Gyvūnų teisių aktyvistas, modelis ir vyriausias
Meilė iš pirmo prakaito
I needed to fulfill my PE credits during my first year of college, so I signed up for a vinyasa flow class and fell in love with it. I felt rejuvenated and had so much energy. Then, in 2005, I was living with my grandfather in Long Island [New York] and there was a Bikram Yoga studio down the street. I could not get enough of it! I love the heat and knowing which poses come next; it really gets me into a deep, meditative state. Now I practice weekly with Ryan Nolan at Bikram Yoga Marina del Rey [in California].
Joga bet kur ir visur
Kažkas visada nutraukia mano praktiką namuose, nesvarbu, ar tai mano sūnus, viršūnių susitikimas, mūsų šunys, kylantys, skambina telefonas ar pristatymas. Aš turiu jogos kilimėlius visame name - nuo mūsų denio iki kiemo iki mūsų miegamojo ir net kartais savo vonios kambaryje! - Taigi aš galiu praktikuoti bet kur ir kur turiu laisvo laiko.
Taip pat žiūrėkite Naršykite ekologiškus jogos kilimėlius
vyriškos baimės
Jogos atradimas
Summit was born on December 5, 2014. During my pregnancy, I discovered Kundalini Yoga, and I am so grateful for that discovery. It was a way for me to set my intentions for this new journey my son and I were embarking on together. The Kundalini farewell blessing song that was sung at the end of every class became our song. I sang it to Summit daily even when I didn’t get to class. I still sing it now, especially when he’s sad or can’t sleep, and it calms him down.
Pora meditacija, kad grįžtumėte į kelią
Mano vyras (TOMS įkūrėjas ir vyriausiasis batų davėjas Blake'as Mycoskie) ir aš visada ieškau būdų, kaip augti atskirai ir kaip pora. Kai buvau paskutiniame trimestre, Blake'as pasiūlė mums atlikti transcendentinę meditaciją per Davido Lyncho fondą. Tai toks nuostabus įrankis. Kai jaučiuosi įstrigęs ar tarsi sukasi ir negaliu kontroliuoti, padarysiu meditaciją ir grįšiu į šviesą. Mano tikslas yra tai padaryti du kartus per dieną 20 minučių, tačiau su kūdikiu namuose jis yra sudėtingas.
Taip pat žiūrėkite Kasdien meditacija buvo lengva
hipsterių mados vyrai
Joga yra gyvenimas
Yoga is a lifeline for me. It has become as much a part of my life as drinking water or brushing my teeth. I’ll take a class, and it jump-starts my spirit. It creates space for me to grow, work on myself, and live a more mindful life .
„50-ųjų vyrų aprangos stilius“
Heather žodžiai gyventi
Kai aš derinu savo radijo dažnį, galiu viską aiškiai išgirsti, jausti ir pajusti. Būtent tada mano įsivaizduojamas gyvenimas tampa tikras.
Mėgstamiausia poza
„Eka Pada Rajakapototasana“ (vienkartinė karaliaus balandžio poza). Mano klubai ir slydimai visada yra įtempti, todėl man patinka sėdėti balandyje. Vėliau jaučiuosi taip, tarsi einu ore.
Taip pat žiūrėkite Sužinokite balandžių pozą ant nugaros
