Šiuo metu kartu su vienu ir vieninteliu mokytojų rengimu esu vienas iš jų Gina Caputo . Šios nuostabios moterys (mielai vadinamos Kapitonas Koloradas ) kasdien įkvepia savo didžiulėmis žiniomis apie jogą ir žiaurų humoro jausmą. Aistringa gamtos garbintoja Gina pasidalino savo mintimis apie šiandienos jogos pasaulio klimatą, išlieka įkvėpta ir pirmavo pavyzdžiu.
Gina Caputo on What’s Really Important
Kathryn Budig: Kaip pasidalyti savo joga?
Gina Caputo: I aim to share my yoga by living my whole life in alignment with the yogic objective of extraordinary consciousness. My first teacher, Max Strom, use to end every class with the intention that we all go forth and teach by example. So in taking time each day to revere the life force that flows through me and everyone I come into contact with and in feeling and expressing gratitude and appreciation for the blessings and the blessings in disguise, I practice yoga and try to teach by example.
Viena iš mano mėgstamiausių mantrų yra tai Nėra svarbu būti rimtam, svarbu būti nuoširdžiam.
Kb: Jūs turite nuostabų sugebėjimą priversti mane juoktis, kol aš verkiu ir vis dar perduodu neįtikėtinus išminties perlus tuo pačiu metu. Kaip susietas humoras ir išmintis?
GC: Hmmmm ... Niekas manęs niekada neklausė, aš tai myliu! Taigi manau, kad pirmas dalykas, kurį galvoju, yra tai, kad svarbu pripažinti, jog jie nėra vienas kitą paneigiantys. Viena iš mano mėgstamiausių mantrų yra tai, kad nėra svarbu būti rimtai, svarbu būti nuoširdžiam. Taigi nuoširdžiai ugdau išminties, tačiau atsipalaiduoju aplink šį procesą ir palieku daug vietos juoktis ir pamatyti humorą kelionės išbandymuose ir varguose. Kai reikia įgyti įžvalgos ir išminties apie save pažinti savo pačius, humoro jausmas yra būtinas. Nes jei negalime juoktis iš kai kurių savo atradimų, funky ir regresyvūs elgesio grioveliai staiga aiškiai matome, mes galų gale nusivylę ir nusivylę.
Taip pat žiūrėkite Kathryn Budig's Gratetudasana: aštuonių kampų pečių apkabinimas
Kalbančios jogos tendencijos
Kb: Koks jūsų požiūris į šiuolaikinę jogą? Kokios tendencijos jus įkvepia ir kuriuos norėtumėte pamatyti pokyčius?
GC: Esu dėkingas už ten esančių stilių, perspektyvų ir mokytojų aistrų įvairovę. Ne kiekvienas studentas ketina rezonuoti su tam tikru stiliumi. Ir aš domiuosi žmonėmis, pereinančiais nuo įprastos sąmonės prie nepaprastos sąmonės, ir turi būti daugybė skirtingų portalų ir kelių. Taigi mums reikia tos įvairovės!
Šiuo metu tendencija, kuri mane įkvepia, vis labiau suprantama ir apklausa. Daugelį metų mes papuošėme tokius dalykus kaip joga yra 5000 metų praktika ... netyrus, ką tai reiškia. Panašiai mes tam tikru būdu praktikavome asaną, nes mes turėjome ar tradiciškai ar todėl, kad mano mokytojas visada mokė ... ir aš myliu, kad žmonės pradeda daugiau sužinoti apie anatomiją, fiziologiją, psichologiją ir neuromokslą, dabar užduodame daugiau klausimų, naujovių ir mokymo iš integruoto supratimo vietos.
Kiek norėčiau pamatyti pokyčius? Norėčiau, kad jogai ir ypač mokytojai galėtų nuolat pabrėžti išgalvotas pozas socialinėje žiniasklaidoje. Manau, kad tam tikras dėmesys žmogaus, kaip praktikuojančio asmens, gebėjimui yra nuostabus ir įkvepia, tačiau kai tai skiria tik daugiausia dėmesio, aš jaučiuosi, kad tai daro nepertraukiamą kitų ir jogos praktiką. Geriau, kad mes pakilome į iššūkį išreikšti, kaip joga daro įtaką kiekvienam mūsų gyvenimo aspektui, ir parodyti, kaip atrodo gyva joga.
Taip pat žiūrėkite Patanjali niekada nieko nesakė apie jogos selfius
Gina Caputo’s Life Philosophy: Live Full On
Kb: Jei turėtumėte vieną svarbią mintį, kad visi skaitytų tai, kas tai būtų?
GC: Nelaukite. Carpe Diem! Gyvenimas yra brangus ir trumpalaikis, ir mes be baimės turime susidurti su tuo, kas mus apsaugo nuo savo potencialo. Atlikite sunkų, sunkų darbą, kad dabar peržengtumėte tuos regresyvius modelius. Siekite mokytojų, kurie veda mus link to transformacinio krašto. Ir tuo pat metu savo gyvenimą įpilkite laisvai užsiėmimų, pamatykite humorą šioje kelionėje ir ištieskite savo užpakalį į gamtą. Koks ji yra būtina mokytoja !!
Taip pat žiūrėkite Kathryn Budig's Gratetudasana: nuolankus flamingo
vyrai ilgi garbanoti
Peggy Dyer vaizduojamas vaizdas
Apie Kathryn Budig
Kathryn Budig yra „AIM True“, įprastas „Stylesway VIP“ rašytojas ir „YogaJurnal Live“ pranešėjas!
