Galingas Beyoncé pasirodymas sekmadienio vakaro „Grammy“ apdovanojimuose-pagerbimas moterims, vaisingumui ir motinystei-jos gerbėjai verkė džiaugsmo ašaros, tačiau taip pat buvo nuostabu, kad ji buvo tokia, su kuria ji demonstravo savo nėščia su dvynių kūnu toje spalvingoje auksinėje suknelėje. Adele buvo visi, kai ji pagarbiai sulaužė savo „Grammy“ per pusę!
Nenuostabu, kad Beyoncé buvo žinoma, kad praktikuoja jogą, kuri, jei ji yra panaši į mus, padeda jai suteikti jai kūno pasitikėjimo jausmą ir paguodą savo odoje. Čia yra keturi garsūs jogai, kurie mus įkvepia, sukdami tai, ką jie turi.
1. Beyoncé
Buvo žinoma, kad Beyoncé praktikuoja jogą kaip savo sveikatos ir kūno rengybos režimą (čia ji daro Vieno kojos rato poza ), ir atrodo, kad ji pasinaudojo kūno pasitikėjimo savimi nauda. Per savo stulbinantį „Grammys“ spektaklį superžvaigždė išdidžiai išplėšė savo kreives ir būsimą pilvą bei pagerbė motinos kūną, deklamuodamas šias poezijos eilutes iš Somalio gimusios poeto Varsan Shire:
Ar prisimeni, kad gimiau? Ar esate dėkingas už klubus, kurie nulaužė?
Gilus jūsų motinos, jos motinos ir jos motinos aksomas?
Taip pat žiūrėkite Q.
glotnūs kirpimai
2. Lady Gaga
Haters bandė praėjusią savaitę užfiksuoti sklendę ant ypač tinkamos motinos „Monster“ sprogstamojo „Super Bowl“ pasirodymo, atkreipdamas dėmesį į menkiausią pilvo ritinio užuominą, tačiau ji greitai juos uždarė „Instagram“ : Aš girdėjau, kaip mano kūnas yra pokalbio tema, todėl norėjau pasakyti, aš didžiuojuosi savo kūnu ir jūs taip pat turėtumėte didžiuotis savo. Kaip ji išlieka tokia pasitikinti? Ribinis superžvaigždė sakė , Joga verčia mane jaustis taip, kaip galiu padaryti bet ką.
Taip pat žiūrėkite Sukurkite pasitikėjimą paplūdimio ir kūno
3. Lena Dunham
Lena Dunham, a Įprastas jogos praktikas , tapo kažkokia kūno teigiamo judėjimo ikona. Kaip Merginos Žvaigždė paaiškino „Instagram“ Praėjusį mėnesį, gerai, čia eina: per visą mano paauglystės man neabejotinai buvo pasakyta, kad aš juokingai atrodau. Potbelly, triušio dantys, beldžiasi keliai- aš niekada negalėčiau, kad tai būtų teisinga, ir tai persekiojo kiekvieną mano judesį. Aš pozavau kaip niūrus pasitikintis savimi, slaptai pasibaisėjęs ir įskaudinęs dėl neatsargių komentarų ir priešiškumo. Paimkime ką nors tiesiai: aš nekenčiau to, kaip atrodžiau- nekenčiau kultūros, kuri man liepė nekęsti. Ji tęsė, remdamasis savo naujausiu „Glamour Magazine“ viršeliu, gerai, šiandien šis kūnas yra ant žurnalo viršelio, kurį milijonai moterų skaitys be „Photoshop“, mano šlaunų visame netobulame ekrane.
Taip pat žiūrėkite 10 būdų mylėti save (daugiau) šiuolaikiniame pasaulyje
4. Madonna
Kūno teigiamas judėjimas yra labai skolingas Madonnai, kuri niekada nebijojo išreikšti, ką ji gavo-ir ji vis dar nėra. Praėjusį gegužę, tuometinis 57-erių Megastar ir Jogas „Manus X Machina“ - „Made of Technology Costums Institute“ šventėje Metropoliteno meno muziejuje Niujorke. O rugsėjį popsinė karalienė išsirikiavo „Instagram“ Kritikams, kurie sako, kad ji turėtų veikti savo amžių. Kaip sužinoti, kad vis dar elgiausi savo amžiumi? Kadangi tai mano amžius ir mano gyvenimas, ir jūs visi jūs, nekenčiančios didikų, reikia atsisėsti ir pabandyti suprasti, kodėl jaučiate poreikį apriboti mane savo baime dėl to, ko nesate pažįstamas, rašė ji.
Taip pat žiūrėkite 10 būdų, kaip Namaslay ir būkite autentiški
