Žodžio asmenybės etimologija kyla iš lotynų kalbos asmuo , tai reiškia teatro kaukę, kurią aktoriai naudoja siekdami užmaskuoti savo tikrąją tapatybę. Pagalvokite apie visas kaukes, kurias uždėjote per daugelį metų. Kurias iš jų pamiršote pakilti? Ar jūsų kaukė jaučiasi kaip šiltas kvietimas ar raganosio šarmas?
Mūsų asmenybės makiažo tyrimas yra esminė dalis, kai reikia prisiminti galios ir spinduliavimo, kas esame pagrindinėje esmėje, galios ir spinduliuotės. Aš turėjau incidentą kaip vaikas, dėl kurio atsirado naujų įpročių ir būdų, kaip aš apsisaugojau nuo ateities skausmo. Laikui bėgant jie sukonstruoti, kad suformuotų asmenybę, kuri labai skyrėsi nuo to, kas aš buvau anksčiau. Ta mano versija dešimtmečius neginčijama, kol uždaviau esminį klausimą - kas aš esu?
Kai tik pradėjau tirti savo asmenybę, galėjau pamatyti, kaip seniai pasodinta patirtis, kuri buvo pasodinta seniai, pastūmėjo mane elgtis tam tikru būdu ir formuoti įsitikinimus apie pasaulį ir mano vietą jame, kuris apribojo mano galimybes. Skausmo ir gėdos informuotas pasaulėžiūra mane sulaikė prisimindamas savo save. Mūsų asmenybę sudaro mūsų įpročių klasteris, kurį sudaro gyvenimo patirtis ir jų atmintis. Šis klasteris yra dažymas, kuris užtemdo tikrąjį save.
Jogos mokymai suteikia mums būdų suprasti, kaip patirtis gali ir formuoti mūsų gyvenimą. Sage Patanjali, kuris, kaip teigiama, gimė kažkada nuo antrojo iki ketvirtojo amžių, kodifikavo senovės žodinius mokymus Rishis (Originalūs jogos matytojai) į 196 aforizmus. Sanskrito žodis Sutra , kuris turi tą pačią lotynišką šaknį kaip Siūlė , nurodo giją, austi per tekstą, kad sujungtų ir remtųsi išmintimi, atskleidžiančia tiesą. Patanjali's Jogos sutros Turėkite keturis skyrius, kurie apšviečia kelius, kurie lemia atitinkamai dvasinę laisvę.
Patanjali pristato sąvokas, kaip mūsų asmenybės formuojasi pirmame jogos sutrų skyriuje, Samadhi On , kuris yra skirtas nušvitimui, būdai, kaip išvalyti protą ir kliūtis jogai. Svarbu pažymėti, kad Patanjali jogos sutrų tyrimas užtruks daugybę gyvenimo laikotarpių. Tai, ką siūlau, yra būdas ištirti ir supažindinti sąvokas.
(Nuotrauka: jūsų širdies rėmai | „Unsplash“)
Gyvenimo kelio keliu
Įsivaizduokite akimirką, kai gimstate. Jūs atvykstate pilnas potencialo. Nesvarbu, ar gimę per anksti, skurde, ligoje ar spinduliuojančioje sveikoje, yra jūsų dalis, kuri yra amžina ir be galo šviesi, nepaliesta išorinių sąlygų. Kiekviename iš mūsų yra amžina vieta, kuri, kaip sakoma, yra švelni ir už jos ribų, tai yra mano mėgstamiausias „Yoga Sutra“ 1:36 vertimas, Viśokā vā jyotiṣmatī.
vyriškų rankovių tatuiruotės piešiniai
Šis švytėjimas nėra uždirbamas ir nesuteikiamas mums kai kuriose nuopelnais pagrįstoje sistemoje. Iš esmės tai yra mūsų dalis ir nuostabiau nei saulė, mėnulis ir visa galaktikų šviesa, tačiau ji yra paslėpta nuo mūsų sąmoningumo. Prisiminti šviečiančią savęs dalį yra mūsų dvasinės kelionės dalis ir gyvenimo tikslas.
