Atostogų vakarėliai, apsipirkimas internetu ir vėlyvo vakaro skaitymai gali pakenkti jūsų akims. Tačiau tamsūs apskritimai ir pūkuoti dangteliai neturi būti įtempto atostogų sezono rezultatas. Vietoj to, palepinkite ir raminkite akis kai kuriomis senamadiškomis priemonėmis.
Pirmiausia ištremkite pūkuotos akys klasikine arbatos maišelio priemone, kuri savo priešuždegiminiam efektui naudoja arbatos taninus. Stiprūs du juodos arba oranžinės spalvos „Pekoe“ arbatos maišeliai virtoje vandenyje ir leiskite jiems vėsinti. Gulėkite, užtepkite po vieną maišą ant kiekvienos akies ir palikite vietoje bent 15 minučių. Jūs netgi galite trumpai užmigti, o tai bus naudinga visam jūsų kūnui.
Akių poilsio pagalvė
Ši graži šilko pagalvė palengvina akių įtempimą raminančia tamsa ir gaivinančiu levandų kvapu. Linų sėmenys suteikia pagalvei ilgą galiojimo laiką ir suteikia minkštą, skystą pojūtį. Jei savo sveiko maisto parduotuvėje nerandate linų sėmenų, vietoj to pakeiskite trumpų grūdų ryžius. Kaip nebrangų šilko šaltinį naudokite senus arba taupius parduotuvių šalikus.
Medžiagos:
2 gabalėliai 100 procentų šilko medžiagos, po 5 x 9 colių
1 puodelis linų sėmenų
1 šaukštas. Džiovintos levandos gėlės
Siuvami du šilko gabalėlius kartu (iš vidaus) su 5/8 colių siūle. Palikite 1 colio angą iš vienos pusės. Tada išverskite pagalvę iš dešinės pusės. Sumaišykite linų sėmenis ir levandų gėles ir užpildykite pagalvę mažu piltuvu. Siuvimo anga uždaryta rankomis. Tada atsigulkite, uždėkite pagalvę ant akių mažiausiai 10 minučių ir atsipalaiduokite.
Kiti patarimai
Gerkite daug vandens, kad drėkintumėte akis ir visą kūną.
Norėdami nuraminti pavargusias akis, naudokite aušinimo, natūraliai sutraukiančių agurkų griežinėlius, žalias bulvių griežinėlius ar raganų lazdyno pamirkytus medvilninius kaladėles. Arba naudokite ramunėlių arbatos maišelio kompresą. Įpilęs maišą penkias minutes, atvėsinkite ir uždėkite per akis.
Dėvėkite mažiau makiažo (atrodysite labiau pabudę) ir venkite rausvų akių šešėlių atspalvių.
Jei jūsų vidaus aplinka yra ypač sausa, pabandykite išlaikyti drėkintuvą, kad padėtumėte išvengti sausų akių.
