Autorius: Nataša Akery
Prisimenu, kad man buvo 17 metų ir be galo beprotiška. Aš neturiu omenyje įprastų paauglių-merginų. Aš kalbu apie tai, kad be jokios akivaizdžios priežasties rėkiu plaučių viršuje, o po to šešias valandas suklijuoti į rutulį ant grindų. Mano šeima neturėjo idėjos, kol mama tai nepamatė. Iš niekur aš verkdavau kaip banshee, mano rankos ir kojos kaip kumščiai. Mano galūnės sutriuškino ir raumenys įtemptos. Tai nutiktų keletą kartų per savaitę. Mano šeima nežinojo, ką daryti. Aš taip pat ne.
Streso sukelta epilepsija, kurią pasireiškia Petit Mal priepuoliai, sakė neurologas. Jis man nedavė jokių užuominų, kaip tai sustoti, tik receptas vaistams nuo segmentų, kurios, jo teigimu, tikriausiai neveiks. Aš jį išmetiau po pažadėjimo, kad jo neskambinčiau.
Mano epilepsija nebuvo geniali rūšis. Aš nebuvau Dostojevskis, dirbęs prie savo kito epinio romano, gurkšnodama arbatą ir tada išplėšiau priepuolį. Remiantis tuo, ką pasakė gydytojas, būtent mano gyvenimas sukėlė šią netvarką. Aš buvau įžeidžiančiuose santykiuose su baisiu vyresniu vaikinu. Mano šeima buvo visiškai asociali. Kolegija nebuvo atsakymas į mano ateitį. Mano pirmakursis buvo akademinis pokštas, kai priepuoliai pablogėjo. Aš sėdėčiau kavinės viduryje su savo bendrabučio draugais, nekontroliuojamai drebėdama ir verkdama akis.
Paprasti tatuiruočių dizainai vyrams
Mano gyvenimas buvo paremtas baime. Aš pasitraukiau po pirmakursio metų, tikėdamasis išsiaiškinti, kaip išspręsti save. Aš priimčiau geresnius sprendimus, pasimatymą su normaliais vaikinais ir išgydyčiau savo šeimą. Tai labai daug, kad 18-metė mergaitė galėtų imtis, ypač su sulaužytu moraliniu kompasu ir nuliniu įveikos įgūdžiais.
Yoga was an accident. I’d never possessed any interest in it until, at age 21, I saw a class listed at a local college campus. I was immediately seduced by the natural light filtering through floor to ceiling windows framed by the branches of oak trees outside. The poses made me feel graceful, something I hadn’t felt in a long time. The meditation evoked something deep inside my heart that had gone to sleep long before. When the teacher invited the class to chant Ar , viskas, ką galėjau suvaldyti, buvo šnabždėti sau, Man labai gaila.
vidutinės šukuosenos vyrams
Aš nusipirkau knygą apie jogą ir mokiau sveikinimų saulėje. Šioje mechaninėje pozų serijoje buvo kažkas švento. Mano kūnas suprato, kad tam reikia kiekvieną dieną. Aš įsirišau į šią praktiką, nieko apie tai supratau. Aš pradėjau ir baigiau kiekvieną dieną su Surya Namaskar. Aš nesuvokiau, kad mano gyvenime vyksta pokyčiai. Aš nežinojau, kad renkuosi sveikesnius sprendimus, mokausi nustatyti ribas, kūrybiškai išreikšti save ir susirasti naujų draugų.
Tik po daugelio mėnesių, kai vieną dieną gulėdamas ant grindų lavono pozos, man atsitiko, kad aš negalėjau prisiminti paskutinio karto, kai turėjau priepuolį. Mano kūne įsišaknijusi įtampa dingo. Aš pradėjau laukti ateinančių dienų, užuot tikėjosi, kad jos niekada neateis. Aš grįžau į kolegiją ir palaikiau save finansiškai. Buvau santykiuose su nuostabiu vaikinu, kuris taps mano vyru. Gyvenimas pagaliau buvo geras.
Šri Lemonhhi Jois rašė Jogos mala Tai, kad Surya Namaskar turi galią išgydyti daugybę negalavimų, net epilepsiją. Aš to nežinojau, kai pradėjau savo praktiką, bet kažkaip mano kūnas padarė.
Aš daugiau nei ketverius metus buvau be traukulių. Mano žinios ir jogos praktika gilėjo. Aš ieškau „Bhagavad Gita“ ir „Yoga Sutra“ patarimų. Aš siekiu draugystės praktikuodamas su bendraminčiais. 2011 m. Aš tapau atestuotas mokyti jogos ir pabrėžiau užuojautą sau klasėms moterims, kilusioms iš trauminių sluoksnių.
2000-ųjų y2k vyrų mada
Joga apima didelę galimybių ir patirties plotą, tačiau mano praktika visada bus grindžiama keliomis pozomis, kurios pagerbia žvaigždę, kuri mums suteikia gyvybę.
Nataša Akery yra muzikantas, rašytojas ir jogos mokytojas Čarlstone, Pietų Karolinoje. Skaitykite daugiau iš jos downdogreview.com .
