Kai mano kūno įvaizdis buvo blogiausias, aš buvau kelionių rašytojas ir influenceris Balyje, apsuptas gražių žmonių. Tonizuoti viduriai buvo eksponuojami visur, bikinio viršūnės buvo dėvimos kaip įprastos gatvės drabužių, o tekančios suknelės be vargo apkabino savo savininkų kreives visose tinkamose vietose. Visur, kur pasukau, tai buvo tarsi „Instagram“ pašarai realiame gyvenime.
„80-ųjų vyriški kostiumai“
Savo fizinę formą ir dydį žiūrėjau kaip į nuolat egzistuojančią problemą, kuri mane sustabdė jausmą, kad galėčiau būti jogos bendruomenės dalis. Ilgus metus neišsakyta, bet plačiai priimta jogos uniforma - „Myoga“ antblauzdžiai ir sportinė liemenėlė - buvo visur „YouTube“, drabužių parduotuvėse ir daugelyje studijų. Tai taip pat buvo visur Balyje. Trumpas, odos šaudymas iš šiuolaikinės jogos buvo toli nuo laisvų, lengvų ir vėsių sluoksnių, kuriuos vilkėjo senovės jogai, bet aš to nežinojau. Aš žinojau tik tai, ką mačiau.
Ir aš mačiau, kad mano kūnas yra apvalesnis, didesnis ir laisvesnis nei visų kitų. Jaučiausi nepatogiai ir nepatogiai. Norėjau susitraukti. Norėjau pamatyti bet kurį bendruomenės, kuri atrodė kaip aš, bet aš to nepadariau. Puikiai supratau savo skirtumus, aš įsivaizdavau, kad kiti man žvelgia į šonus ir galvoja, kaip ji leido sau tapti tokia didelė? O kas ji turi tai dėvėti?
Neleidau, kad savimonė neleido man praktikuoti. Bet aš su savęs neapykantos kompensuoju, padengdamas daugiau. Net bandydamas priartėti prie jogos uniformos, tokiu galėjau, apsimečiau, kad galiu paslėpti tai, kaip atrodau po drabužių sluoksniais, naudodamas juos kaip saugos antklodę, kad galėčiau atsisakyti sprendimo - kai kurie iš kitų, bet dažniausiai nuo savęs. Aš riedėjau link kambario nugaros ar krašto, kur maniau, kad mažiau žmonių mane matys. Aš pasivaikščiojau savo aukštu juostinėmis antblauzdžiais aukštyn ir patraukiau ilgus bakų viršūnes žemyn, kad paslėpčiau pilvą, kuris buvo mano mažiausiai mėgstamiausia mano kūno dalis.
Aš paslėpiau save kuo geriau, kad galėčiau pajusti net komforto iotą, kai judėjau, riedėjau ir ištiesiau save į skirtingas formas. Bet kai buvau ant kilimėlio, mano baimė - bet kokia forma ir forma, vidinė ar išorinė - dingo, kai aš panardinau save į savo praktiką. Aš buvau patrauktas į jogą dėl to, kaip man buvo jaustis atvira, lengva, stipri ir pajėgi praktika. Aš nejaučiau nė vieno iš tų dalykų, kai buvau nuo kilimėlio. Bet aš jaučiau beviltišką norą pritapti su visais kitais, kurie praktikavo vieną dalyką, kuris man padėjo jaustis neįtikėtinai.
Neilgai trukus prieš pradėdamas jogos mokytojų rengimą, dalyvavau jogos festivalyje. Tai buvo tipiška diena saloje ir aš jaučiausi kaip apgavikas, apsuptas to paties influencerio tipo jogos specialistų, kuriuos visada mačiau. Šilumoje ir drėgmėje mano drabužių sluoksniai prigludo prie manęs. Aš galėjau pajusti, kaip plaukai pritvirtinti prie galvos, kaklo, kaktos ir kaktos, ir prakaito, lašinančio nugarą. Man buvo karšta ir apgailėtina. Ir aš pavargau priversti save padengti siautėjančios temperatūros metu, gerokai aukščiau to, ką mano kanadiečių kūnas laikė toleruojamu.
Tada kažkas manyje užfiksavo. Radau sau klausti, kodėl turiu padengti? Kas sako, kad turiu?
