Daugeliui amerikiečių joga prasideda nuo Asanos. Bet tada atsitiks įdomus dalykas: kai tik pradedi specialią praktiką, tu
Gali atrodyti, kad lanksčiai ir stiprūs ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Daugeliui joga yra būdas
Tapk malonesniu, kantriu ir mylinčiu - pirmiausia su savimi, tada su šeima ir draugais, o galiausiai su
Visi, su kuriais bendraujate.
Čia aprašytiems asmenims jogos poveikis buvo dar tolimesnis. Jų praktika užsidegė a
aistra pakeisti pasaulį. Įkvėpta transformacijų, kurias joga padarė savo gyvenime, šie jogai turi
atsidavė tam, kad pakeistų kitų gyvenimą. Skaitykite toliau ir leiskite jiems jus įkvėpti.
Motinos Žemės gynėjas
Jill Abelson, 43 m , Vašingtonas, D.C.
Aplinkos apsaugos agentūros komunikacijos specialistas; Jogos mokytojas, Jivamukti joga ( Jiva-dc.com )
Aistra Žmonių mokymas, kad maži dalykai gali padėti pakeisti net monolitinę problemą, pavyzdžiui, globalų atšilimą.
Kelias Daugelį metų Jill Abelson dvigubos aistros „Ecology and Yoga“ važiavo atskirais takeliais. Du pamėgo
Dėl mano meilės ir dėmesio ji sako. Mokytojų rengimo metu kartu su Davidu Life ir Sharon Gannon iš Jivamukti
Joga 2005 m. Abelsonas patyrė Asaną kaip ryšį su žeme ir suprato aiškesnį potencialios sąsajos jausmą
tarp jos dviejų gyvenimų. Vienas svarbus momentas įvyko per gyvenimo paskaitą apie tai, kaip žmonės užpuola Žemę.
Praėjusią savaitę Abelsonas stebėjo, kaip jos kaimynystėje yra 100-metė medis
Metafora dėl pasaulinio gamtos sunaikinimo ir grožio praradimo, kurį suteikia išskirtinis, nepakeičiamas baltas ąžuolas.
While David Life was talking, I immediately thought of that tree and started sobbing right there in class,
Ji sako. Būtent tada aš supratau, kaip buvau sujungtas su gamtos pasauliu, ir supratau tą meilę
Tas medis ir mano praktika buvo tas pats.
Veiksmas Nuo kolegijos Abelsonas dirbo aplinkosaugos klausimais. Po Capitol Hill pastatymo kaip įstatymų leidybos
Aide, ji perėjo prie Everglades išsaugojimo savo gimtojoje Floridoje. Kai pasaulinis atšilimas tapo svarbiausiu
Aplinkosaugos problema, kad JAV pasamdė „Greenpeace“, siekdama ištirti Arkties klimato pokyčių poveikį. Jos
Dabartinis darbas, kuris yra su Aplinkos apsaugos agentūra
Šildymas ir energijos vartojimo efektyvumo skatinimas. Mes tai vadiname visuomenės švietimu, sako ji. Tai yra jogas
vadintų sąmonės kėlimą ar padėtų žmonėms pabusti.
Svajok Abelsonas siekia išnaudoti maždaug 20 milijonų jogų potencialą JAV. Jie yra a
Priminė ir žinoma auditorija, pasak jos, atvira girdėti apie būdus, kaip išsaugoti planetą, ir norintys veikti pagal šias idėjas.
Ji norėtų prisidėti prie jogų lavinimo praktiniais būdais, kaip sumažinti jų anglies pėdsaką ir sukurti ekologiškesnius
Jogos studijos. Šiomis dienomis ji skaito jogus, bet kur ir kur tik gali.
Dvasinis pasakotojas
Michaelas McColly, 50 m , Čikaga
Laisvai samdomas rašytojas, pranešėjas, pedagogas ( McColly.ecorp.net )
Aistra Sąmoningumo apie ŽIV ir AIDS didinimas tarp jaunų žmonių ir moko ŽIV teigiamo jaunimo, kaip joga gali
padėti jiems susitvarkyti.
