Andrew Cebulka
Tai yra Naujųjų metų diena, 2018 m., Ir aš atidarau dulkėtą žurnalą, kuris paskutinį kartą naudojamas lygiai dvejais metais anksčiau. Paskutinis įrašas datuotas 2016 m. Sausio 1 d.
Aš pradedu skaityti.
Aš pavadinau įvairius skyrius: Meilė. Dirbti. Sveikata. Po kiekvienu aš išvardijau viltis ir norus tos savo gyvenimo dalies. Mano akys plazda per mano žodžius. Sapnos, kurias turiu meilėje, yra sąžiningiausios, kurių aš kada nors paprašiau (plačiau apie tai vėliau). Mano norai dirbti yra skyrybos su dangaus lūkesčiais. Nieko konkrečiai neteisingai, bet pastebiu, kad daug to, ką tikėjausi įvykdyti tais metais, nebuvo mano kontrolė, ir aš nuo to laiko sunkiai dirbau, kad atstumčiau sėkmę ir laimę. Laimei, mano sveikata vėl buvo kelyje.
Aš atidariau šį žurnalą atlikti panašų pratimą, tačiau prieš padėdamas rašiklį ant popieriaus, negaliu padėti, bet sugrąžinu į 2016 m. Mano smegenys sukasi per viską, ką patyriau per pastaruosius dvejus metus. Viskas, kas mane nuvedė čia, į šią vietą, kur aš jaučiuosi kaip tikroji mano versija. Mes grįšime prie to - „Love“ ir „Realles“, bet pirmiausia šiek tiek fono.
Išsiaiškinti, kas man iš tikrųjų buvo apie jogą
Aš buvau tik vaikas, kai pradėjau jogą. Mano eksperimentinė praktika tapo visišku atsidavimu iki kolegijos pabaigos. Kiekvieną popietę galėjai rasti man, kad sveikinate saulę Ashtangos kambaryje, ir po to, kai ryte mokė pamokas ir prieš tai mokant klientus vakare. Buvau beprotiškai įsimylėjęs savo mentorių Maty Ezraty. Aš buvau praktikos narkomanas. Aš gavau aukštį nuo pozos, kurios dauguma žmonių net nebandys, nuo prakaito iš mano kūno liejo dvi valandas tiesiai iš švelnios, tačiau tvirtos rankos, suteikiančios man drausmės ir tikslo.
Aš nebuvau priklausomas nuo jogos. Buvau priklausomas nuo priklausymo jausmo. Tačiau, kaip ir dauguma jaunų žmonių, tuo metu negalėjau pamatyti tos tiesos. Taigi aš taip giliai įsitraukiau į praktiką, kad galiausiai sudeginau, patyriau daugybę sužalojimų ir po daugelio metų bandydamas išlaikyti savo praktiką ir visą darbo dieną vykstantį kelionių grafiką-aš subyrėjau. Mano aistros praktikai nebeliko, be dinamiškų ryšių su studentais momentų, jaučiausi nutirpęs. Aš taip sunkiai dirbau, kad patekau į šią vietą, ir viskas, ką girdėjau Ką žemėje mes darome toliau?
Taigi aš pakeičiau savo kelią. Užuot žygiavęs gerai nuvažiuotu jogos sėkmės keliu, aš panaikinau projektą ir pradėjau naują. Aš padariau pertrauką nuo savo praktikos, kad puoselėčiau sužeistą petį, ištyriau tangentinius kelius, kuriuos vedė joga, ir grįžau labiau susijęs su mano balsu ir tuo, kas esu kaip mokytoja.
Taip pat žiūrėkite Jogos ateitis: Maty Ezraty mąstys
Išsiaiškinti, kokie santykiai man iš tikrųjų buvo susiję
Mano meilės istorija yra gana lygiagreti. Buvau jauna moteris, kuri desperatiškai norėjo būti mylima. Ir dėl to aš atsidūriau modelyje: Susipažink su gražiu žmogumi, kuris parodė man gerumą, beprotiškai įsimylėjęs, kartu tapau tobulą ateitį, tada greitai stebėkite, kaip mano (prognozuojamos) svajonės sutrūksta. Nuplaukite ir pakartokite. Kiekvieną kartą aš išgyvenau nuo likusių meilės kuponų.
