Tokie metai, kaip 2020 m., Daugelis iš mūsų paliko didesnius klausimus, nei mes kada nors anksčiau. Koks yra mūsų tikslas? Kodėl mes čia? Ir kaip mes galime gyventi gyvenimą suderindami su savo dovanomis? Čia pasirodo Dharma.
Žodis „Dharma“ yra sanskrito terminas, turintis daugiau nei 16 skirtingų reikšmių, tačiau aš turėsiu omenyje jūsų sielos tikslą. Tavo „Dharma“ yra jūsų, kodėl, priežastis, dėl kurios esate čia su visomis šiomis mintimis, poreikiais ir noru.
Kiekvienas mes gimėme su unikaliu tikslu. Žmogaus patirtis yra apie mūsų prisiminimą. Remiantis unikalia mokymo programa, prisimenant mūsų sielą, reikalingą patirti, kiekvieno kelionė atrasti ir įkūnyti jų dharmą bus kitokia.
Aš apklausiau šimtus žmonių, norėdami sužinoti apie savo dharmą Aukščiausias „Self Podcast“, ir rado bendrą giją. Visi išgyvena tai, ką aš vadinu „Dharma Discovery“ kelione — Penkių pakopų procesas, kuriame atrasti jų dharmą.
1 etapas: savimonė
Šiame etape jūs suprantate, kad šiam gyvenimui turi būti daugiau nei tai, ką jūs gyvenote. Jūs žinote, kad turite tikslą, tačiau net neįsivaizduojate, kas tai yra. Atvirai kalbant, jūs net nežinote, nuo ko pradėti. Atrodo, kad jūs buvote paguldyti į šį gyvenimą be jokio pasirinkimo ir tiesiog negalite gyventi tokiu būdu. Jūs žinote, kad jums reikia radikalių pokyčių. Dėl skausmo ar tirpimo esate pašauktas imtis veiksmų ir pakeisti savo gyvenimą. Čia pasodinta dharmos sėkla.
Kai kuriems žmonėms šis etapas gali sukelti nerimą, depresiją ar paniką. Kitiems tai gali jaustis kaip bendras jausmas, kad viskas jaučiasi ne taip, ar niežėti, norėdami pasidomėti, kas dar yra jums.
Taip pat žiūrėkite : Kaip perkelti idėją per savo čakras, kad suprastumėte savo dharmą
2 etapas: savęs tobulinimas
Po savimonės ateina savęs tobulinimas, etapas, kuriame jūs padarote savo misiją tobulinti save. Galite pradėti praktikuoti jogą, sekdami įkvepiančius žmones socialinėje žiniasklaidoje, skaityti savipagalbos knygas, klausytis motyvacinių pranešėjų ar naudoti meditacijos programą. Vykdydami savo kasdienę praktiką, jūs pradedate keisti įpročius, kurie jums nebeveikia. Šis etapas yra orientuotas į fizinį ir psichinį lygį, labiau nei sielos lygį - kitaip tariant, jūs galite medituoti norėdami palengvinti nerimą, o ne žinoti savo sielą. Čia laistoma Dharmos sėkla.
Kai esate šiame etape, galite būti apsėstas kūno rengybos, mitybos, asmeninio tobulėjimo, motyvacinių pranešėjų, smegenų įsilaužimų, biohacking ar jogos dėl fizinės ir psichinės naudos. Skirkite laiko, kad pašalintumėte bet kokį jūsų kūne ir proto disbalansą, kad natūralus perėjimas į kitą etapą būtų skirtas.
Taip pat žiūrėkite Deepak Chopra, ką reiškia atrasti savo tikrąjį potencialą
3 etapas: pabudimas
Šiame etape jūsų susidomėjimas pereis nuo pagerėjimo į save iki Žinojimas pats. Jūs pradedate suvokti, kad esate ne jūsų kūnas ar protas, o protas, greičiau Siela, gyvenanti kūne su protu. Tapate alkanas mokytis tokiomis dvasinėmis temomis kaip joga, meditacija, ajurveda, ekstazinis šokis, šamanizmas, astrologija, kristalai, praeities gyvenimai, kundalini, tantros ir energijos gydymas.
