<

Norite tapti profesionaliu virėju? Dabar yra jūsų galimybė! „Stylesway VIP“ Natūralaus gurmanų institutas skiria 15 000 USD stipendiją mokyklos į sveikatą orientuotą kulinarinę programą. Kreipkitės į sausio mėnesį čia. Mes skelbiame nugalėtoją „Stylesway VIP“ Live! Niujorke, 2015 m , Nepraleiskite „Early Bird“ prisiregistruoti.

Be to, jei esate kolega maisto mėgėjas, mes turime jūsų atgal. Kiekvieną sausio mėnesio dieną mes pateikiame sveiką „Natural Gourmet“ instituto receptą, kad galėtumėte gaminti maistą. Sekite mus svyoga ir daugiau.



"vyriškų plaukų tendencijos"

Kinų stiliaus kepti ryžiai

takeout box of chicken fried rice recipe

Sveikesnė šio tradicinio išvežimo patiekalo versija-status



„Bulgur“, gilės moliūgo ir pistacijų salotos

Baltymams pritaikytos žiemos laiko salotos puikiai tinka išbandyti savo pietų pertrauką

Skrudinti pastarnokai

Netradicinis garnyras atostogų susibūrimams



Minkšti makaronai ir pupelės

Pasta e Fagioli Soup

Širdies sriubos receptas, kad visą žiemą šilčiau

Miso sriuba

Miso Soup

Tofu supakuota miso sriuba su šviežiomis imbiero sultimis ir šiitake grybais

Tempeh su kreivu kokosų padažu

Tempeh with Curried Coconut Sauce

Suteikite savo skonį



„Emmer“ makaronai su skrudintais žiediniais kopūstais, pankoliais ir Taleggio

Emmer Pasta with Roasted Cauliflower, Fennel and Taleggio

Sveikas pasirinkimas patenkinti angliavandenių potraukį

Grybų sriubos kremas

Cream of Mushroom Soup

Naminė klasikinės sriubos versija

80-ųjų plaukų vyrai

Lęšių Pate

Lentil Pate

Lengvai pagamintas duonos ar krekerių paskirstymas

Seitano sumuštinis

Seitan Sandwich

Sumuštinis, kuris palaiko jus pilną, kai esate lauke

V runkelis, vandens krekai ir endive salotos

Beet, Watercress and Endive Salad

Paprasta, bet supakuota su vitaminais

Buzz cut išnyks

Salierų vichyssoise su bulvėmis

Celery Vichyssoise with Potatoes

Stambi stori sriuba toms šaltoms žiemos dienoms

Kreminė morkų sriuba su avižomis

Creamy Carrot Soup with Oats

Sriuba, supakuota su vitaminu A ir antioksidantais

Balzaminiai burokėliai

Balsamic Beets

Patiekite virš frisee lovos, kad patobulintumėte savo salotas

Hašišo Briuselio daigai su morkomis ir aguonomis

Hashed Brussels Sprouts with Carrots and Poppy Seeds

Paprastas, kvapnus garnyras

Tabouleh

Tabouleh

Vegetariškas patiekalas, pagamintas iš agurkų ir pomidorų

Žaliosios pupelės ir skrudintos lazdyno riešutų salotos

Green Bean and Toasted Hazelnut Salad

Serga salotų? Išbandykite šią alternatyvą

Laukinių ryžių salotos su supjaustytais migdolais ir serbentais

Wild Rice Salad with Slivered Almonds and Currants

Paprasta savaitės dienos vakarienė, puikiai tinkanti toms mažai energetinėms naktims

Avinžirnių-Arugula salotos su sezamo-garpų padažu

Chickpea-Arugula Salad Sesame-Garlic Dressing

Užpildymas ir labai skanus

„Sauteéd Lacinata Kale“ su degtukų morkomis

Sauteéd Lacinata Kale with Matchstick Carrots

Kopūstai, morkos ir česnakai yra viskas, ko jums reikia

Šiltos pinto pupelių salotos su šiitakais

Warm Pinto Bean Salad with Shiitakes

Be riebalų ir daug baltymų, ko daugiau galėtum norėti?

RENKRAI

Refried Soba Noodles with Vegetables

Trokšta kažko aštraus? Tai pateks į vietą

tatuiruotės vyrai

Keptos soros kroketai

Baked Millet Croquettes

Geniali alternatyva kepti kroketams

užpakalinės dilbio tatuiruotės

Chole

Chole

Indijos prieskonių avinžirnių skoniai prideda bet kokį patiekalą

Bengalų stiliaus troškinti žalumynai

Bengali-Style Braised Greens

Čia gaukite savo dienos žalumynų dozę

Morkų-olivos salotos

Carrot-Olive Salad

Lengvos salotos per kelias minutes plakti kartu

Grybų ragas

Mushroom Ragout

Vegetariiškas patiekalas, pakrautas su portabello, šitake ir kriminaliniais grybais

Pomidorų klopino su ant grotelių trimito grybų „šukutės“ ir

Tomato Cloppino with Grilled Trumpet Mushroom

Vegetariška kloppino sriuba (vietoj jūros gėrybių naudojami grybai)

Smulkūs kviečiai fettuccine su grybų kremo padažu ir traškiais šiitakais

Whole Wheat Fettuccine with Mushroom Cream Sauce and Crispy Shiitakes

Sveikesnė klasikinių makaronų versija

Salierų sriuba

Celeriac Soup

Veganiška sriuba, kuriuo visi patiks

Lęšis Terrine

Lentil Terrine

PAGRINDINIS PAGRINDAS

Straipsniai, Kurie Jums Gali Patikti: