės pripažinimas yra tikros ir tikros, ir būti atviroms mūsų bendruomenės palaikymui. Tai taip pat apima sisteminių neteisybių, sukeliančių kitų trūkumą, skurdą, sunkumus ir aplinkybes, atpažinimą kitų, kurie esame labiausiai linkę atsiriboti nuo savęs, stengdamiesi išvengti skausmo ir liūdesio.
Taip pat žiūrėkite: Palaikykite savo vietinę jogos bendruomenę
Gausa visiems
Aš išjungiau tiesioginį pokalbį ir išėmiau rašiklį bei popierių. Aš pradėjau sudaryti visų savo asmeninio ir pasaulio dalykų sąrašą, kuris privertė mane jaustis mažiau nei ir bejėgis: kaip pandemija izoliavo mano vaiką nuo sugebėjimo išmokti socialinių įgūdžių ir kaip aš nesu patenkintu visų jo švietimo, emocinių ir socialinių poreikių. Užuot sau pasakęs, kad būtent tai mane sulaikė, aš pripažinau, kad tai buvo labai tikri rūpesčiai. Tada aš nusiųsdavau savo palaikymo sistemą ir paprašiau pagalbos. Atėjo pagalba.
Kai jaučiausi palaikoma ir patvirtinta, sukūriau kitą sąrašą. Šis sąrašas buvo būdas, kuriuo galėčiau panaudoti savo privilegiją, savo balsą ir mažą platformą, kad padėčiau palaikyti kitus ir pripažinti jų kovą prasmingai ir ilgalaikiu būdu. Aš pripažinau tai, kad, pavyzdžiui, milijonai kitų tėvų, niekada nebuvau skirtas vieninteliam savo vaiko teikėjui, pedagogui, auklėjui ir žaidėjui. Taigi aš susisiekiau su vyresnių ir jaunesnių vaikų kolegomis tėvais ir sukūriau emocinės paramos tinklą. Mes visi kartą per savaitę užsiregistravome.
Aš savanoriavau tokiose organizacijose kaip Planuojama tėvystė , ir Kai visi balsuojame Remti ir reklamuoti kandidatus, kurių platformos nagrinėjo pagrindines priežastis, kodėl tėvai jautėsi taip, lyg mes visi tai darome vieni, ir kaip galėtume pakeisti dalykus į gerąją pusę.
Žengdamas į „Seva“ (nesavanaudišką tarnystę), aš ne tik padėjau kitiems, bet ir sukūriau gausos mąstyseną. Kai mes sukramtome slegiančias sistemas savyje, mes darome tą patį, kad priespaudos visuomenėje būtų slegiamos. Mūsų asmeniniai ir kolektyviniai gausos gręžiniai neturėtų būti su kainų etikete. Kitų skausmas ir vargai niekada neturėtų būti tabu arba finansinės naudos šaltinis.
Taip pat žiūrėkite: Apimkite savo palaimą šia meditacija apie gausą