Kelias Dešimtojo dešimtmečio viduryje McColly sužinojo, kad jis yra užsikrėtęs ŽIV, prieš tai buvo plačiai prieinami gyvi vaistai.
Aš pradėjau susidurti su tuo, kad mirsiu, sako jis. Jis kreipėsi į jogą, kurią jis pirmiausia turėjo
patyręs dešimtmetį anksčiau dieviškumo mokykloje Čikagos universitete. Asanos praktika privertė McColly pasijusti stipresnis
Fiziškai ir laikui bėgant praktikoje jis taip pat rado dvasinį paguodą. Jis pradėjo mokyti jogos, o 2000 m. Jis
Parašė pasiūlymą mokyti ir kalbėti Tarptautinėje AIDS konferencijoje Durbane, Pietų Afrikoje. McColly pasiūlymas
buvo priimtas, o jo posūkio taškas atėjo tada, kai, kalbėdamas su ŽIV užsikrėtusiais paaugliais, jį sukrėtė
Koncentracija ir viltis jų veiduose. Jie desperatiškai norėjo ką nors padaryti, kad padėtų sau, sako jis.
Septyniasdešimt procentų jų neturi prieigos prie reikalingų vaistų. Tai tiesiog sulaužė mano širdį.
Veiksmas Po to, kai McColly grįžo į Čikagą, jis pardavė savo turtą, maksimaliai išnaudojo savo kreditines korteles ir keliavo
Indija, Tailandas, Vietnamas ir Vakarų Afrika, interviu aktyvistai, budistų vienuoliai ir sekso paslaugų teikėjai apie sąveiką
tarp seksualumo, AIDS ir dvasingumo. Jo gauta knyga, Po mirties kambarys , yra apdovanojimas
Dvasinis memuaras. Šiandien, be mokymo jogos ir rašymo, „McColly“ paskaitos viešosios sveikatos klausimais kolegijoje
ir vidurinės mokyklos miesteliai. Jis pradeda derybas paprašydamas klausytojų dalyvauti trumpoje meditacijoje. Jaunas
Žmonės nori leidimo tyrinėti jogą, sako jis, ir sužinoti, kad jų kūnas yra šventas dalykas.
Svajok McColly tikisi ir toliau skleisti žodį - per kalbėjimą, rašymą ir galbūt kurti filmus
Apie tai, kaip joga gali padėti žmonėms, gyvenantiems įvairiose situacijose, kad galėtų gyventi sveikesnį gyvenimą. Sako McColly, aš galvoju
Daugiau ir daugiau apie tai, kaip kūrybiškai paimti žmones į bendruomenes
išgydyti.
Išlaikymo bendrininkas
Samantha Broder, 29 , Niujorkas
Mitybos pedagogas, miesto derlius ( „CityHarvest.org“ );
Jogos mokytojas
Aistra Mokyti vaikus, senjorus ir mažas pajamas gaunančius paauglius, kad sveikas valgymas yra skanus ir lengvai pasiekiamas,
ir gali iš esmės pakeisti tai, kaip jaučiatės.
Kelias Jogos mokytojų rengimo metu Samantha Broder buvo taip gerai pritaikyta prie savo kūno, kad kai ji ką nors valgė
Tai nebuvo sveika, ji iškart jautė disbalansą. Ji jau domėjosi gerai valgant, bet
Treniruotės ji tikrai sutvarkė savo dietą ir pradėjo valgyti lengvus vegetariškus patiekalus. Ir ji sužinojo tą maitinimą
Kūnas maitina sielą. Jaučiausi tokia gera, kad norėjau paskatinti kitus jaustis geriau, sako
Broderis, kuris šiuo metu studijuoja Hunterio koledže Niujorke; Ji siekia visuomenės magistro laipsnio
Sveikata, taip pat studijavimas yra registruotas dietologas.
