Vieną popietę per kavą draugas paklausė, ar aš perskaityčiau naujausią „Mirabai Starr“ knygą Laukinis gailestingumas: Gyvenimas nuožmiai ir švelni moterų mistikų išmintis . Pirmoji „Starr“ knyga, naujas vertimas Tamsios sielos naktis, Išėjo tą dieną, kai jos keturiolikmetė dukra buvo nužudyta per autoavariją. Šiandien Starras visame pasaulyje kalba apie kontempliatyvią praktiką ir sielvarto bei praradimo transformacinę galią. Sertifikuota konsultantė dėl netekimo patarėjos ji padeda liūdesio metu panaudoti transformacinę nuostolių galią. Ne, aš nebuvau skaitęs Laukinis gailestingumas , Bet pavadinimas mane iškart sugriebė. Man atrodė, kad tiek daug iš mūsų susiduria Laukinis gailestingumas Ir ne akimirką per greitai. Įskaitant save.
atsargos
Per pastaruosius penkerius metus aš patyriau visus aukščiau paminėtus dalykus, taip pat praradęs mylimąjį dėdę, vardu sausis. Jis susisiekė su manimi prieš metus ar dvejus prieš jo mirtį ir, nors prieš dešimtmečius turėjome mažai susisiekti, mes nustatėme, kad esame giminaičiai, o ne tik kraujo. Jis buvo gabus poetas ir mes pasidalinome dvasiniu giminingumu. Mes abu buvome netinkami, neteisingai supratome savo šeimose. Mes abu susigrąžinome alkoholikus, blaivūs per metus vienas nuo kito, mūsų atitinkami atsigauti, nežinomi vienas kitam, kol trumpą laiką, kurį galėjome pasidalyti prieš jam mirtį. Kartą vėl prijungtas, jis man paskambino kiekvieną savaitę. Jis klausėsi mano eilėraščių, skaitė mano raštus, kalbėjo su manimi dvasia. Mano dėdės mirtis ir keli kiti neseniai pralaimėjimai atnešė visą gyvenimą traumos ir sudėtingo sielvarto. Aš žinojau, kad nėra lengva ištaisyti.
Perskaitykite Medicinos kortelės: galios atradimas per gyvūnų būdus
Mano gyvenimo sinchroniškumas dažnai atsispindi magiškuose santykiuose, kuriuos turiu su „Facebook“. Kaip aš skaičiau Laukinis gailestingumas , Aš įdėjau knygą, kad galėčiau apsilankyti „Facebook“ grupėje, kurioje esu dalis. Tai, ką mačiau, padarė mano širdį. Neseniai paskelbtame įraše „Mirabai Starr“ paskutinę minutę atidarė savo kasmetinį rudens lygiadienio rekolekciją: pagilino jūsų netekties ir transformacijos istoriją. Ir tai buvo „Ghost Ranch“ - vietoje Naujojoje Meksikoje, kur ilgėjausi praleisti laiką.
Greitai nušovė el. Laišką, norėdamas sužinoti, ar vieta vis dar buvo. Atsakymas atėjo greitai: taip.
vyriškų šukuosenų kutais
Aš ketinau atsakyti į neabejotiną dykumos skambutį. Laukinis gailestingumas buvo kvietimas. Įžangoje, rašo Starras, mes čia gaminame skraidantį kilimą, kad per savo gyvenimą neštų mus, nes šiuolaikiniai mistikai maskuojasi kaip paprasti žmonės - žmonės, kurie girdi kvietimą pasisukti į vidų ir paspartinti, ugdyti kontempliatyvų gyvenimą ir siūlyti vaisius tarnyboje.
šiuolaikiniai kefalės vyrai
Perskaitykite Šventosios kelio kortelės: savęs atradimas per gimtąjį mokymą
Pirmoji rekolekcijos naktis
Kai mes surinkome tą pirmąją naktį mūsų laikinų naujų namų gyvenamajame kambaryje, „Beautiful Casa del Sol“, „Starr's Assistants“ laikė medicinos kortelių denį, iš kurio galėjome pasirinkti. Medicinos korteles, kurių mokymai skiriasi nuo genties iki genties, sukūrė Jamie Sams, Cherokee, Seneca ir prancūzų kilmės menininkas ir rašytojas. Kortelė, kurią ištraukiau, buvo vėžlys.
