Ar joga bus kitas nustatytas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) gydymas? Apskaičiuota, kad 2,5 mln. Vaikų nuo 4 iki 17 paima Ritalin, Adderall XR, Strattera ir kitiems nustatytoms vaistams sutrikimui. Deja, FDA padarė išvadą, kad kai kurie iš šių vaistų kelia varginančią manijos ir hipomanijos riziką ir gali būti siejami su savižudybės impulsais.
Australijos ir Vokietijos tyrėjai, susirūpinę dėl šių vaistų saugumo, nustatė, kad ADHD sergantys vaikai gali palengvinti ir pagerinti jogos dėmesį. Joga gali būti draugė visą gyvenimą, sako Pauline Jensen, 2004 m. Tyrimo, paskelbto Dėmesio sutrikimų žurnalas. Tai padidina koncentraciją, skatina psichinę ir fizinę discipliną ir skatina pasitikėjimą savimi. Nors Jenseno tyrimų tėvai pranešė, kad 8–13 metų berniukai, kurie penkis mėnesius praktikavo jogą kartą per savaitę, buvo mažiau hiperaktyvūs, išvados nepadarė išvados, kad jogos praktika gali pakeisti gydymą narkotikais.
pusiau formali apranga vyrams
Tačiau 2006 m. Vokietijos tyrimas nustatė, kad vaikai, gydomi narkotikais ADHD, gali būti labai naudinga jogos praktika ir kad į priekį nukreipimas yra ypač efektyvus. Į priekiniai posūkiai padidina iškvėpimą prailginant ir gilinant kvėpavimą, sako tyrimo bendraautorius Nicole Goldstein, M. D. Tai yra svarbiausia kuriant koncentraciją.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie ADHD ir naujus gydymo būdus, apsilankykite vaikams ir suaugusiesiems, sergantiems ADHD www.chadd.org .
garbanotų plaukų vyriškas kirpimas