Ir tada, stovėdamas didelės žolinės zonos viduryje, nulupau savo patikimą viršutinį sluoksnį, griežtą rankovių viršų, kuris papildė apsaugą nuo mano paties padaryto sprendimo. Aš stovėjau savo sportinėje liemenėlėje ir antblauzdžiuose, prakaituotą viršūnę, kabančią nuo pirštų, ir leidžiu saulei plakti ant manęs.
Mano kvėpavimas sutrumpėjo dėl diskomforto, kad jis buvo toks paveiktas. Bet niekas nepasisuko žiūrėti mano linkme. Niekas nesustojo ar net sulėtėjo. Renginio šurmulys ir energija tęsėsi taip, lyg nieko nebūtų nutikę. Aplink mane esantis pasaulis nežinojo apie didžiulę drąsą, kurią buvau nusiteikęs nusivilkti savo viršūnę. Visi atrodė palaimingai laimingi savo pasauliuose, net kai mano tiesiog padarė 180.
Visą šį laiką galvojau, kad žmonės stebi, kalbasi, net rūpinasi. Bet tai buvo tik kada nors aš vertinau save. Mano atspindį apie tai, ką mačiau, iškraipė klaidingos nuomonės, kurias taip kenksmingai laikiau mintyse.
Nutraukimas iš mano viršaus buvo tarsi iš mano proto išplėšti nepageidaujamo įsitikinimo sluoksnį ir neapykantos sluoksnį iš mano odos. Tai buvo gilus, ir tik aš galėjau jausti, kai aš keičiau savo protinius, emocinius ir energingus sluoksnius, ką šiandien žinau kaip Koshas. Aš pagaliau buvau paleidęs save nuo savo apribojimų.
A few hours after my revelation, I was walking with a friend to the next class when she said, I really like your outfit. It looks great on you. In that moment, my entire world expanded beyond the box I had believed was mine. I made a silent vow to myself to continue to show up to yoga exactly as I pleased.
Likusią dieną aš nedėjau marškinių. Po metų aš rodau praktiką ir moku beveik vien tik savo sportinėje liemenėlėje ir antblauzdžiuose. Bet tomis dienomis, kai trokštu to komforto prisilietimo ar nejaučiu įprasto pasitikėjimo savimi, aš neneigiu sau galimybę dėvėti savo kadaise apsauginį viršutinį sluoksnį.
Aš žinau, kokia netradicinė gali būti mūsų šiuolaikinė uniforma, ypač palyginti su tuo, kas laikoma labiau tradicine apranga. Jau nekalbant apie jogos drabužių pramonę ir toliau auga greičiau nei pati jogos praktika. Bet man tai, kad dėvėjau tą patį dalyką, kuris leido man gėdinti mane už tai, kad mane išlaisvino nuo standartų, kuriuos laikiau sau. Tas vienintelis išlaisvinantis aktas paskatino tai, kaip aš pasirodau visą savo gyvenimą. Tai pradėjo suprasti, kas aš esu ir už ką aš stoviu gyvenime.
Joga ir toliau mane veda į savęs atradimo kelionę, kai tyrinėju savo savikritikos vidinį gelmę, meilę kontroliuoti ir baimė nepakankamai žinoti. Bet pokytis prasidėjo nuo mano kūno įvaizdžio. Tyrinėdamas išorinį savo, savo fizinio kūno sluoksnį ir ateidama jį priimti, kaip aš esu, suteikė man erdvės giliau, būti pasitikinčiam savimi ir įkvepia kitus autentiškai gyventi bet kokia forma, kurioje jie gyvena. Aš tiesiog jaučiuosi panašus į tai, kad tai darau savo sportinėje liemenėlėje ir antblauzdžiuose.
Apie mūsų bendradarbį
Taylor Lorenz yra kelionių ir jogos rašytojas, jogos mokytojas ir savęs priėmimo gynėjas iš Otavos, Kanadoje. Jos rašymo ir jogos užsiėmimai moko, kad kelionės yra plėtros forma, o ne eskapizmas, ir kad savęs priėmimas yra daugelio gyvenimo problemų gydymas. Ji siekia padėti kitiems jaustis patogiai ir pasitikinti savo kūnu ir svajonėmis, kad jie galėtų laisvai gyventi savo gyvenimą. Sekite ją toliau „Instagram“ ir „YouTube“ .
