Esame nuostabi Vakarų medicinos žinių ir senovės Rytų praktikos sankryžoje. Terapinės ir anatominės jogos pusės tampa žinomos, nes medicinos srityje yra tiek daug žmonių, kurie matė praktikos naudą su savo pacientais. Mums pasisekė, kad turime medicinos specialistus, norinčius skirti laiko ir tyrimams, kaip įtraukti jogą su Vakarų medicina.
Išbandykite šią 12 minučių jogos seką, kurią remia „Science“, kad sustiprintumėte kaulus.
Ryan Gosling trumpi plaukai
Kaip judėjimo mokytojas, jūs turėtumėte būti išsilavinę kūne, ir to ne visada reikėjo. Nemanau, kad norint mokyti jogos, reikia būti gydytoju; Tai nėra mūsų darbas, bet aš manau, kad dirbant su studentais yra nepaprastai naudinga žinoti apie fiziologiją ir anatomiją.
Manau, kad puikus mokytojas yra kažkas, kuris energingai derinamas ir jautrus aplinkinei aplinkoje. Mokymas turėtų priklausyti nuo orų, nuo rinkimų, nuo to, kas vyksta mieste, ir tai, kas yra tautų galvoje. Mano mokymas vadovaujasi tuo, ką matau ir girdžiu kambaryje, siekiant palikti studentus labiau subalansuoti.
Mano mokymo stilius vystėsi kartu su mano asmenine praktika ir tai, kas man svarbiausia. Anksčiau buvau patrauktas į fizinę praktikos dalį ir pasiekiau sudėtingas pozas. Bet po dešimtmečio praktikos sužinojau, kad svarbiausia yra praktika, kuri tą dieną maitina mano energijos lygį. Jei jaučiu, kad labai stengiausi, padarysiu ką nors daugiau įžeminimo ir orientuoto į pusiausvyrą. Jei jaučiuosi pavargęs, priversiu save padaryti ką nors energingesnio, kad pasiimčiau savo energijos lygį.
Eteriniai aliejai padeda patekti į zoną praktikuoti. Man paprastai patinka Pipirmėtė praktikos pradžios ir Levandos pabaigos link. Laikui bėgant, jūs pradedate susieti kvapą su savo praktikos jausmu. Tomis akimirkomis, kai galbūt nesielgsite praktikuoti kiekvieną dieną, eterinių aliejų kvapas jus ten pateks - O, aš atsimenu, kaip gerai jaučiuosi, kai tai darau.
buzz cut kirpimas
Man patinka naudoti Gamtos tiesa Eteriniai aliejai, nes jų aliejai yra 100% gryni. Aš gana mažai naudoju eterinius aliejus, jų Fokusavimo ritinys Puiku, nes jis jau sumaišytas su bazine alyva. Malonu žinoti, kad tai, kas vyksta mano kūne, yra tai, ką matau etiketėje. Mano naujoji meilė yra jų rūko produktas. Aš einu į studiją ir galiu atnaujinti erdvę su Levandos Mist . Raumenų lengvumas „Mistä“ taip pat puikiai tinka po praktikos, nes jis daro šį gražų vėsinimo poveikį jūsų raumenims, kaip mano pečiai ir kaklas.
Azijos vyrų modeliai
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame Kat Fowler dalijasi savo jogos tiesa „The Laimės, sveikos praktikos paslaptis“.
Aš tikiuosi, kad joga bus labiau integruota į kasdienį gyvenimą. Jogos populiarumui populiarėjant, idealiu atveju joga taps vis labiau integruota medicinos sistemose ir mokyklų sistemose. Visų pirma kolegija yra puiki aplinka, skirta skleisti jogą. Kolegijos studentai yra tokio amžiaus, kai žmonės galvoja apie save ir nusprendžia, kaip jie nori gyventi savo gyvenimą. Vieną dieną jogos programas pamatysime kaip privalomos ligoninėse ir mokyklose.
„Gamtos tiesos®“ skirtumas
Aromaterapija yra sena tradicija, naudojanti eterinius aliejus, distiliuotus iš 100% grynų augalų šaltinių, kad būtų galima natūraliai naudotis, pavyzdžiui, kelti dvasią ar raminti protą ir kūną. Premium eteriniai aliejai iš Gamtos tiesa® yra profesionaliai išgaunami iš geriausių šaltinių, tokių kaip gėlės, vaisiai, žolelės ir prieskoniai, todėl jie yra puikus pasirinkimas visiems jūsų aromaterapijos poreikiams!
Patirkite gamtos tiesos ® skirtumą šiandien spausdindami a 1 USD nuolaidų kuponas „NaturestruthProducts.com/coupon“. Apsilankykite savo mažmenininko vitaminų praėjime, kad gautumėte naujai išplėstą „Nature’s Truth®“ eterinių aliejų, parašo mišinius, patogius „Go Roll-ons“ ir „Mistes“ bei kitus aromaterapijos produktus. Naturestrourma.com .
