Turite tą skaudų jausmą, kuris signalizuoja apie klaidą? Acu-joga gali būti tik jūsų ieškomas vaistas.
Sukurtas Michaelas Reedas Gachas, Acupunktūrų instituto įkūrėjas Berkeley mieste, Kalifornijoje, Acu-joga susilieja su tradicinės kinų medicinos, jogos terapijos ir „Hatha“ jogos principais į savigydos formulę, kurią bet kas gali naudoti. Prieš daugelį metų Gachas suprato, kad joga natūraliai stimuliuoja specifinius dienovidinius (nematomus kanalus kūne, per kurį Chi cirkuliuoja), o tai gali sukelti gydymą. Sužinoję, kurios pozos koreliuoja su kokiais akupresūros taškais, galite paspausti šias sritis, būdami pozose, kad gautumėte papildomą oomph.
šeštojo dešimtmečio vyriška mada
ACU-jogos pranašumai neapsiriboja fiziniu gydymu-tai taip pat padeda emocinei ir dvasinei transformacijai. Kaip Yolanda Bain, jogos mokytoja ir akupresūros terapeutas, kuris studijavo su GACH, paaiškina, jei jaučiate baimę ir žinote, kad baimė yra susijusi su inkstų dienovidine, galite praktikuoti Baddha Konasana ir paspausti „burbuliuojančio pavasario“ tašką ant pėdos pado, kuris atveria tą meridianą.
