6 ROBERTO SHEEHANO ŽAIDIMO AKIMIRKOS

Galbūt žinote aktorių Robertą Sheehaną iš nepaprastai populiarios „Netflix“ komedijos-dramos Skėčio akademija . Tai, ko galbūt nežinote, yra tai, kad jo vaizdavimo apie mylimąjį keistą vidutinį Klaus Hargreeso užkulisiuose Sheehanas ėjo savo paties realaus gyvenimo dvasiniu keliu-kasdien rengė meditaciją ir kartais pasiklydo savo paties introspektyviame pasaulyje.

Sheehano knyga Žaisti mirus: kaip meditacija mane sugrąžino į gyvenimą yra jo 36 metų retrospektyva, kuri, kaip jis apibūdina, prasideda pradžioje, o paskui eina atgal iš ten. Išgyvenęs ne kūno vaidybos patirtį, savarankiško vaisto laikotarpius, iššokimą iš lėktuvo ir elgdamasi šiek tiek kaip dvasinis žinojimas, viskas, Sheehanas pasakoja savo gyvenimą per pamokų, išmoktų per sielą paieškas, laikui bėgant. Ram Dass ir Samuelio Becketto citatos, raginančios skaitytoją medituoti, ir šmaikščios dėkingumo maldos padeda skyryti jo realizacijas.

6 Roberto Sheehano žaidimo akimirkos

Galbūt tai, kas įspūdingiausia Sheehano knygoje, yra nuginkluotos savimonės akimirkos. Jis apmąsto laiką, kai stengiasi būti šalia žmonių; Akimirkos, kurias jis išgyventų, jei jis galėtų, taip pat ir tos, kurios priverčia jį susigraudinti; Kaip meditacija jam padėjo (ir įskaudino). Palietus ir linksmas, jo istorija atspindi pažįstamą amžių pasakojimą, kuris atitraukia jį nuo pašėlusio paieškos to, ko jis nori iš gyvenimo, iki pasitenkinimo priimant ten, kur jis yra.

Tai yra akimirkos, kurios labiausiai atsiliepė apie mus.

vidinės dilbio tatuiruotės vyrams

1. Jausmas atjungtas

Man reikėjo per daug dalykų, kad jaustumėtės laimingi. Aš taip pavargau visada žiūrėti į priekį. Taip serga visą laiką siekti dalykų, kuriuos pavargo amžinai bandant „pagerinti mano partiją“, tarsi būtų tinkama gyventi nuolatinėje būsenoje, kad visą laiką reikia tobulinti.

Šis jausmas nugrimzdo į mano krūtinę. Iš kulkšnių jis ištraukė mažai ką tik ant kulkšnių ir glostė mano blauzdas kaip animacinė katė, valganti atsarginį šonkaulį.

2. Susidūrimas su socialiniu nerimu

Man tai nebuvo įprasta jaustis paralyžiuota dėl nervų dozės, kai susitikus su kažkuo nauju. Susidūręs su nepažįstamu žmogumi, ypač vienu mano amžiaus, mano kūnas reaguos taip, lyg būtų didelė tikimybė, kad jis bus užpultas. Mano mažasis automatinis gyvybinis pasirodys su dantimis ir sulenkė nugarą, o mano darbas buvo nuslėpti, greitai nupiešti užuolaidą per ją ir atiduoti, kad jaučiausi gerai. Vėliau gyvenime aš panaudočiau šią keistą strategiją, norėdamas kreiptis į vaidybos meną. Aš galvojau, kad visi taip šaunūs per televiziją. Jie yra mylimi ir žavisi, todėl galbūt, jei aš per televiziją, šis keistas jausmas, kad nėra žodžių ir jokio būdo išreikšti neišnyks.

ilgi garbanoti kirpimai vyrams

3. Pirmą kartą bando meditaciją

Kai aš apsigyvenau ir žvakių liepsna mirgėjo prie arbatžolių dažytos sienos, pajutau netikėtą pykinimo baimės bangą, kuri mane plauna per mane, ir supratau, kad jaučiuosi išsigandusi žiūrėti į save. Aš nerimavau, kad man nepatiks tai, ką radau, kad mano protinis šnekėjimas bus per daug neapdorotas, per daug apgailėtinas, per daug skausmingas ir kad pasakysiu sau dalykus apie save, dalykus, kurių negalėčiau nemanyti.

„Ego“ ateities fantazijos (scenarijai, kuriuose aš tam tikrą potencialią ateitį metau kaip didvyrišką ir vėsų) tarp akių, tarsi jos būtų atleistos iš katapulto iš kažkur tamsoje. „Ego“ praeities fantazijos (scenarijai, kuriuose aš išgyvenau įvykius, kurie jau įvyko, tačiau šį kartą padarė ką nors, kad kiti atmintyje esantys žmonės mano, kad aš esu galingas ir kad jie buvo mažesni už mane) nutempė mane spardyti ir rėkti iš kambario, prieš pradėdamas mane atgal į lovą, kai jie buvo baigti su manimi.

4. Kovodamas su ego

Suradęs šią neištyrinėtą, anksčiau nepastebėtą teritoriją ir netgi svajonių sąmonės sluoksnius, kurie buvo geresni haliucinacijoms nei bet kuri psichodelinė, kurią aš kada nors ėmiausi, staiga per savo trisdešimtmečio pradžią galvojau: „Na, čia turi būti daug daugiau, ko iki šiol praleidau“.

vyrų laisvalaikio mada

Aš naudojau meditaciją kaip pabėgimo formą, pavyzdžiui, narkotiką, naudodamas meditaciją kaip būdą geriau jaustis savimi, kaip ramentas. Meditacijos naudojimas kaip hurdy-Gurdy daugiaspalvis haliucinacinis karnavalas.

Mano ego tuo pasinaudojo, nes tai, ką jis galėjo pasakyti, mums buvo naudinga. Aš susigraudinu prisipažindamas, kad garsiai pasakiau keletą labai didelių, labai kvailų pareiškimų apie 2018/19h ženklą, susijusį su „Meditaaaaaaaaaaation“ praktika. [Patinka] taisant kitą aktorių Skėtis , Aš pasakiau: „Apšvietos nėra sunku. Visai ne taip sunku “.

5. Mokymasis būti

Gulėdamas ten, rojaus saulėje, prikimštas paukščių simfonijoje, kai tik pajutau protinį laiką, „užlipęs“, mano širdis švelniai kalbėjo: „Ne, ačiū. Kol kas aš tiesiog laikysiuosi erdvės ir judesio. “Ir mano ištirpusi tiesinė laiko šaka.