Kelionės pradžioje jūs esate už savo transporto priemonės vairo ir stebėkite didelį panoraminį priekinį stiklą priešais jus. Pradėsite ilgą gyvenimo kelionę. Esate pilnas begalinio potencialo, o jūsų transporto priemonėje yra specialus GPS, sukonfigūruotas, kad padėtų jums važiuoti gyvenimo keliais. Tas GPS nuolat siunčia jums signalus ir ženklus, kaip išlikti kursui, kad grįžtumėte prisiminti savo tikrąjį save. Tas vidinis GPS yra jūsų sielos išmintis, kitaip žinoma kaip jūsų intuicija.
vyriškos rankos tatuiruotės
„Samskara“: gyvenimo įspūdžių įspūdžiai
Jei kada nors buvote ilgoje kelionėje kelionėje, žinote apie neišvengiamą pirmąją klaidą ant priekinio stiklo. Atminkite, kad viskas, ką patiriame gyvenime, sukuria įspūdį, arba vienišas . Tie įspūdžiai yra tarsi purslai ant priekinio stiklo, ir jie vyksta visą laiką. Sukramus keliui būdamas penkerių metų, susidaro įspūdis. Išmokimas važiuoti savo dviračiu sukuria įspūdį. Jūsų močiutė miršta sukuria įspūdį. Išmokimas saugiai kirsti gatvę sukuria įspūdį. Įsimylėjimas sukuria įspūdį. Išdavystė sukuria įspūdį. Pasakojus, kad esate nesėkmė, sukuria įspūdį. Patirti besąlygišką augintinio meilę sukuria įspūdis. Būdamas vaikas, užpultas už klestėjimą, nes mano unikaliai negražus savęs sukūrė įspūdį.
Gyvenimas yra daugybės įspūdžių ir įspaudų seka. Jokiu būdu nėra galimybės jų išvengti, todėl mes juos atiduosime, suskirstome juos į gerą, blogą ar neutralų. Mūsų priekinis stiklas yra nuolat padengtas. Kas yra mūsų priekinio stiklo? Kaip tai daro įtaką mūsų gyvenimui? Kaip galime įgyti aiškumą ir vėl prisijungti prie savo įgimtų dovanų ir išminties?
Kiekvienas iš šių prisiminimų yra suformuotas iš „Samskara“, klaida susiduria su jūsų priekiniu stiklu. Kai kurios klaidos daro mažus purslus, o kiti daro tokius didžiulius geltonus gooey purslus, kurie verčia susimąstyti apie save, aš tikrai turiu nuplauti savo priekinį stiklą kitoje degalinėje!
Bet tada degalinėje yra blaškymasis - kai kurie šokoladai, kurių tikrai norite, el. Paštu, jūsų vaikui reikia jūsų dėmesio - ir pamirštate nuplauti priekinį stiklą. Tada eikite, tęskite savo kelionę nešvariu priekiniu stiklu. Išbandote kitą degalinę, ir nėra jokių išteklių ar įrankių, skirtų plauti priekinį stiklą - jokio vandens, jokio spardymo, jokio palydovo, kuris jums padėtų ranką.
Taigi jūs nuolat vairuojate, ir tai tik kaupia vis daugiau klaidų. Išbandote priekinio stiklo valytuvus ir jis sukuria milžinišką tepinėlį. Dabar jūs tikrai negalite pamatyti, kas yra priešais jus. Viskas, ką matote, yra dažymas. Tai, ką matote per priekinį stiklą, tiksliai neatspindi to, kas yra priešais jus. Jūs praradote aiškumą, suvokimą ir viziją. Vos galite pamatyti kelią į priekį. Ilgą laiką pamiršite, kad priekinis stiklas buvo vis aiškus. Tas nešvarus priekinis stiklas atrodo visiškai normalus. Pamiršote, kad turite vidinį GPS, nes jį užtemdo dažymas, o jūsų dėmesys nukreiptas išorėje.
Vasana: įspūdžių kaupimas
Jūs nuolat vairuojate ir reaguojate pagal tai, ką matote ant priekinio stiklo, o ne realybės to, kas laukia jūsų. Šiuo metu jūs net nebebusite kelyje. Tapote kaliniu dažymui, kuris dabar yra ant priekinio stiklo. Tas dažymas yra žinomas kaip Vasana , įspaudų kaupimas, sudarantis proto dažymą. Šis dažymas sukelia įpročius ar veiksmus, atsižvelgiant į jūsų reakciją į spalvą. Jei dažymas išlieka per ilgai, įpročiai tampa betonuojami ir tampa mūsų asmenybe.
„Avidya“: klaidingas suvokimas, pagrįstas įspūdžiais
Tada mes esame prisirišę prie savo asmenybės, nes pamiršome, kas iš tikrųjų esame. Mes pamiršome savo spindulį. Mes tikime, kad mūsų asmenybė yra visa tai, kas esame, ir pamirštame, kad mes dėvime kaukę, kurią sudaro visi gyvenimo patirtys. Tai gali sukelti kančią. Jogos filosofijoje kančios priežastis yra žinoma kaip Avidya , arba klaidingas suvokimas, nežinojimas, neteisingos žinios. Jūsų nešvarus priekinis stiklas privertė jus suklysti ir sprendimus, nes jūs nežinote savo tikrosios prigimties, ir jums trūksta aiškaus regėjimo.
