Tarp susitikimų, terminų ir vaikų nuvežti į mokyklą laiku, rasti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą yra labai sunku. Bet galų gale reikia šiek tiek realizuoti, sąmoningumą ir jogos dozę, apibarstytą keliais stalais palankiais streso valdymo triukais, kad įveiktų tuos nebalansinius bliuzus. Būtent tai „Triple W Forum“ generalinė direktorė Jennifer H. G. Connelly, sertifikuotas lyderystės plėtros treneris ir „Samapatti“ jogos instruktorė, tikisi, kad atimsite iš jos vadovybės atsitraukimo dirbantiems profesionalams.
Po ilgos rinkodaros ir viešųjų ryšių karjeros Connelly buvo nusivylęs. Man sekėsi ir aš pasiekiau dalykus, kurie buvo mano svajonės, tačiau jaučiausi pasimetęs - „Unwell“, sako ji. Taigi ji išvyko į kelionę, kad surastų valdomą darbo ir gyvenimo integraciją. Rezultatas buvo darbinių moterų seminaras-tai, ką ji vadina „Triple W“ forumu, yra būdas suburti dirbančias moteris kalbėti apie tą subtilią profesionalumo ir asmeninio gyvenimo harmoniją (šiandien rekolekcijos tarnauja ir vyrams).
Taip pat žiūrėkite 6 jogos rekolekcijos, kad padėtų jums susitvarkyti su priklausomybe
Būtent ta pusiausvyra Connelly mano, kad padaro mus efektyvesnius lyderius. Jos atsitraukimas Šiaurės Karolinos žaliuojančiuose Blue Ridge kalnuose prasideda Birkmano metodo vertinimu, pavyzdžiui, „Myers-Briggs“ testas Bet labiau susimąsto apie tai, kas motyvuoja žmones - paaiškinti jūsų lyderystės stipriąsias puses. Rekolekcijų programos padės kristi tuos bruožus ir padės surasti jums reikalingą pusiausvyrą, kad jums pasisektų.
Taip pat žinomas kaip „Work Life Integration Retreat“, dabar, dešimtus metus, programą sudaro laikas ir laikas. Laikas apima susipažinimą su kitais rekolekcijomis, atvirų mikrofonų naktimis, skirtas dalytis talentais ar istorijomis, ir tiesiog mėgautis žygiais ar joga tarp medžių (galų gale, ruduo yra puikus laikas, kai jūsų kasmetinis lapas žvilgčioja). Laikas, skirtas galvosūkio gabalėliams, yra tos trokštamos akimirkos sau: ajurvedos SPA procedūros, eksperimentuojant „Clay“ studijoje, „vienas prieš vieną“ trenerių sesijas ir, žinoma, kasdienę jogos ir sąmoningumo mokymą.
Jūs geriau suprasite savo asmeninius poreikius ir tai, kaip juos valdyti, pavyzdžiui, kvėpavimo techniką, kurią galite padaryti prie savo stalo, ar įgalinančią mąstyseną ar mantrą naudoti pakeliui į susitikimą. Maži dėlionės gabalėliai, susiję su prisijungimu prie savo poreikių ir rūpinimosi savimi. Visa tai gali paversti jūsų, kaip lyderio, vaidmenį, sako Connelly.
Kur: Boone, Šiaurės Karolina
Kita sesija: Lapkričio 8–10 d., Kainos nuo 630 USD, jenniferhgconnelly.com
Apie autorių
Loren Savini yra rašytoja ir redaktorius, gyvenantis Queens mieste, Niujorke, su savo dideliu namu Rio. Surask ją lorensavini.com .
