Pietų Afrikos aktorė Lesley-Ann Brandt gali vaidinti demono palaimos medžiotoją „Netflix“ Liuciferis , Tačiau jos realaus gyvenimo pomėgiai yra šiek tiek labiau įkvepiantys: atsidavęs jogas praktikuoja 10 metų ir neseniai sujungia komandą „EarthCild Project“ - Keiptauno ne pelno siekianti organizacija, siūlanti išsilavinimą nepalankioje padėtyje esančiose mokyklose - į savo mokymo programą įgyvendinti jogos programą. Čia Brandtas dalijasi savo mėgstamiausiais dalykais, kaip išlikti ramiai, šauniai ir surinkti, nesvarbu, ar ji vaidina požemyje, ar padeda išgelbėti pasaulį.
Eminence Organic Skin Care Akmens pasėlių valymo aliejus
Eminence Organics
Per savo karštų jogos užsiėmimus prakaituoju ir išleidžiu daug toksinų. Bet aš nenoriu, kad nuplaučiau jo [būtinų] aliejų veidą. Tai valo aliejus hidratuoja, pašviesina ir drėkina mano odą, joje yra daug vitaminų A, D ir E.
„Plantfusion“ pilnas baltymų purtymas kreminėje vanilinėje pupelėje
Augalų suliejimas
It’s great because I can’t eat a heavy meal before or after a class.
Jogos zuikis, kurį sukūrė Brianas Russo
Brianas Russo
Su sūnumi ir aš tai perskaitėme kartu. Aš parodau jam skirtingas jogos pozas ir pradėjau mokyti jį sėdėti ir kvėpuoti ant kilimėlio. Tai pats švelniausias dalykas.
Natūralūs citrino kristalai
J-palys/istock
Aš paprastai juos laikau ir medituoju savo kambaryje, žiūrėdamas per savo kiemą. Citrina puikiai tinka gausumui, klestėjimui ir kėlimo energijai.
Natūralūs juodieji turmalino kristalai
„Coldmoon_photo“/„Istock“
Juodasis turmalinas skirtas apsaugai, saugumui ir atsikratyti negatyvumo.
Taip pat žiūrėkite 7 „Rose Quartz“ grožio produktai, skirti atidaryti širdies čakrą
