Arielle Ashford pasiūlė prieš keletą metų savo vyrui Robertui Ashfordui vadovauti bendruomenės centro-jogos studijai Robertui Ashfordui. Tuo metu abu gerai atsigavo po narkotikų vartojimo ir norėjo palaikyti kitus, turinčius panašių iššūkių.
vidurinės dalies vyrų šukuosenos
Ashfords ketinimas: iš bažnyčios rūsio išstumti narkotikų vartojimo problemas-kur rengiamos daugybė 12 žingsnių atkūrimo programų-ir į atvirą, kur atsigavimo žmonės galėjo jaustis matomi ir palaikomi kitų, kuriems ginčijamas tas pačias problemas.
Po kelerių metų, 2019 m., „Ashfords“ atidarė Vienybės joga , į atkūrimą orientuota ir trauma informuota jogos studija Filadelfijoje-broliškos meilės miestas, kuriame taip pat yra vienas didžiausių šalies narkotikų perdozavimo normų.
Per „Unity Yoga“ ir jos seserų bendruomenės centrą, Vienybės atkūrimas , organizacija siūlo jogos užsiėmimus ir atsigavimo susitikimus, taip pat kolegų palaikymą ir šeimos grupes. Visi, atvykstantys į studiją, turi prieigą prie „Unity Recovery“, jei jiems ar šeimos nariui reikia jos paslaugų. Tai taip pat suteikia galimybę užmegzti draugystę, kuri apima gėrimų bendravimą.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl joga gali būti blaivumo paslaptis
Joga kaip priemonė suprasti
Vienybės joga offers an array of accessible yoga classes, some more challenging than others, all of which emphasize the breath and all the magical things that can bring about, Arielle says.
Ketinama sukurti gydomąją aplinką, kurioje studentai galėtų patirti jogos mokymus ir pradėti šį didįjį namo grįžimą į kūną, kur saugoma tiek daug išminties, aiškina Arielle. Aš pradėjau a Joga Nidra for recovery class where all we do is stay in the body and take moments for deep listening.
Mokslas palaiko jos išmintį. Sutelkusi dėmesį į kvėpavimą ir sąmoningą atsipalaidavimą, „Yoga Nidra“ gali padėti pasveikti ir padaryti pasitraukimo simptomus lengviau valdomus, Remiantis 2016 m. Tyrimu Išleista „IOSR“ dantų ir medicinos mokslų žurnalas .
Taip pat žiūrėkite: Širdies kvėpavimo praktika, padedanti tiems, kurie kovoja su priklausomybe
Didesnio paveikslo dalis
Per pastaruosius metus „Unity“ vedė beveik 6000 studentų per klases ir palaikė daugiau nei 460 000 žmonių atsigauti per savo internetinius pasiūlymus. Ir šį rugsėjį „Unity“ pradėjo 32 valandų atkūrimo jogos mokytojų rengimo programą, kurioje nagrinėjama atkūrimo ir traumos psichologija ir fiziologija. Tikslas: padėti sukurti labiau informuotų jogos mokytojų kartą.
Per pastaruosius dvejus metus organizacija išsiplėtė ir apėmė antrąją vietą Filadelfijoje ir pradėjo Vienybė taqueria , „Taco“ restoranas, kuriame dirba atsigavę. Pora taip pat padeda kitoms įmonėms pakeisti nuomos praktiką ir darbo vietos politiką, kad būtų teisingesnė visiems, turintiems narkotikų vartojimo pagrindus per savo Atkūrimo draugiška darbo vietos iniciatyva , suteikė įmanoma iš Pensilvanijos valstijos dotacijos. Taikant į bendruomenę orientuotą atsigavimo metodą, „Unity Recovery“ gavo daugiau nei pusę milijono dolerių dotacijų, kad galėtų išplėsti savo programavimą.
Man gėda atsigauti niekada nebuvo problema, nors tai absoliučiai buvo kitiems, sako Arielle. Tai man suteikia puikią privilegiją atkūrimo pasaulyje. Aš galiu imtis jogos mokymų ir pasidalyti jais.
džinsų tipai vyrams
Taip pat žiūrėkite: Traumos normos