Aš esu bėgikas, sprinteris, juderis. Arčiau kiškio nei vėžlys, todėl buvau suglumęs. Bet tada „Starr“ pasiūlė, kad medicinos gyvūnų kortelė, kurią mes kiekvienas nupieštas, gali suteikti mums įžvalgos apie mūsų rašymo procesą, taip pat pasiūlyti kitus mokymus. Aš turėjau juoktis. Kalbant apie mano rašymo procesą, aš tikrai esu vėžlys! Nors aš daug rašau, jis yra kankinamai lėtas. Kai gražios Naujosios Meksikos šviesa išblėso, mano rankos sumuštos į bauginimus, kas turėjo būti.
Pabandykite Sveikinimai be medžių gero karmos
3 sielvarto transformavimo strategijos
Čia, per savo penkių naktų viešnagę, aš išmokau iš „Starr“ ir „The Turtle“.
1. Pasikliaukite bendruomene ir pagerinkite savo procesą.
Kiekvieną rytą mes susitikome ir atidarėme dainą ir poezijos skaitymą, po kurio sekė meditacija. Muzika ir poezija buvo kruopščiai kuruojamos. Aš pradėjau suprasti, kad šios sesijos sukuria ryšį ar konteinerį tarp rekolekcijų dalyvių, galinčių išlaikyti mūsų bendruomenės sielvarto gilumą.
Kai kurie dalyviai prarado vaikus dėl savižudybės, perdozavimo ir staigių avarijų. Kai kurie buvo praradę sutuoktinius, brolius, seseris, tėvus. Kai kurie buvo atsiriboję nuo šeimos - keturių labiausiai kankinančių iš savo suaugusių vaikų (ir mylimų anūkų), kurie juos uždarė iš savo gyvenimo.
Mano nupiešta medicinos kortelė tapo dar vienu dalyku, ne tik bendruomene, kuris padėjo man jaustis palaikomas ir galiausiai padėtų man pagerbti savo sielvarto procesą. Kai kuriose pietvakarių indėnų gentyse vėžlys yra senovės simbolis motinai Žemei, iš kurios vystosi mūsų gyvenimas, kūrybiškumas, apsauga ir ilgaamžiškumas. Pietvakarių indėnų tautos (Navajo, Zuni, Hope, Santo Domingo, Pueblo ir kiti) vėžlys žymi vandenį. Be vėžlio vaidmens vietinių amerikiečių tradicijose, vėžlys taip pat sėdi prie daugumos durų Indų šventyklos . Induizme vėžlys neša pasaulį ant nugaros ir yra vienas iš 10 indų dievo Višnu avatarų. Vėžlys vaizduoja moterišką Pratyahara .
Perskaitykite „Ghost Ranch“ ir netoliese esanti tolimi
vilko patinas nupjautas
Kai pasitraukė, vėžlys vedė mane, kur įvyksta tikras gydymas. Ir nors aš galbūt nuvykau į giliausias ir tamsiausias mano viduje, aš nevažiavau vienas. Aš turėjau vėžlio vaistą, šalia manęs (mano kolegos rekolektoriai) angelų būrį ir išmintingą moterį, kuri žinojo kelią (Starr). Aš galėjau mesti savo sargybinį - kartu su didele sielvarto našta. Aš neišvengiau savo netekties, bet tikrai pagerbiau save.
2. Išrašykite jį ir pripažinkite skausmą.
Į Laukinis gailestingumas , Rašo „Starr“, būtent pasirodžius visam susidūrimui su realybe, mes atrandame savo paslėptą visumą, kuris, be abejo, buvo visas. Šis procesas prasideda nuo skausmo pripažinimo.
