Savo naujausiose „Tiktok“ slinktyse (arba apsilankymai draugų namuose) galbūt pastebėjote, kad yra kai kurių žalių lapų prieš baltų dušo plyteles. Ar tai, um, augalas duše? Taip, tai yra eukaliptas - ir atrodo, kad jis visur pasirodo vonios kambariuose.
Be estetinio patrauklumo - ir jis tikrai atrodo gražiai! - Įrodyta, kad Eukaliptas duše išlaisvina neįtikėtinų augalo gydomųjų savybių. Tai gali padėti sumažinti nerimą, palengvinti spūstis, nuraminti kosulį ir dar daugiau. Tai taip pat kvepia nuostabiai. Pagalvokite apie tai kaip savo asmeninį SPA gydymą namuose, tačiau be tų brangių SPA kainų.
tatuiruotė su puse rankovių vyrams
Eukalipto nauda sveikatai duše
Jei esate susipažinęs su eterinio aliejaus difuzoriumi, pakabinti eukaliptą jūsų duše yra panaši koncepcija. Kai dedate eterinius aliejus į difuzorių, difuzoriaus garas Suskirsto aliejų į mažesnes, kvėpuojančias molekules . Iš jūsų karšto dušo garas tą patį daro ir eukalipto lapams.
Be malonaus kvapo, Eukaliptas turi daug naudos sveikatai. 2014 m. Tyrime, paskelbtame žurnale Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina , Tyrėjai rado Tas 1,8 -kino (žinomas kaip eukaliptas), dominuojantis eukalipto junginys, padėjo sumažinti nerimą prieš medicininę procedūrą. Jei patiriate padidėjusį stresą, eukalipto aliejus gali padėti jaustis ramiau ir lengviau.
Jaučiate šaltį? Ši vietinė Australijos augalas taip pat gali padėti. 2017 m. Tyrime tyrėjai rasta kad eukalipto aliejus turėjo priešuždegimines ir antiinfekcines savybes. Nesvarbu, ar kenčiate nuo užrištos nosies, ar blogo kosulio, galite palikti tuos „Emergen-C“ paketus spintelėje ir kvėpuoti šio augalo raminamuoju aromatą. Tai lengviau, Geriau tau , ir - čekė.
Ką žinoti prieš dedant eukaliptą į dušą
Pasiruošę išbandyti šią sveikatingumo tendenciją sau? Vietinėje maisto prekių parduotuvėje ar augalų parduotuvėje galite įsigyti eukalipto lapų, taip pat internete. Tačiau jei nuspręsite eiti internetiniu keliu, tęsti atsargiai. Nors tai gali atrodyti akivaizdu, būtinai patikrinkite, ar jūsų perkamas eukaliptas yra šviežias arba išdžiovintas - ne dirbtinis. Deja, nors dirbtiniai eukalipto lapai gali trukti, gerai, amžiams, jie nesiūlo jokių augalų eterinių aliejų pranašumų.
vyrų vidutinės šukuosenos
Be to, norėsite kruopščiai išvalyti savo eukalipto lapus ir juos išleisti. Išleidžiant paketą, Išleisite lapų kvapą . (O kas nenori, kad jų dušas kvepėtų kaip šviežias eukaliptas?) Iškišę lapus, apvyniokite pluoštą į virvę ar stygą ir apjuoskite jį aplink savo dušo galvutę.
Tada! Jūs oficialiai sukūrėte SPA vertą dušo patirtį. Dabar viskas, ką jums reikia padaryti, tai atsipalaiduoti ir mėgautis nauda, kurią siūlo jūsų eukalipto augalas. Tačiau nepamirškite kas kelias savaites pakeisti savo lapus. Kadangi tai yra faktinis Pasodinkite, laikui bėgant jis praras kvapą ir naudą. Tiesiog pažiūrėkite, kaip dar vieną pasiteisinimą grįžti į augalų parduotuvę (tarsi jums reikės dar vieno).
Saugos priemonės
Eukalipto lapai yra Ne saugu valgyti gyvūnams ar žmonėms. Nepamirškite savo pūkuotų draugų atokiau nuo naujojo eukalipto augalo!
Nors paprastai laikoma saugu pakabinti eukaliptą savo duše, jei nuspręsite naudoti eukalipto eterinį aliejų, būkite atsargūs. Kai kurie žmonės turi alergines reakcijas į eterinius aliejus, kurie gali sukelti odos paraudimą, bėrimus ar avilius - jei kas nors iš jų pasitaiko, pasitarkite su gydytoju.
Kadangi eterinių aliejų nereglamentuoja jokios vyriausybinės agentūros, svarbu įsigyti iš gerbiamos įmonės ir Atlikite savo tyrimus . Kokybiški eteriniai aliejai turėtų būti 100% grynos žolelių aliejaus ir nemaišyti su kitais ingredientais.
