1. „Weeter Sunnies“, „Smith Lowdown Focus“
Šių atspalvių nosies trinkelės ir šventyklos įterpti jutikliai išmatuoja jūsų smegenų bangas. Duomenys siunčiami į programą, kuri padeda sekti, kai jūsų protas pasiekia ramybės būseną, galiausiai padeda jums greičiau pasimėgauti. (349 USD, Smithoptics.com )
Taip pat žiūrėkite 9 Yin joga pozuoja iškviesti vasaros džiaugsmą
2. Aukštųjų technologijų hidratacija, hidrato kibirkštis 2.0
Reikia priminimo, kad būtų galima papildyti? Šis butelis seka jūsų vandens suvartojimą ir švyti, kai jums reikia daugiau. Tai taip pat sinchronizuoja su kūno rengybos stebėjimo priemonėmis, padėdamas priminti, kad galite gerti, kai einate. (55 USD, hidratespark.com )
Taip pat žiūrėkite 4 patarimai, kaip gauti (ir likti) hidratuoti prieš ir po jogos klasės
3. Padėkite sau, medvilnės begalybės dirželiui
Atsisveikinkite su metalinėmis sagtimis, kurios yra nenutrūkstamos ir kasa prie jūsų odos. Šis jogos diržas, suprojektuotas begalybės simbolio pavidalu, gali būti naudojamas vietoje įprasto dirželio, kai praktikuojant daugumą pozų. (21 USD, InfinityStrap.com )
Taip pat žiūrėkite 10 kūrybingų būdų naudoti rekvizitus savo praktikoje
4. Be galo grožis, jogos kėdė
Tradicinė „Iyengar“ jogos kėdė atnaujina su minkšta sėdyne, neskaityta rankena ir aptaki nauja išvaizda, kurią dėkoja „Vinyasa“ jogos mokytoja Allison Matt. (70 USD, Yogichair.com).
Taip pat žiūrėkite „Iyengar 201“: diržo triukas, kurio jums reikia norint pabandyti išlaisvinti kaklo įtempimą
5. Sėdimos pietų palaikymas, Žemė iki eterių „Lotus“ įvyniojimas
Sėdimos meditacijos ar atkuriamosios pozos, skirtos švelniam apkabinimo slėgiui, kuris jus patogiai užtikrins, pritvirtinkite šį mašinoje plaunamą liną, apvyniotą aplink kojas. (47 USD, 60 USD CAD Earthtoethers.com ).
Taip pat žiūrėkite Kaip efektyviai naudoti jogos rekvizitus
6. Daugiafunkcis prop, protingas jogos balanso padas
Stovėjimas ant šio guminio pado meta iššūkį jūsų branduoliui per pusiausvyrą; Stumkite jį po keliais, kad gautumėte papildomą atramą, arba padėkite priešais jus per rankos balansą, kad sušvelnintumėte bet kokius vingius. (34 USD, Cloverioga.com )
Taip pat žiūrėkite Restauracinė joga 101: kaip pridėti rekvizitus prie vaiko pozos
7. Raminančios melodijos, Solu N.O.W. Tonų terapijos sistema
Šie garsiakalbiai groja grynus sinusinės bangos tonus (panašius į meditacijos varpelius) su skirtingais sekomis-taigi, jūsų smegenys nenumatys ar prisirišę prie muzikos, kai jūs medituojate. (149 USD, Nowbysolu.com ).
Taip pat žiūrėkite 50 minučių energiją stiprinantis jogos grojaraštis
Taip pat žiūrėkite 5 būtini vasaros jogos būtiniausi dalykai
