Niekas niekada nestovi ant „Oskarų“ scenos ir nepripažįsta, kad jų priėmimo kalbose noriu padėkoti jogai ir meditacijai.
Vis dėlto sekmadienio vakarą buvo per didelė skaičius „Oskarą“ laimėjusių aktorių, režisierių, filmų kūrėjų ir dainininkų, kurie lengvai galėjo tai pasakyti. Suprantama, atsižvelgiant į 45 sekundžių laiko limitą ir visas privalomas įvertinimo išraiškas, kodėl šios garsenybės neminėtų fizinės jogos ir meditacinio komponento praktikos scenoje. Arba, kad jie neskelbtų laiko paaiškinti, kaip tai padeda pakankamai ilgai nutildyti jų mintis, kad padėtų jiems atskirti grožinę literatūrą nuo realybės, kaip ir daugeliui iš mūsų.
Bet čia pažvelkite į tai, ką mes žinome apie kelis 2024 m. „Oskaro“ apdovanojimų nugalėtojus ir tai, ką jų patirtis su meditacija ir joga padarė kiekvienam savo pasirodymui ir savo gyvenimui.
2024 m. „Oskaro“ apdovanojimų laimėtojai, praktikuojantys jogą ar meditaciją

(Nuotrauka: dalomoji medžiaga | „Getty“)
Geriausia palaikanti aktorė: „Da’vine Joy Randolph“
Randolphas vaizduoja šiltą, šmaikščią kavinės matriarchą kaip „The New York Times“ apibūdina jos vaidmenį Sulaikymai , yra dar vienas iš aktoriaus būdingų scenos pavogimų daugialypio personažo interpretacijų. Vienintelis viešai žinomas Randolfo ryšys su jogos veidrodžiais.
Neseniai Pokalbių laidos interviu , ji labiau pasakojo dramatiška dimplo išo kurioje įsilaužimo metu įvyko netoliese esančioje parduotuvėje. Toliau vykusio chaoso ir rėkimo metu Randolphas paaiškino, kaip ji reagavo bėgdama į restorano virtuvę, griebdama peilius ir atlikdama šiuos jogos kvėpavimą.
Šiuolaikinės vyrų šukuosenos
Nors sekmadienio vakarą ji nesiėmė jokių akivaizdžių kvėpavimo formų, kai tik priėmė kalbą, ji turėjo savimonę ir pasitikėjimą savimi, kuris yra linkęs praktikuoti jogą. Aš taip ilgai aš visada norėjau būti kitoks ir dabar suprantu, kad man tiesiog reikia būti savimi.
Geriausia originali daina: Billie Eilish ir Finas O'Connell
Nors yra daugybė jogos grojaraščių, kurie yra visiškai apgyvendinti su Billie Elish takeliais, jos pačios praktika remiasi meditacija. Pagal an Interviu su tuometine 20 metų žvaigžde V žurnalas , Po staigios garsenybės statuso ji patyrė labai, labai tamsią situaciją.
Aš negalėjau miegoti, sakė ji. Nustatyta, ką ji apibūdino kaip iš tikrųjų, be galo nepaprastai baisius košmarus, ji pradėjo naudoti meditacijos programą. Aš klausyčiau tos meditacijos programos kiekvieną kartą, kai man reikėjo atsikvėpti ir negalvoti apie mano galvoje vykusį siaubą, sakė ji. Elish daugybę kartų paaiškino, kad vėliau atkreipė dėmesį į tuos košmarus, kad sukurtų savo muzikinius vaizdo įrašus, kurie rezonuoja su milijonais.
Jos dainų rašymas brolis O’Connell turi savo požiūrį į meditaciją. Į interviu su Vanity mugė , jis paaiškino, kad jis taip pat kovoja su sudėtingomis emocijomis ir randa vairavimą su podcast'u ar muzika fone, kad būtų labai meditacinis.
vyriška šukuosena su kutais
Geriausias režisierius: Christopheris Nolanas
Aišku, yra supratimas apie išplėstinę Kūrėjo sąmonę Pradžia, tamsusis riteris, ir Oppenheimeris . Individualios atsakomybės, empatijos ir suvokimo klaidingumo temos yra stulbinamai suderintos su kažkokia savimonės praktika. Spėjame, kad jis medituoja.