Gali būti įveiktas noras pradėti solo keliones į dvasines vietas, tokias kaip Balis, Indija ar Peru. Visa jūsų pasaulėžiūra pasikeis tada, kai pradėsite dirbti gydomąjį darbą ir suvokti ribotus įsitikinimus, perduotus tiek kultūriniu, tiek tarpininkavimo metu, pavyzdžiui, nevertingumo ar traumos jausmais. Mano pačios kelionė privertė mane pažvelgti į įspaudus, kuriuos karas, patriarchija, revoliucija ir imigracija turėjo mano giminėje.
Šiame etape jūsų šeima ir draugai gali pasakyti tokius dalykus, kaip jie daugiau jūsų neatpažįsta. Tai gali būti sudėtingas etapas, kai susiduriate su vienatve, tačiau žinote, kad darote šiuos svarbius poslinkius, kad atitiktumėte savo tiesą. Jūs pradedate suprasti, kad yra visas galimybių pasaulis, apie kurį anksčiau nežinojote. Tai yra tada, kai dharmos sėkla pradeda dygti.
4 etapas: aukštesnė sąmonė
Kai žengsite į savo aukštesnę sąmonę, taip sakant esate iš dvasinės spintelės. Jūs nebijote, kad reikia paslėpti savo įsitikinimus, į kuriuos reikia žiūrėti rimtai. Jūs rasite praktiką, kuri su jumis rezonuoja, ir pradėsite jomis dalytis, galbūt socialinėje žiniasklaidoje ar su šeima, draugais ir kolegomis. Iki to laiko jūs paprastai žinosite, kad turite „Dharma“, tačiau galbūt ne visai tikri, kas tai yra. Jūs vis dar galite būti besislapstančiuose etapuose. Tai galėtų atrodyti kaip mokymo vedimas, užsiregistravimas į seminarus ar prisijungti prie mokytojų rengimo programos.
Šiame etape jums vis labiau akivaizdu, kad dabartinis jūsų darbas nėra visiškai suderintas su tuo, kas esate. Tęsdami savo dvasinį augimą naudodamiesi tokiais metodais kaip šešėlinis darbas, protėvių gydymas, augalų medicina ir (arba į tu) ir vietoj to suprato, kad gyvenimas vyksta už tu. Jūs pasirodėte kaip visiškai naujas jūs ir žmonės pradedate klausti jūsų, kaip tai padarėte. Tai yra tada, kai dharmos daigai pradeda augti.
Taip pat žiūrėkite: Ajurvedos teorijos IRL terminai: ką apie jus iš tikrųjų sako tavo dosha
5 etapas: žingsnis į savo dharmą
Įkūnijdami, kas esate, suprasite savo gilesnį tikslą Kodėl Tu čia. Apsidairysite ir suprasite, kad esate visiškai suderintas su tuo, kas esate ir kaip esate skirtas pasirodyti pasaulyje. Jūsų pasaulėžiūra pereis iš Aš į mes, Taigi jūs pradėsite galvoti, kaip išgydyti žmoniją, o ne tik save.
Šiame etape jūsų dvasinė praktika tampa daug didesnė už jus; Tai tampa pagrindu, iš kurio jūs padedate išgydyti žmoniją. Kosmoso skatinamas, jūs būsite pasinerti į visuotinę gyvybės jėgą, transliuojamą per jus. Jūs suprantate, kad jūsų „Dharma“ turi būti labiau tarnautoja aukščiausio lygio labui ir kad esate dieviškosios išminties kanalas. Jūs jaučiate energiją, Kriya, be pastangų srautą ir natūralų visatos varomąjį variantą, kuris neštų jus savo dharmos kryptimi, be tiek daug pastangų ir perėjimo.
Galėsite atpažinti ir pakeisti bet kurią savo gyvenimo dalį, kuri nėra labai suderinta, žinodami, kaip tai sulaikė jus nuo savo misijos. Iki šiol jūs supratote, kad esate čia, žemėje, kad tarnautumėte, ir, sekdami savo didžiausiu džiaugsmu, tarnaujate pasauliui. Galite pradėti dalintis savo gydomosiomis dovanomis, mokymo sugebėjimais ar užuojautos širdimi. Tai yra erdvė, kurioje jūs tikrai įkūnijate savo dharmą ir tiesą to, kas esate.
Kur esate savo kelionėje? Sužinokite daugiau ir gaukite palaikymą, patarimus ir įkvėpimą savo knygoje Atraskite savo „Dharma“: Vedų vadovas, kaip rasti savo tikslą .
