Cindy Marcus Šukuosenos vyriausioji redaktorė
Apžvelgė Tabitha Fredrichs Trichologas ♻ Atnaujinta 2023 m. kovo 21 dKlausimas skaitytojui:
Pastaruoju metu girdžiu daug prieštaringų nuomonių apie plaukų priežiūros tvarką. Kai kurie mano draugai prisiekia skalavimu šaltu vandeniu, o kiti mano, kad tai tik mitas. Ar galite man pasakyti... ar šaltas vanduo iš tikrųjų naudingas mūsų plaukams?
Daphne Williams
Glendale AZ
Sveiki, Daphne, dauguma moterų, plaudamos plaukus, nelabai galvoja apie vandens temperatūrą. Taigi aš džiaugiuosi, kad esate!
Tiesa ta, kad vandens temperatūra turi įtakos bendrai jūsų plaukų būklei ir išvaizdai. Turėdami geresnį supratimą, kaip šaltas ir karštas vanduo veikia plaukus, galite nuspręsti, kas geriausiai tinka jūsų unikaliam plaukų tipui.
paklausiau Kamilė Hebert plaukų dizainerė Re.Growth Holistic Salon Queen Creek AZ už savo nuomonę apie plovimus šaltu vandeniu. Pasak jos, darykite tai, kas geriausiai atrodo jūsų plaukams. Kiekvienas yra skirtingas.
Patyriau, kad skalavimas šaltu vandeniu yra naudingas plaukams, kai norite, kad jūsų spalva ilgiau atrodytų ryškesnė / gaivesnė, pavyzdžiui, pusiau nuolatinė / ryški / raudona. Ypač ant jau poringų plaukų.
Tai apima plovimo šaltu vandeniu pagrindus, bet aš turiu jums daug daugiau pasakyti. Šiame straipsnyje sužinosite:
- Ką tiksliai skaičiuoja kaip šalta vandens . Apimsiu idealius temperatūros diapazonus.
- Kaip vandens temperatūros paveikia tavo plaukai . Paaiškinsiu bendrą poveikį, kurį skirtingos temperatūros gali turėti plaukų sveikatai ir kt.
- The naudos ir pusėje efektai iš plovimas su šalta vandens . Čia išsamiau papasakosiu, ko tikėtis plaunant plaukus šaltu vandeniu.
- The naudos ir pusėje efektai iš plovimas su šiltas vandens . Taip pat papasakosiu, ko tikėtis, kai plausite plaukus šiltu vandeniu.
- Plaukai – plovimas svarstymus už skirtinga plaukai tipai . Garbanoti / pažeisti plaukai garbanoti / banguoti plaukai ir dažyti plaukai turi skirtingus poreikius.
- Kada į plauti su šiltas arba šalta vandens . Nepriklausomai nuo jūsų plaukų tipo, bent retkarčiais turėsite plauti šiltu vandeniu.
- Dažnai paklausė klausimus apie plovimas plaukai su šalta prieš . šiltas vandens . Vis dar turite konkrečių klausimų? Nesijaudink – turiu atsakymus.
Kas laikomas šaltu vandeniu?
Galbūt girdėjote, kad naudinga plauti ar išskalauti plaukus šaltu vandeniu.
Bet kas tiksliai laikoma šaltu, kai reikia plauti plaukus? Viskas, kas yra šiek tiek žemesnė už įprastą kūno temperatūrą (~100 laipsnių pagal Farenheitą arba ~38 laipsnių Celsijaus), laikoma šalta.
Kaip vandens temperatūra veikia jūsų plaukus?
Vandens temperatūra gali įvairiais būdais paveikti jūsų plaukų sveikatą ir išvaizdą. Pavyzdžiui, karštas vanduo gali būti puikus būdas išvalyti plaukus ir pašalinti nepageidaujamus produktus ar aliejus. Tačiau jis taip pat gali pakenkti, todėl gali sulūžti ir susiraukšlėti.
Šaltas vanduo nėra toks veiksmingas, kad pašalintų produktų susikaupimus ir nepageidaujamus aliejus. Tačiau plovimas šaltu vandeniu gali padėti užsandarinti plaukų odelę ir sumažinti jų slinkimą. ( Šaltinis )
Plaukų plovimo šaltu vandeniu privalumai ir šalutinis poveikis
Toliau pasinersiu į plaukų plovimo šaltu vandeniu privalumus ir galimus trūkumus. Tačiau pirmiausia naudinga suprasti pagrindinę savo plaukų anatomiją.