(Nuotrauka: Kevin Winter | Getty)
Geriausia aktorė: Emma Stone
Neįprasta matyti bulvarinius leidinius, išsipūtusius su įžymybių nuotraukomis, įskaitant akmenį, jogos kilimėlį, einantį į studiją. Nors akmens pasakoja apie savo praktiką, ji sutelkia dėmesį į meditaciją.
glotni šukuosena
Tai visiškai keičia mano gyvenimą, - sakė ji interviu su JAV šiandien prieš dešimtmetį. Aš esu labai į tai. Kartą ar du per dieną medituoju. Tai buvo geriausias dalykas mano protui.
Visai neseniai ji pasidalino Interviu su NPR kad jos pirmasis panikos priepuolis įvyko, kai jai buvo vos septyneri metai. Kai pašnekovė paklausė, ar ji kreipėsi į pabėgimą nuo savęs ir savo nerimo, Stone gražiai paaiškino, kad tai buvo visiškai priešinga. Visi mano dideli jausmai yra produktyvūs, sakė ji.
Akmens tęsėsi, kad vaidintų medituojant, paaiškindamas, kad abu reikalauja sutelkti dėmesį į dabartį, o ne leisti atrajojimą apie praeitį ar baimę to, kas dar laukia. Kaip paaiškino Stone'as, medituodamas jūs gyvenate patirtyje ir gyvenate savo kūne.
Ji tai pademonstravo Priėmimo kalba už jos vaidmenį Prasti dalykai , ramindama save kuo geriau, net jei jos suknelė netinkamai veikė -, prisipažinusi pasauliui, tai tikrai stulbina. Akmens ir toliau tuo dalinėsi dienomis prieš ceremoniją, ji panikavo apie šią akimirką. Režisierius Yorgosas Lanthimos ją nuramino tiesiog sakydamas: prašau ištraukti save. Mes lažinamės, kad jis taip pat medituoja.
Geriausias gyvas veiksmas Trumpas: Wesas Andersonas
Nežinia, ar režisierius Andersonas medituoja, ar praktika ant kilimėlio Nuostabi Henriko cukraus istorija iš tikrųjų yra tam tikra prasme, visiškai apie meditaciją. Nusivylęs magija, pagrindinis veikėjas yra patrauktas į jogą ir jos meditacinius aspektus. Istorijai yra dar daugiau - daug daugiau -, bet, be abejo, Andersonas vertina ir nori perteikti, kad meditacija kiekvienam iš mūsų atneša tai, ko mums reikia, ir nebūtinai to, ko norime.
Tai nėra tik Andersono greta jogos. Prieš savo pirmąjį filmą jis reguliariai atostogavo eklektiškoje kavinėje Dalase, kur susitiko straipsnis Los Angeles Times . Vėliau Andersonas davė Pallana charakterio vaidmenis keliuose filmuose, įskaitant Karališkasis tannenbaumsas ir Rushmore.
Geriausia animacinė funkcija: Hayao Miyazaki
Garsus japonų režisierius ir animatorius Miyaziki yra žinomas ne tik dėl savo perfekcionizmo, bet ir pabrėžiant tylų grožį kasdienėmis akimirkomis ir nepaprastomis vietomis.
Dabartinio ir praeities darbo „Miyazaki“ apžvalgos atkreipia dėmesį, kad jo filmai paprastai apima ego atsisakymą ir sugebėjimą sukurti iliuzionistinę tikrovę su mistine, tiesiog už paprasto tikrovės žvilgsnio. Turbūt labiausiai susijęs su meditacija yra tyčinis ramybė, kurią Miyazaki įsitraukia į savo scenas ir kad jis vadina japonų žodžiu Ma, kuris, kuris Jis apibūdino kaip tuštumą. Poveikis yra ramybės ir tylos akimirka, kad ne tik personažas, bet ir auditorija gali įsitraukti į pasaulio grožį, kuris kitaip gali likti nepastebėtas.
Ir nepamiršime, kad šiek tiek autobiografinė Berniukas ir garnys pati pati buvo prilyginta sielvarto meditacijai Riedėjimo akmuo .
Geriausias pritaikytas scenarijus: laidas Jeffersonas
Garbingas paminėjimas skirtas rašytojui ir režisieriui Jeffersonui, kuris pripažino savo terapeutą per savo „Oskaro“ priėmimo kalbą už savo darbą Amerikos grožinė literatūra . Jeffersonas anksčiau buvo pasidalinęs interviu „The New York Times“ kad jis išbandė meditaciją, nors ir ne nuosekliai. Mes suprantame. Tai nėra lengva. Esame sužavėti, kokį meniškumą atsirastų meniškumas, jei ir kada meditacija jam taps įprasta praktika.
y2k apranga vyrams

(Nuotrauka: Jeffas Kravitzas | Getty)
Geriausias palaikantis aktorius: Robertas Downey Jr.