Tai yra mūsų skausmo ir niekur kitur, kur mes gydome. Bet pirmiausia mes suderiname savo palaikymo sistemą, randame bendruomenę. Ir tada mes rašome. Po kasdienio ryto meditacijos ir skaitymų mums buvo suteiktas rašymo raginimas ir paskirtas keturių grupių grupėms, kad galėtume pasidalyti savo raštais. Tada mes paeiliui perskaitėme savo raštus, atidžiai klausydamiesi. Mes neatsakėme vienas į kitą pateikdami pasiūlymus ar pagyrimus, o mes sėdėjome tyloje ir leidome jam pasinerti. Nė vienas iš mūsų nėra sulaužytas, sakė Starras. Todėl mes nesiūlėme audinių (jie sustabdo ašaras) arba bandyti sutvarkyti ar paguosti vienas kitą. Mes nesame terapeutai. Visiems buvo leista būti ten, kur buvo; Buvo saugu paliesti mūsų skausmo pagrindą, rašyti apie jį ir pasidalyti. Mums buvo suteikta galimybė įsitraukti į nuožmius ir radikalius tiesos pasakojimo veiksmus, paimti nuostolius, kurie mus ten atnešė, ir pasiūlyti jiems alcheminę transformaciją. Dėl skausmo, kuris atsiras dėl jūsų rašymo, Starras patarė auksas. Iki penkių dienų pabaigos ir po to sužinojau, kad sušvelnėjau dėl skausmo. Turėdamas pašalpą, o ne įprastą susitraukimą, ne tik skausmas turėjo erdvės išsisklaidyti, bet ir dabar turėjau naudingą procesą.
Pabandykite „WaterGlider International Zafu“ jogos meditacijos pagalvė
80-ųjų plaukų vaikinai
3. Neskubėkite.
Nuostolis yra dvasinio pertvarkos portalas. Sielvarto paslaptyje slypi alchemija ir erdvė gydymui ir pabudimui. Vieną dieną traukdamiesi mes buvome nukreipta į žygį iki Chimney Rock ir įspūdingą vaizdą į Piedra Lumbre baseiną. Radau, kad stengiausi neatsilikti ir atsitraukiau. Keli iš rekolekcijų dalyvių atsitrenkė į mane, nors jie lengvai galėjo sprintuoti į priekį. Sugėdęs, aš paraginau juos eiti į priekį ir reikalavau, kad mane vargina šiluma. Kai aš padariau pertrauką menko mažo krūmo atspalvio viduje, mano bendražygiai paskatino mane sulėtinti greitį, sakydamas, kad tai nėra taip karšta. Jūs tiesiog judate per greitai. Bet aš negalėčiau, kad to apdoročiau ir po kiekvienos pertraukos vėl springčiau į priekį.
Pagaliau, vienas iš jų pasakė, Kelly, ar nebuvo tos medicinos kortelė, kurią nupiešėte vėžliui? Ir būtent tada mane smogė. Vėžlio žinia man pasakė, kad gerai sulėtinti tempą, skirti laiko ir leisti bendruomenei mane sulaikyti, kaip vėžlio apvalkalas. Tai atnešė ašarų, nes aš išgyvenu ir tai, kaip aš išgyvenau visą gyvenimą negandų, buvo valdžios per visą gyvenimą, pastūmėti save, tęsti, nesvarbu.
Apsileidęs naštą, atsiribojus, bendruomenę ir priklausymą, klausytis ir leidžiant netikrumą, pritraukiau mane į šią laipiojimo pamoką: nesvarbu, kokį nuostolių ar negandų gyvybės gilumą sukelia, aš esu palaikomas ir laikomas. Aš pagaliau galiu pailsėti ant vėžlio nugaros ir paleisti kovą. Man nebereikėjo pereiti. Aš, kaip vėžlys, galėčiau iškišti kaklą ir vis tiek būti apsaugotas, saugus mano apvalkale.
Atminkite, kad mes nepriklausomai įsigysime visus produktus, kuriuos mes pateikiame „Stylesway.vip“. Jei perkate iš mūsų svetainės nuorodų, galime gauti dukterinę komisiją, kuri savo ruožtu palaiko mūsų darbą.
