Atėjo laikas. Mano pranešimas apie „Bereal“ programą ką tik pasirodė tą dieną. Aš žinojau, kad pranešimas pasirodys tam tikru dienos metu, tačiau net neįsivaizdavau, kada jis ateis. Matyt, tai buvo dabar. Tai reiškė, kad turėjau lygiai dvi minutes, kad galėčiau fotografuoti save - ir tai, kas tuo metu buvo priešais mane, mano pasekėjams. Tai buvo labai nepanašus į mano „Instagram“ istorijos procesą-tai, ką aš atidžiai redagavau ir iš naujo redagavau, bent 10 minučių.
Vietoj to, aš sėdėjau prie savo virtuvės stalo, „Sans“ makiažą, baigiau savo liūdną pasiteisinimą vasaros salotoms. Nepaisant to, aš atsitraukiau.
Autoriaus „Bereal“ įrašų kolekcija (Nuotrauka: Ellen O’Brien)
Šios naujos socialinės programos kilimas
„Bereal“ programa iš pradžių Pradėtas 2019 m , siekiant suteikti naują autentiškumo lygį pernelyg kuruojamoms socialinės žiniasklaidos kanalams. Šiais metais ji įgavo trauką tarp „Gen-Z“, perimdama aukštąsias mokyklas ir kolegijų miestelius su savo reikalaujančiais pranešimais. Anot Apptopia , „Analytics“ įmonė, 65 proc. Visų „Bereal“ atsisiuntimų įvyko nuo 2022 m. Pradžios, o 7,41 mln. Atsisiuntimų vyks iki balandžio pradžios.
Tikėtina, kad jos pakilimas reaguoja į perfekcionizmo perdegimą „Instagram“. Per daug kuruojamos ir inscenizuotos nuotraukos yra ir yra. Autentiškumas yra.
Kaip veikia „Bereal“ programa
Kiekvieną dieną programa vartotojams siunčia pranešimą, kad laikas pasiimti savo dienos „Bereal“. Pranešimo laikas skiriasi kasdien, todėl niekada negali žinoti, kada pasirodys perspėjimas. Jei nuspręsite įsitraukti į perspėjimą, jūs raginate per dvi minutes nufotografuoti save ir savo aplinką.
Paskelbę dienos „Bereal“ dieną, galėsite peržiūrėti visus tuos berealus. Tačiau jei jūs neskelbiate, jūs negalėsite pamatyti kieno nors kito įrašų. Taigi, taip, tam tikra prasme jūs turite būti žaidėjas žaidime, kad pamatytumėte žaidimą-ne begalinis slinkimas-nepagrįstas elgesys.
https://twitter.com/lambertmicah4/status/1535014238397292566?s=20
Jei praleidžiate perspėjimą ar negalite iš karto paskelbti, vis tiek turite galimybę paskelbti vėliau tą dieną. Tačiau jūsų „Bereal“ įrašas bus pažymėtas kaip vėlai jūsų pasekėjams, gali sukelti skepticizmą, kaip jūs iš tikrųjų esate tikras. (Kaip vienas iš mano draugų subtiliai taria, tomis akimirkomis tu esi befake.)
https://twitter.com/ashithayada/status/15350452622200143879?s=20
Psichinė sveikata ir socialinė žiniasklaida
Remiantis moksliniais tyrimais (ir, um, asmenine patirtimi), tradicinės socialinės žiniasklaidos programos, tokios kaip „Facebook“ ir „Instagram“, gali priversti jus jaustis blogiau - ne geriau. Nors šios programos leidžia jums, atrodo, susisiekti su draugais virtualioje erdvėje, jos taip pat gali prisidėti prie mažesnio savivertė , kūno pasitikėjimas ir Bendra laimė . 2019 m. Tyrimas Nustatė, kad paaugliai JAV, kurie užsiėmė aukštu socialinės žiniasklaidos naudojimo lygiu ir žemu asmeninio sąveikos lygiu, pranešė apie aukščiausią vienatvės lygį.
Tai taip pat susiję su tuo, su kuo (ir ką) bendraujate su šiomis programomis. 2021 m. Tyrimas susietas Palyginimai į viršų (žvelgiant į to, kaip kažkas, suvokiamas kaip geriau nei jūs), su mažesne savivertė. Kalbant apie palyginimus žemyn (nagrinėjant to, kas suvokiama kaip blogiau nei jūs, profilį) lėmė dalyvius Geriau jaučiasi . Tai nuolatinis palyginimo spąstai. Jūs nuosekliai lyginate save ir savo gyvenimą su visų kitų gyvenimu. Tačiau tiesa, mes galbūt nežinome, kas yra Tikrai Vyksta bet kurio kito gyvenime.
Ar „Bereal“ iš tikrųjų sukelia autentiškumą?
Ne paslaptis, kad „Instagram“ nebūtinai atspindi realybę. Mano paties profilis nėra šio apibendrinimo išimtis. Per pastaruosius kelerius metus mano „Instagram“ sukėlė pusiau realistinį mano gyvenimo portretą. Visos nuotraukos, vaizdo įrašai ir istorijos yra realios atsižvelgiant į tai, kad jos vyksta, tačiau yra pastebimas netikras mano „Instagram“ aspektas. Tai visiškai apgyvendinta svarbiausiais įvykiais. Kiek norėčiau, kad turėčiau pažeidžiamumą ar komfortą, kad galėčiau pasidalinti savimi verkia dėl pagrindinio , Aš ne gana dar ten.
Nuo praėjusių metų birželio mėnesio aš paskelbiau tik devynis kartus į savo pagrindinį IG kanalą. Tos akimirkos buvo mano gyvenimo aukščiausioji dalis - maratono vedimas, kelionės į užsienį ir vėl susivienyti su kolegijos draugais. Bet jie nepriartėja prie visų tų akimirkų. Bereal daro.
On the BeReal app, you have the option to look back on all of your previous BeReals on a digital calendar archive. (You’re the only one who’s able to view your past BeReal posts.) When I look back on the past month, my BeReal showcases a lot of boring moments. It’s me sitting at my laptop writing an article. Leaving a yoga class. Sitting on the couch with my roommate. That’s the authenticity factor. You’re forced to look back on the reality of your life—the highs, the lows, and all of the in-betweens. And to be honest, this archive feels a lot more me than the carefully-curated Instagram feed of myself.
