Joga yra fizinė ir psichinė praktika, reikalaujanti visiško dėmesio į savo protą ir kūną. Kanapės yra augalas, turintis įvairius svaiginančius ir psichoaktyvius junginius, kurie, praryjant įvairiais būdais, gali leisti vartotojams išsamiau pasiekti savo protą ir kūną. Taigi, tai turėtų būti labai staigmena, kad vis daugiau mokytojų ir praktikų, kurie vis labiau integruoja kanapes ir jogą, kad pasiektų tam tikrą psichinį ir fizinį visumą.
atsargos
Vienas iš pagrindinių piktžolių ir jogos derinimo pranašumų yra tas, kad kanapės - kai dozė yra teisinga asmeniui, nurijimo metodas [yra teisingas], ir net padermė yra teisinga asmeniui - tikrai palengvina atsipalaidavimą, paaiškina Dee Dussault, įkūrėjo įkūrėjas, įkūrėjas, įkūrėjas, įkūrėjas, įkūrėjas įkūrėjas, įkūrėjo įkūrėją, įkūrėjo įkūrėją, įkūrėjo įkūrėją, įkūrėjo įkūrėją, įkūrėjo įkūrėją. Jogos marihuana San Fransiske ir vienas pirmųjų žmonių, viešai derinančių jogos mokymą su kanapių vartojimu. Tai tikrai palengvina išlipimą iš galvos ir ramius ego rūpesčius dėl to, kas jau nutiko praeityje ir kas gali nutikti ateityje. Tai labiau verčia mus įkūnyti. Skausmo malšinimas taip pat yra to dalis, sako ji.
Taip pat žiūrėkite Ar 420 draugiška joga yra daugiau nei protinga rinkodara?
Stacey Mulvey, įkūrėjas Marijuasana , Kolorado valstijoje įsikūrusi, į kanapes orientuota jogos įmonė, gaminanti visos šalies iššokančiuosius, 200 valandų jogos mokymo kursus ir įvairius kanapių bei jogos švietimo išteklius, sako, kad tiek joga, tiek kanapės padeda mums pasiekti pusiausvyrą mūsų endokannabinoidų sistemose.
Kanapės suaktyvina jūsų endokannabinoidų sistemą, kuri yra naujai atrasta kūno sistema, sako Mulvey. Dešimtajame dešimtmetyje mokslininkai atrado endokannabinoidų sistema yra molekulinė sistema, kuri, atrodo, reguliuoja homeostazę organizme, nors apie ją vis dar nežinoma. Bendra idėja yra ta, kad, kad mūsų biologinės funkcijos tinkamai veiktų, mūsų kūnas turi būti fiziškai ir psichiškai subalansuotas. Endokannabinoidų sistema veikia su įvairiomis kitomis sistemomis - cirkuliuojančiomis, reguliuojančiomis, nervinančiomis ir kt., Kad kūnas būtų homeostazėje. Cannabis, sako Mulvey, veikia kaip endokannabinoidų sistemos priedas.
Mulvey priduria, kad praktikuojanti joga iš tikrųjų pasiekia tą patį dalyką - praktikuojantys asmenys dažnai ateina į jogą, nesvarbu, ar sąmoningai, ar ne, kad palengvintų tam tikrą diskomfortą, nesvarbu, ar tai būtų psichinė, ar fizinė, ar abi.
Su joga, kai mes mankštinamės ir pradedame jaustis palaimingai ar rami, pavyzdžiui, tas jausmas, kurį patiriame būdami į tą srauto būseną, tai yra endokannabinoidų sistema, kurią jaučiate fiziniame lygmenyje. Kanapės ir jogos poros taip gerai pora, nes abi jos dirba prie tų pačių fiziologinių dalykų, pavyzdžiui, įžeminimo ar medžiagos organizme, sako ji.