Gyva kiekvieno plauko dalis po galvos oda yra žinoma kaip šaknis. Kiekvienos plaukų sruogos negyvoji dalis vadinama stiebu. Aplink kiekvieną plaukų sruogą yra skaidrus keratino ląstelių sluoksnis, vadinamas odele. Odelių sluoksnis sustiprina plaukus ir apsaugo juos nuo pažeidimų.
Argumentai "už": kai plaunate šaltu vandeniu, jis labiau linkęs išlaikyti plaukų stiebus uždarytas. Tai padės išsaugoti visus natūralius aliejus, kurių galbūt nenorėtumėte nuplauti nuo plaukų. Taip pat jūsų plaukai atrodys lygesni ir žvilgantys.
Ar jūsų plaukai dažyti? Šaltas skalavimas taip pat gali padėti išsaugoti spalvos ryškumą tarp apsilankymų salone.
Trūkumai: Kita vertus, plovimas šaltu vandeniu gali būti ne toks veiksmingas pašalinant produkto susikaupimą arba valant galvos odą. Žinoma, turiu paminėti, kad praustis šaltu vandeniu gali būti visiškai nemalonu – ypač jei pripratote prie karšto dušo!
Plaukų plovimo šiltu vandeniu privalumai ir šalutinis poveikis
Pro: Plaukų plovimas šiltu vandeniu paprastai yra greičiausias būdas išvalyti plaukų ir galvos odos susikaupusias medžiagas. Šiltas arba karštas vanduo yra daug veiksmingesnis už šaltą vandenį sprendžiant nešvarumų aliejų ir produktų kaupimąsi. ( Šaltinis ) Taip yra todėl, kad naudojant šiltesnį vandenį atsiveria galvos odos poros. Iš esmės tai leidžia jūsų šampūnui atlikti savo darbą.
Trūkumai: plovimas per karštu vandeniu gali pažeisti ir susilpninti plaukus. Karštas vanduo laikui bėgant gali pažeisti plaukų šaknis ir sukelti plaukų slinkimą. Taip pat šiltas vanduo atveria odelę ir palieka ją atvirą. Dėl to jūsų plaukai gali labiau lūžinėti, skilinėti ir slinkti. Jei jūsų plaukai yra dažyti, plaunant per šiltu vandeniu, spalva gali išblukti greičiau. ( Šaltinis )
plaukų apatinis žmogelis
Plaukų tipo svarstymai
Vis dar bandote pasirinkti tinkamą vandens temperatūrą plaukams plauti? Štai keletas specialių dalykų, kuriuos reikia atsiminti atsižvelgiant į jūsų plaukų tipą.
Garbanoti arba pažeisti plaukai

Ar jūsų plaukai natūraliai linkę slinkti arba pažeisti dėl ankstesnio karščio ar cheminio apdorojimo? Tada gali būti idealu plauti plaukus vėsesniu vandeniu.
Taip odelė bus sandari, o tai apsaugos jūsų plaukus nuo tolesnio pažeidimo. Naudodami tinkamus produktus taip pat galite kovoti su garbanomis ir suteikti plaukams drėgmės.
Vienas iš mano visų laikų mėgstamiausių yra Ouidad Advanced Climate Control Defrizzing šampūnas . Nepriklausomai nuo to, ar plaunate šiltu ar šaltu vandeniu, šis švelnus šampūnas sumažina garbanos net ir drėgniausiomis sąlygomis.
Garbanoti arba banguoti plaukai

Jei turite garbanotas arba banguotų plaukų drėgmė yra labai svarbi norint, kad jūsų sruogos atrodytų geriausiai. Idealiu atveju dažniausiai tokio tipo plaukus plausite vėsiu vandeniu.
Bet pridedant Ouidad Curl Quencher drėkinamasis kondicionierius
Su dažytiems plaukams norėsite pratęsti gyvybingumą ir spindesį tarp patobulinimų. Skalbimas vėsiu vandeniu gali tai padaryti!
Tačiau nesijaudinkite, jei netoleruojate šalto dušo. Ypač žiemą turiu tą pačią problemą.
Štai kodėl aš prisiekiu „Celeb Luxury Color Deponing“ kondicionierius ir obligacijų atkūrimo priemonė ištisus metus. Šis produktas yra geriausias, kurį radau, norint išlaikyti tono glotnumą ir blizgesį su vėsiu ar šiltu vandeniu. Mano mėgstamiausia dalis yra ta, kad ji yra įvairių atspalvių, skirtų visoms plaukų spalvoms!
Kada naudoti šiltą ar šaltą vandenį?
Apskritai plovimas šaltu vandeniu yra geriausias būdas išlaikyti natūralius plaukų aliejus ir maistines medžiagas, kartu išsaugant spalvą ir blizgesį. ( Šaltinis ) Tai ypač aktualu, jei turite dažytus pažeistus garbanotus/banguotus arba besišiauriančius plaukus.