vyrų oficiali apranga
Veiksmas Broderis dirba „City Harvest“, ne pelno organizacijos, kuri platina likučius
Restoranai į avarinių maisto produktų programas visame mieste. Ji taip pat moko mažas pajamas gaunančius žmones apie sveiką valgymą,
Važiuodami metro į linijų galus, kad pasiektumėte prastas apylinkes. Broderis neseniai vedė klasių seriją a
Pusiaukelėje paauglių motinų Brukline. Ji paėmė merginas apsipirkti vietinėse rinkose, kad parodytų, kaip padaryti daugiau
Sąmoningas maisto pasirinkimas, o paskui su jais ruošė maistą. Kai viena iš paauglių motinų, kuri sakė ji
Niekada anksčiau nevalgiau daržovių, man sako: „Šiandien turėjau brokolių“, esu tokia laiminga, sako ji.
Svajok Broderis parašė paramos pasiūlymą pradėti pusryčių ir jogos programą vaikams Niujorke
mokyklos. Tiek daug mokyklų nebėra sporto salės užsiėmimai, tačiau jei atstumiate stalus, bet kuri klasė gali tapti
jogos erdvė. Joga padės šiems vaikams sužinoti apie savo kūną ir geriau susikaupti.
Vidaus miesto gydytojas
Nikki Myers, 54 , Indianapolis
Vykdomasis direktorius, „Cityoga“ ( „Cityoga.Biz“ )
Aistra Dalijimasis joga su žmonėmis, kovojančiais su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis, benamystėje, skurdu ir ŽIV.
Kelias Aš 70 -aisiais išbandžiau jogą ir akimirksniu buvau sužavėtas. Tada alkoholis, narkotikai ir vyrai buvo toli
Įdomiau, „Nikki Myers“. Ji kredituoja 12 žingsnių atkūrimo programą ir giliai gilinasi į jogą
Dvasinė pusė, išgelbėjusi jos gyvybę. Skaitydamas T.K.V. Desikachar's Jogos širdis , Myersas buvo smogtas
Kaip jogos sutros sąvokos padėjo jai suprasti priklausomybę. Ragos aiškinimas (mes kažko norime
Šiandien, nes vakar buvo malonu), pavyzdžiui, pakartojo jos prisirišimą prie narkotikų. Ji pradėjo mokytis
Gary Kraftsow iš Amerikos Viniyoga instituto, vyksta kuo daugiau rekolekcijų ir galiausiai baigė studijas
Jo 500 valandų intensyvus mokytojų rengimas. Ją taip pat įkvėpė mokytojai Nischala Joy Devi, Tias Little ir Seane
Kukurūzai. Tai yra gilus darbas su Seane, kuris paėmė sutras iš intelekto karalystės į mane
Širdis, sako ji.
Veiksmas Myers du kartus per savaitę siūlo užsiėmimus savo studijoje „Cityoga“ žmonėms, sergantiems ŽIV. Ji taip pat moko jogos
Hamiltono apygardos nepilnamečių paslaugų centras, kuriame daugelis pažeidėjų turėjo narkotikų ir alkoholio problemų.
Joga suteikia piktnaudžiaujantiems narkotikams būdą, kaip užmegzti ryšį su savo kūnu, sako ji. Tai padeda jiems susitvarkyti
Kai viskas gali būti nejudanti. Jos naujausias projektas yra seminaras „Recovery Yoga“, kuriame studentai
Sužinokite Asana, Pranayama ir giedojimą.
Svajok Vienas iš mano daiktų yra į jogą įtraukti daugiau mažumų, sako Myersas. Ir ji parašė stipendiją
Pasiūlymas išmokyti ilgesnės jogos atsigavimo versijos Betliejaus namuose - ne pelno siekiančioje jos vyro vadovaujamoje vietoje. I
Mielai sukurtų erdvę, kurioje priklausomybės sprendžiamos per modelį, maišant pažinimo elgesio paslaugas,
Terapinis gydymas ir dvasinės paslaugos - su joga kaip centru.