Taip pat žiūrėkite Ajurvedos imasi visų neseniai sumaišyti marihuaną ir asaną
Integruotos kanapės į jogos praktiką
Tai yra niūrus dalykas, tačiau tai turi teorinę prasmę. Užuot tiesiog nedrąsiai pasitraukę prieš įsitvirtindami pozomis, ir „Dussault“, ir „Mulvey“ siūlo tai, ką jie laiko pagrindinėmis gairėmis tiems, kurie nori integruoti kanapes į savo praktiką.
- Laikykitės lėtesnės jogos praktikos, tokios kaip „Hatha“ ar „Yin“. Tai ypač svarbu tiems, kurie yra nauji kanapės, jogos ar abiejų tuo pačiu metu. „Dussault“ atsargiai, kad, nors ir padidina apyvartą, THC gali padidinti kraujospūdį ir leisti sutrikusio fizinio sprendimo ir galimo prastesnio derinimo, todėl protingiau išlikti lėtesniam tempui, kad išliktumėte saugūs.
- Ieškant konkrečių kanapių produktų, padedančių tam tikroje praktikoje ar pozose, atsakymas egzistuoja, jis gali būti ne toks akivaizdus, kaip galvoja. Atskirų atskirų pozų padermių nustatymas nėra realus. Bet mes galime pažvelgti į terpenus ir naudoti juos panašiai kaip žmonės naudoja eterinius aliejus, sako Mulvey. Terpenai yra aromatiniai angliavandeniliai, kurie natūraliai atsiranda daugelio augalų ir kitų organizmų eteriniuose aliejuose, kaip ir tam tikri vabzdžiai. Terpenai yra tai, dėl ko oranžinės spalvos žievelės turi tą aiškiai citrusinį kvapą, kuris vis tiek skiriasi nuo Terpenų, kurie sudaro citrinos kvapą. Naudodamiesi kanapėmis, terpenai yra atsakingi už kvapų skirtumą tarp padermių. Kodėl viename kamiene yra pušies užuominos, o kita gėlių, pavyzdžiui, levandų, pavyzdžiui, levandų. Pvz., Pvz., Pvz., Pvz., Pvz., Pvz., Tam tikras terpenas, pavyzdžiui, „Linalool“, kuris, kaip teigiama, ramina, gali būti naudingas būdas integruoti aromaterapijos mokslą, kanapes ir jogos praktiką.
- Tiems, kuriems įdomu naudoti kanapes jogos metu, tačiau nežinote apie apsvaigimo faktorių, CBD gali būti puiki galimybė išbandyti. Tai taip šaunu, sako Dussaultas. Yra šie neinoksikuojantys kanabinoidai, išskyrus THC, pavyzdžiui, CBD. Tai puiki vieta pradėti visiems, kuriems įdomu. CBD kovoja su skausmu kitaip nei THC. Taigi, iš tikrųjų gerai, kad būtų įtempta, aktuali ar tinktūra, kurios abu yra šiek tiek. Jie poros kartu - tai vadinama „Entourage“ efektu. Bet jūs galite turėti pakankamai mažai THC, kad jūs negaunate tokio svaiginančio jausmo, kol vis tiek naudosite „Entourage“ naudą. Tai yra tarsi grupė, kuria atlikėjai padeda vieni kitiems.
Kanapės ir joga yra natūralūs, sako Mulvey. Tai yra vienas iš tų dalykų, kai žmonės yra panašūs į tai, kodėl jūs tai darytumėte su joga ir kanapėmis? Panašu, kodėl gi ne? Kuo daugiau išmoksite, tuo daugiau galėsite pereiti į kryžminį ir suderinamumą. Kanapės ir joga iš tikrųjų yra priversti eiti kartu ir tai panašu į Kismet - jie tam tikra prasme yra sielos draugai.
Taip pat žiūrėkite Ar apsvarstytumėte galimybę pabandyti psichodeliką perkelti savo praktiką į kitą lygį?