Šiltesnis vanduo yra geriausias, kai turite daug produktų arba norite giliai išvalyti plaukus / galvos odą. Atminkite, kad šiltesnis vanduo geriau pašalina nešvarumus ir nuosėdas. Tuo pačiu metu jis taip pat skatina sveiką galvos odos cirkuliaciją, o tai gali pagerinti bendrą plaukų būklę.
Norite mėgautis prausimosi šaltu vandeniu privalumais, bet per daug mėgstate karštą dušą, kad jų atsisakytumėte?
Plaukus visada galite pradėti plauti šiltesniu (ne karštu) vandeniu. Po dušo išskalaukite plaukus šaltu vandeniu. Tai padės uždaryti odelę, sustiprinti blizgesį ir apsaugoti jūsų spynas nuo pažeidimų.
Paklausiau Kamilės, ar kas nors galėtų išsiversti (ar net turėti naudos) plaudamasis tik šaltu vandeniu. Ji man pasakė, kad ant plaukų gali susikaupti riebių/drėgmės produktų. Šiltas vanduo padeda skaidyti aliejų.
Šiltas vanduo padeda pašalinti produktus iš plaukų, tačiau tuo pat metu gali pašalinti ir naudingus natūralius aliejus.
Svarbiausia yra įsitikinti, kad vanduo nėra labai karštas, kai jis taip išpučia plaukų odelę, kad išstumtų ir visą jūsų drėgmę.
Dažnai užduodami klausimai
Ar po balinimo plaukus plauti karštu ar šaltu vandeniu?
Plaukų šviesinimas atveria odelę, todėl kiekviena sruogelė gali būti labiau pažeista. Dėl šios priežasties paprastai geriausia po balinimo plauti vėsesniu vandeniu.
Ar plaukų plovimas šaltu vandeniu išsausina galvos odą?
Tai neturėtų. Iš tikrųjų prausimas šaltu vandeniu gali užkirsti kelią galvos odos sudirgimui ir išsausėjimui.
Jei jaučiate sausą galvos odą, galite naudoti per karštą vandenį. Galbūt norėsite pakeisti plaukų priežiūros produktus arba pakeisti savo plaukų priežiūros rutiną.
Ar turėčiau plauti ilgalaikius plaukus šaltu ar karštu vandeniu?
Prižiūrint svarbu išlaikyti drėgmę pailginti plaukai . Po permijos idealiai tinka nuplauti šaltu vandeniu.
Tai padės uždaryti odelę, kuri išlaiko drėgmės maistines medžiagas ir blizgesį. Dėl to spynos atrodys sveikiau.
Kiek laiko turėčiau plauti plaukus šaltu vandeniu?
Galite plauti plaukus šaltu vandeniu tiek laiko, kiek įprastai plaunate plaukus šiltu vandeniu. Jei esate jautrus šaltam vandeniui, pabandykite nuplauti drungnu vandeniu. Tada po plovimo paskutinį kartą nuplaukite šaltu vandeniu.
Ar šaltas vanduo valo plaukus?
Kol naudojate tinkamus produktus, šaltas vanduo vis tiek gali veiksmingai išvalyti plaukus. Karštas vanduo efektyviau valo plaukus ir galvos odą, tačiau taip pat gali pakenkti.
Ar šaltas dušas sukelia plaukų slinkimą?
Jokie šalti dušai nesukelia plaukų slinkimo. Iš tikrųjų vėsus vanduo gali padėti apsaugoti šaknį (gyvąją plauko dalį), tuo pačiu sumažinant plaukų slinkimą ir lūžinėjimą.
Kaip galiu pagerinti plaukų būklę be plovimo šaltu vandeniu?
Anot Camille Kai kurie natūralūs būdai, kaip padaryti plaukus sveikesnius, žvilgesnius, išsaugant drėgmę ir suteikiant glotnumo, būtų naudoti šepetį mechaniškai iššukuoti galvos odą ir nuvalyti natūralius aliejus per plaukų galiukus.
Jūs stimuliuojate kraujotaką ir nušveičiate galvos odą, naudodami savo natūralius aliejus, kad prasiskverbtų per plaukus, o tada tiesiog išskalaukite plaukus vandeniu ir niekuo kitu. Jokių putų ar kondicionierių.
Atlikite tai 1-2 kartus per savaitę. Taip pat valomojo kremo naudojimas vietoj šampūno/kondicionieriaus padeda išlaikyti daugiau drėgmės glotnumo ir blizgesio plaukuose, nepersistengiant stiprių paviršinio aktyvumo medžiagų.














