Norite patobulinti savo praktiką šiek tiek įkvėpdami gamtos? Skaitytojai dalijasi, kaip vanduo įkvepia savo jogos praktiką.
Aš sužinojau, kad kompaktiškas smėlis atoslūgio metu daro geriausios praktikos paviršių rankose. Be to, galite nukristi be jokių rūpesčių.
-Ariril džiaugsmas
Džersio miestas, Naujasis Džersis
Taip pat žiūrėkite Išeik į lauką, padidinkite savo nuotaiką
britų dizaineriai
Būdamas Kosta Rikoje, atsikėliau ant baseino atbrailos, iš kurios atsiveria vaizdas į vandenyną. Joga lauke jaučiasi beribė.
-Karla Jones
Pearland, Teksasas
Taip pat žiūrėkite Kvėpavimas plaukikams
Per jogos rekolekciją Maui mieste, Havajuose, buvau apsuptas gamtos grožio, brangių draugų ir jūros vėžlių. Aš turėjau ieškoti ir padėkoti.
-Maimingas Griffinas
Kalnų namai, Arkanzasas
Taip pat žiūrėkite Jogos atsitraukimas: pabėgti į dykumos šventyklą Tuksone, Arizonoje
Neapdorota vandens, skubančio po manęs, galia man sukėlė baimės jausmą. Aš pasirinkau „Virabhadrasana II“, nes tai daro mus labiau nukreiptus ir pagrįstus bei suteikia mums stiprybės ir ištvermės jausmą nuolat kintančiame gyvenime.
Šiuolaikinės kefalės vyrams
-Ariane Pieper
Marbella, Ispanija
Taip pat žiūrėkite Žiūrėkite mokytis: „Warrior II“ poza
Šioje Bharadvajasana variacijoje prisimenu priėmimo ir dėkingumo išmintį.
vidutinio išblukimo
-Morgano diena Cecil
Portlandas, Oregonas
Taip pat žiūrėkite Paprasta 5 dalių praktika, skatinanti savęs priėmimą