Jūs jau žinote istoriją: Ankstesnės Downey kovos su priklausomybe buvo areštas dėl jo arešto dėl su narkotikais susijusių kaltinimų, ir jis galiausiai praleido laiką kalėjime. Nuo to laiko jis pakeitė savo trajektoriją ir išleido pagrindinius vaidmenis kasose, kuriuose gyvena superherojų filmai, įskaitant „Geležinis žmogus“, „The Avengers“, ir Šerlokas Holmsas prieš nusileisdamas palaikomąjį vaidmenį Oppenheimeris.
Retčiau žinoma, kad joga yra viena iš praktikų, padėjusi jam atkurti savo gyvenimą ir išlikti blaiviai, kartu su 12 žingsnių programomis, kovos menais ir terapija. Downey dirbo daug Vinnie Marino , Los Andžele įsikūręs jogos mokytojas, kuris taip pat anksčiau kovojo su priklausomybe.
Jūs patenkate į dešinę kūrinių pusę, o dabar jūs iš tikrųjų dirbate su tuo, ką kai kurie žmonės vadins magija, interviu su Downey paaiškino Downey Laikas . Taip nėra. Tai tiesiog nesate tamsoje, todėl žinote, kaip šiek tiek geriau susitvarkyti?
vasariniai vyrų kostiumai
Tai požiūris į savimonę, kuri, atrodo, lygiai taip pat remiasi egzistencializmu ir meditacija. Po filmavimo Oppenheimeris, Downey paaiškino Vulturas Tai, kad kai pakartotiniai scenos pasirodymai buvo būtini, režisierius Nolanas kartais liepdavo aktoriui tiesiogine prasme nieko nedaryti kitame. Tai nėra lengva užduotis aktoriui. Bet Downey perdavė.
Tarp pagrindinio filmo kūrėjo ir to, kas atvira naujai patirčiai, buvo tik toks nuolatinis dialogas, - aiškino Downey. Tai yra pradedančiųjų protas, jogos principas, kuriame bet kokia situacija žiūrima iš naujokų perspektyvos ir imamasi dėl to, kas tai yra, ir ištirti, ko galima išmokti, o ne gyventi, kaip, mūsų manymu, turėtų būti.
Šis požiūris taip pat padėjo, nes Downey ištvėrė šeimininko Jimmy Kimmel's Quips ankstyvą apdovanojimų šou apie buvusį Downey narkotikų vartojimą. Aktoriaus suvaržytas elgesys užpuolimo metu gali būti tikras superherojaus apibrėžimas.
Geriausias aktorius: Cillian Murphy
Mes girdėjome tik neaiškias nuorodas apie jogą iš Murphy kaip tai, ką daro vidutinio amžiaus vaikinai. Nors Murphy paskolino savo balsą į ramią programą, pakartojant miego istorijas vartotojams atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Reklamuoja aktorių, palengvinantį kitų praktiką. Garbingas paminėjimas.
Geriausias animacinis trumpas: Seanas Ono Lennonas
Pripažintas už savo taiką skatinantį darbą Karas baigėsi! Įkvėptas Jono muzikos Jauniausias Johno Lennono ir Yoko Ono sūnus paprastai vadinamas apychedelic muzikantu.
Per daugelį metų interviu ir socialinės žiniasklaidos įrašuose Lennonas atvirai kalbėjo apie transcendentinę meditaciją (TM), kurią praktikavo jo velionis tėvas. Aš nemanau, kad TM yra religinė praktika, nors esu tikras, kad tai gali būti kai kuriems. Bet man tai yra tarsi mokslinis būdas nuraminti mano smegenis ir padaryti savo priekinę skiltį aktyvesnę, jis paaiškino interviu . Tai tikrai pratimas. Man tai padeda turėti maždaug 10 procentų sąmoningesnį mąstymą, o tai yra gerai, nes mes priimame daug sprendimų savo pasąmonėje, kurie ne visada yra geri.
Lennonas paskelbė socialinėje žiniasklaidoje, reklamuodama „Lumenate“ programą, kurią jis apibūdina kaip psichodelinę įkvėptą meditacijos programą. Taip pat žinoma, kad Lennonas dalijasi pamokomis, išmoktomis iš savo asmeninės meditacijos. Kai kurie komentarai yra ypač savarankiški, kiti yra šiek tiek niūrūs, tačiau visi yra pagrįsti mąstymu ir priminimas, kad visi galėtume geriau suprasti kitus, įskaitant tuos, kurių požiūriai mes nesuprantame.