Tada po vieno ypač blogo ciklo sutikau vyrą, kuris buvo visiškas priešingybė visiems, su kuriais buvau pasimatęs. Atrodė, kad jis mane dievino, ir aš norėjau jaustis saugiai. Jis patikrino keletą dėžučių, kurių tradiciškai ieškojau partneryje, tačiau įsitikinau, kad tai yra genialumas. Galų gale, partneriai, kuriuos aš pasirinkau anksčiau, manęs nepavyko. Jis buvo visiškai kitoks, bet tai buvo gerai. Aš sau pasakiau, kad pagaliau subrendau, išsivysčiau ir dabar supratau, kaip atrodo tikri santykiai. Meilė ir santuoka nėra pasaka - tai yra dviejų suaugusiųjų, norinčių pasidalyti pagrindu, sąjunga. Visi kiti dalykai, apie kuriuos visada svajojau, nebuvo tikri. Taigi aš paleidžiu savo tikėjimą tokiu magija, įsitikinau, kad emociškai vystausi.
Tiesa, aistros nebuvo. Bet, ei, tai nėra tikra, tiesa? Ir kas vis dėlto turi aistros po pirmųjų pasimatymų? Mūsų svajonės ir vizijos negalėjo būti kitokios, tačiau jis buvo mano yin Yang, ir aš sau sakiau, kad mums nereikia dalintis ta pačia vertės sistema. Pirmaisiais santuokos metais aš nuolat kartojau frazę, kurią dažnai girdėjau: Na, jie sako, kad pirmieji santuokos metai yra sunkiausi, taigi ...
Net galvodamas apie tai dabar, man įdomu, kaip buvau patekusi į tą vietą - kur aš praradau kelią, praradau ugnį ir praradau visas istorijas ir magiją, kurią aš visą savo gyvenimą laikiau.
Taip pat žiūrėkite Kathryn Budig širdies srautas
Išsiaiškinti, kaip grįžti į tikrąjį mane
Supratimas, kad aš nebuvau laimingas, man smogė tik po santuokos metų po susitikimo su žmogumi, kuris visiškai apvertė mano pasaulį aukštyn kojomis. Šis asmuo privertė mane ilgai, sunkiai pažvelgti į save ir santykius, kuriuos užaugau. Aš sąžiningai to nežinojau.
Kai atsibudau, atrodė, kad perbraukiu per paviršių, kad per ilgą laiką pirmiausia giliai įkvėpčiau. Kaip aš galėjau būti toks aklas, sukėlė tiek daug skausmo, patyrė tiek daug skausmo, tada galiausiai ... nepavyko. Man nepavyko. Aš buvau apsigyvenęs. Ir santuoka neveikė.
Augant, man patiko „Snow White“ istorija. Man patiko koncepcija, kad „True Love“ bučinys galėjo atsitraukti nuo net giliausių nevilties gelmių. Bet aš buvau palaidojęs tą istoriją. Ir aš to norėjau. Taigi užmerkiau akis ir leisdavau sau nukristi. O kai nusileidau, aš nepatekau į gabalus - aš patekau į mane.
Aš pateikiau prašymą dėl skyrybų.
Aš patyriau sudėtingiausius savo gyvenimo metus, tuo pačiu metu įsimylėjęs taip, kaip tik svajojau, buvo įmanoma.
Ir čia ateina joga. Joga mane vėl ir vėl atgaivino. Aš sulaužiau savo fizinį kūną tik norėdamas atsigauti per protingą kruopštumą. Aš praradau aistrą tik atsitraukti ir iš naujo įvertinti tai, kas man tikrai svarbu. Aš paleidau tai, ką prognozavau, kad kiti žmonės norėjo pamatyti manyje, kad sužinotų, ko noriu, ir sau.
Aš leidau sau pasirinkti, kas jautėsi teisingai, nebijant atsakymo.
Aš uždarau savo žurnalą, ką tik užrašytą savo naujausiais ketinimais ir išgerti gurkšnį kavos, apmąstydamas, ką noriu parašyti toliau. Kaip aš galiu pasidalyti savo istorija ir naudoti pasakojimą, kad įvykdyčiau savo ketinimus 2018 metams? Aš žiūriu į nuostabią šalia manęs sėdinčią moterį, darydama tą patį ir šypsosi.
Taip pat žiūrėkite Unf’Witable: Dviejų valandų jogos grojaraštis, skirtas suteikti sau galimybių
Nepraleiskite to, ką Kathryn daro šiais metais. Peržiūrėkite jos podcast'ą, nemokamus slapukus, kartu su Kate Fagan. Apsilankyti www.kathrynbudig.com dėl savo kelionių tvarkaraščio ir patikrinkite jos naujausią programą sujungti receptus ir jogą iš Yogaglo.com Šį žygį.