Šis purvinas priekinis stiklas ir įpročiai, kuriuos suformavote žiūrėdami per jį, dabar informavo ir konkrečius į jūsų asmenybę ir savo pasaulėžiūrą, paveikdami tai, kaip matote pasaulį, kuo tiki tuo ir kaip į jį reaguojate. Galite patirti tuos pačius dalykus ne kartą ir, atrodo, niekada nesimokydami pamokos.
Niekada nenustojate klausti savęs, kokia pamoka pavargau mokytis ir kodėl aš nuolat turiu tuos pačius nepageidaujamus gyvenimo rezultatus? Nematoma jėga verčia jus tęsti vairavimą, nors pamiršote, kodėl vairuojate ar net ten, kur galite būti nukreiptas. Kiekvieną kartą galite turėti akimirką, kai manote, kad išgirstate balsą ar įkvėpėte pasukti nauja linkme. Vis dėlto kažkas gali jus sulaikyti nuo stebuklingos begalinių galimybių, kurios yra tik perėjos, tikslą.
Nesunku pamiršti, kad mūsų laukia kažkas puikaus, kai viskas, ką matome, yra nešvarus priekinis stiklas. Mums reikia įrankių, kad grįžtume į kelią, praktiką, kad primintume, kad mes ne automobilis, klaidos ar priekinis stiklas. Mes spinduliuojame, begalinis potencialas, ir mūsų tikrasis aš laukiame, kol atsiminsime. Tai, kad mes suprantame, kad praradome kelią ar praradome aiškumą, yra perėjimo momentas. Mes sukėlėme norą vėl susirasti save. Mes žinome, kad kažkas turi pasikeisti. Turime atsiminti, kas iš tikrųjų esame, ir pradėti atitinkamai elgtis. Bet kaip?
Niekas negali atlikti tokio tipo priekinio stiklo valymo, kurio jums reikia. Puikus psichoterapeutas gali jus nukreipti, bet galiausiai turite atlikti darbą. Jūs turite būti tas, kuris nušveistų lipnią priekinio stiklo dažymą, kad galėtumėte pamatyti dar kartą. Nesijaudinkite - nereikia to daryti iš karto. Viskas, ko jums reikia, yra viena maža vieta, kad pradėtumėte šiek tiek aiškumo ir pagreičio.
Galia plauti priekinį stiklą
Savirefleksinė, meditacija ir gilus atsipalaidavimo praktika yra tarsi mūsų priekinio stiklo energijos plovimas. Negalime išvengti įspūdžių ir sukurtų dažų, nes jie visada vyksta. Bet mes galime pradėti deginti „Samskara“ sėklas, todėl jos tampa ne tokios stiprios ar inertiškos. Ir mes galime sumažinti dažymą ant priekinio stiklo. Jums reikės saujelės įrankių, kad galėtumėte valyti priekinio stiklo vietą vietoje.
Tyčinis pauzė: savaime
Skirkite keletą minučių šiems klausimams:
vyriškas vidurinis kirpimas
- Kaip jūsų sukauptos „Samskaras“ sukelia diskomfortą ar įstrigimą jūsų gyvenime?
- Ar jaučiatės taip, lyg esate pereinamojo laikotarpio savo gyvenimo taške?
- Kokiais būdais esate pasirengęs išleisti?
- Kaip norėtumėte, kad pasikeistų jūsų gyvenimas?
(„Shambhala“ leidinių sutikimas)
Ištrauka iš Šviesus savęs: šventa jogos praktika ir ritualai, kad prisimintumėte, kas tu esi © 2023, Tracee Stanley. Perspausdinta tvarka Shambhala leidiniai , Inc. Boulder, Koloradas.
Apie mūsų bendradarbį
„Tracee Stanley“ yra bestselerių knygos autorius Spinduliuojantis poilsis: joga nidra už gilų atsipalaidavimą ir pažadintą aiškumą ir „Empowered Life Circle“ įkūrėjas, šventa bendruomenė ir praktikos, ritualų ir tantrinių mokymų portalas, įkvėptas daugiau nei dvidešimt penkerių metų studentų Šri Vidya Tantroje bei Himalajų meistrų mokymai. Būdamas mokytoja po linijos, „Tracee“ yra skirtas pasidalyti jogos nidros išmintimi, poilsiu, meditacija, savęs inquiry, gamta kaip mokytoja ir protėvių pagarba. Tracee yra talentingas apšviečiant magiją ir galią, esančią limininėje erdvėje, audimo atsidavimą ir praktiką į kasdienį gyvenimą. Ji gyvena su savo vyru ir dviem šunimis Šiaurės Naujojoje Meksikoje. Sužinokite daugiau apie „Tracee“ www.traceestanley.com .