Aktyvistės aktyvatorius
Į gamtą, 43 San Franciskas
Jogos Sangha mokykla ( Yogasangha.com );
Jogos mokytojas
Aistra Įkvėpti kitus per jogą atrasti, kokie klausimai su jais kalba giliausiai, ir tada pasinerti
į priekį su įsipareigojimu.
Kelias Mokydama jogą „Taip!“, Pasaulinėje organizacijoje, orientuotoje į jaunimo įgalinimą, Ananda tai atrado
if people took a yoga class directly after a talk by an activist, the discussion afterward would be deeper and the
Klausytojai jaustųsi labiau motyvuoti veikti. Kai klausome kvėpavimo ir susisiekiame su savo kūnu bei
Ten sulaikomi gilūs jausmai, pasak jos, mes įsitrauksime į savo tikrąjį pašaukimą.
Veiksmas Ananda surengė tai, ką ji vadina dvasinio aktyvavimo serialu savo San Francisko studijoje. Prie
monthly event, a guest speaker addresses a current social issue, and a yoga class follows. Speakers have included Julia
Drugelių kalva, aplinkosaugos aktyvistas, dvejus metus sėdėjęs senovės raudonmedyje; Evonas Peteris, nacionalinis direktorius
vietinių judėjimo pietvakarių, kurie pasisako už vietinių grupių teises; ir Johnas Robbinsas, geriausiai parduodamas
Autorius Naujosios Amerikos dieta . Serijos metu pateikdama daugybę skirtingų temų, „Ananda“
Tikiuosi, kad studentai sujungs su jų širdies klausimais.
Svajok Kažkada Ananda norėtų išplėsti savo socialinio aktyvizmo seriją, kad milijonai jogų dirbtų
Socialinei transformacijai. Visi turime tapti aktyvistais, kad išgyventume šį šimtmetį, sako ji. Aš noriu
Žmonės tapti širdies aktyvistais.
Kelias to Veiksmas
Jogų aktyvistai sąžiningai ateina į altruizmą. Ryšio su kitais jausmas, atitinkama socialinė atsakomybė,
Ir kvietimas veikti yra giliai įterptas tiek į Patanjali jogos sutrą, tiek epinį Indijos eilėraštį „Bhagavad Gita“.
Trečiasis „Gita“ skyrius, ypač daugeliui, yra akmuo: nuolat stengtis tarnauti gerovei
pasaulis; Atsidavus nesavanaudiškam darbui, žmogus pasiekia aukščiausią gyvenimo tikslą.
Kai kuriems dalyvavimas politiniuose klausimuose kyla natūraliai. Būti politinėmis priemonėmis rūpintis
Politinis - didesnis kūnas ar bendruomenė, sako Sharon Gannon, Jivamukti jogos bendražygis. Gannonas turi
įkvėpė studentų kartą imtis veiksmų aplinkos ir gyvūnų teisių klausimais.
Vis dėlto tai, kaip imatės veiksmų, gali būti toks pat svarbus, kaip ir pats veiksmas. Jogos mokytoja Seane Corn tai primena, kai ji
Tapo moterų teisių aktyviste, ji dažnai jautėsi pikta. Aš taip greitai užlipau ant muilo dėžutės, sako ji.
Bet ta energija išjungia žmones. Palaipsniui kukurūzų jogos praktika padėjo jai sumažinti tą pyktį. Dabar, in
Jos, kaip nacionalinės jogos ambasadorės „Youthaids“, darbas, ją įkvepia koncepcija, kad mes visi esame susiję, visi.
Ir tai, pasak jos, yra daug tvaresnė vieta, nuo kurios reikia dirbti.
Norėdami sužinoti apie paslaugų galimybes jūsų rajone, apsilankykite Savanorimatch.org .
