Judith Hanson Lasater: Kaip buvo mokytis su B.K.S. Iyengar
„Stylesway VIP“: Kaip ponas Iyengar paveikė jus kaip jogos mokytoją?
Judith Lasater: Su juo susitikau 1974 m. Ir 25 metus su juo studijavau nuosekliai. 1983 m. Jis man davė vyresniojo mokymo pažymėjimą. Aš to nesitikėjau ir neišgyvenau vertinimų - jis man davė spontaniškai. Ir mano pirmoji mintis buvo, kad aš geriau rimtai! Tai buvo vienas didžiausių mano pagyrimų. Jis padarė išskirtinai stipriausią įtaką mano praktikai ir mokymui, nors aš nebe sertifikuotas Iyengaro mokytojas. Net ir šiandien aš vis dar girdžiu jo balsą galvoje. Jo naudojimas rekvizitai paskatino mano požiūrį į atkuriamąją jogą. Iyengaras mokė, kad turėtumėte atnešti pozą asmeniui, o ne priversti studentus į pozą. Anksčiau kai kurie žmonės jautė, kad naudotis rekvizitais buvo apgaudinėjama. Anksčiau diskutavome su žmonėmis apie tai. Ponas Iyengeris pasakytų: Kūnas yra sielos atrama. Taigi kodėl gi neleidžiant kūnui atremti siena ar bloku?
Taip pat žiūrėkite SV interviu: Judith Hanson Lasater
SV: Koks buvo „Iyengar“ vaidmuo, kad joga būtų plačiau žinoma?
JHS: Ponas Iyengaras buvo žmonių žmogus ir labai smalsavo apie pasaulį. Jis norėjo atvykti į Vakarus ir iš tikrųjų pamatyti, kaip vakariečiai buvo skirtingi. Skirtingai nuo kai kurių kitų Indijos jogos mokytojų tuo metu, jis neprašė mūsų dėvėti oranžinių chalatų ar praktikuoti Brahmacharya ar būti vegetare. Jis padarė jogą labiau prieinamą žmonėms, kurie buvo supainioti ar atiduoti induistų kultūros spąstus. Jo mokymas buvo labiau panašus į „Zen“: ar praktika ir evoliucija įvyks. Jis pasakytų: praktikuokite savo religiją - Yoga nėra susijusi su religija. Iš pradžių mes jį vadinome ponu Iyengar, o ne Guru-ji. Jis žinojo jogos sutrų ir tradicijų mokymus, tačiau jis nesėdėjo ant scenos ir pasakė mums, kaip gyventi. Jis buvo ant grindų su mumis, žiūrėdamas mums į akis.
80-ųjų vyrų plaukai
Taip pat žiūrėkite Susipažinkite su novatoriais: Judith Hanson Lasater
3 Gyvenimo pamokos iš B.K.S. Iyengar
SV: Kokios buvo gyvenimo pamokos, kurias išmokote iš „Iyengar“?
1. Jis man parodė, kaip pašviesėti. 1976 m. Mes buvome tik kvietimuose jogos dirbtuvėse „Retreat Center“, su kuria buvo labai rimtų Iyengar studentų grupė. Mes buvome visiškai panardinę į jogą - net po vakarienės mes pakabintume poilsio zoną ir kalbėsime apie jogą. Vieną naktį įėjo ponas Iyengaras ir pasakė, kad ateik, mes išeisime. Mes einame boulingu. Jūs negalite visą laiką daryti jogos. Rytoj būsite švieži. Jis buvo siaubingas boulinge, metė latako rutulį po latako rutulio ir mes isteriškai juokėmės. Vis dėlto tai taip pat buvo pamoka. Čia buvo šis meistras, kuris daugelį metų ir valandas per dieną treniravosi su dideliu atsidavimu, sakydamas: „Gyvenk savo gyvenimą; Nedarykite vien tik jogos - jūs sustingsite.
Taip pat žiūrėkite Pagerbimas B.K.S. Iyengar: jogos šviesa
2. Jis išmokė mane atkreipti dėmesį. When I met Iyengar I was in physical therapy school. What he was saying about alignment made a lot of sense to me in my head but it made more sense to my heart. He didn’t see the difference between moving your arm with awareness and living with awareness. There was one man in that first class who seemed to have vibe of wanting to be spiritual. Mr. Iyengar stood in front of him, looking at his alignment, and asked, Do you want to know God? The man replied, Yes, Guruji! Well, you don’t even know your foot! The teaching was to be aware. When you became aware, then the alignment is obvious. Awareness reveals alignment. It’s easy to say, but hard to remember to do. But Iyengar was fierce in his devotion and fierce in his correction. He held you to the highest standard. He wanted your attention, your commitment. He wanted it to match his. The worst thing you could do in his class was not pay attention.
Taip pat žiūrėkite Pokalbis su B.K.S. Iyengar
3. Jis parodė mums, kaip susidurti su baime. Mes taip pat nuvežėme jį į Yosemite ir jis stovėjo prie vieno iš žvilgsnių, žiūrėdamas į vaizdą. Buvo nedidelė 12 colių ūgio tvora. Jis peržengė ją ir ėjo tiesiai į kraštą nuo didžiulio uolos atodangos ir padarė galvą. „Park Rangers“ buvo beprotiškai. Aš turėjau nueiti - negalėjau žiūrėti. Tai buvo taip nepanašus į viską, ką aš kada nors daryčiau. Jis pasakė: tu negali bijoti. Tai privertė mane pažvelgti į tai, ko bijau, ir ką aš tikiu, kad esu pajėgus padaryti, ir kodėl. Baimė gali išgelbėti jūsų gyvybę - turėtumėte bijoti meškos ar vaikščioti eisme. Tačiau daugumos baimių kyla mumyse nėra susijusios su grėsmės tikrove. Negalite pereiti į gyvenimą, jei ketinate jį iš tikrųjų gyventi. Jūs turite prisiimti tam tikrą emocinę riziką.
Judith Hanson Lasater Studijavo su Iyengar 25 metus po susitikimo su juo 1974 m. Ji žinoma dėl susisteminimo ir populiarinimo atkuriamosios jogos. Ji yra „Stylesway VIP“ įkūrėja
Daugiau apie B.K.S. Iyengar
