I had just finished a particularly challenging vinyasa class. Coated in a sheen of sweat, my heart swelled with the joy of knowing that in the five minutes that followed, rest wasn’t only encouraged, it was my sole purpose.
garbanotų plaukų stiliai vyrams
I reclined on my mat, wiggling my limbs around to get in the most *comfortable* position, when next to me I heard the dreaded clang of car keys against a water bottle, a sound many yoga students will recognize as that of someone bursting the warm, peaceful energy bubble of class and, well, leaving.
Pasukęs galvą link nusikaltėlio, patvirtinau savo įtarimus. Šalia manęs studentas sukosi kilimėlį ir paliko kambarį. Bet tai yra geriausia dalis! Aš galvojau sau. Kaip ji gali palikti prieš Savasana?
Prašau mažiau sprendimo dėl praleidžiančio Savasana
After doing some internet sleuthing (aka, scrolling Reddit threads), I came to realize that a lot of us judge others for leaving yoga class before Corpse Pose. We each have our reasons for defending the final resting position, most of which go a little something like this:
- Savasana yra svarbiausia jogos praktikos dalis.
- It’s disrespectful to the teacher and your fellow students to leave class early.
- It’s okay to leave class early *only if* you have a good enough reason.
- Kaip tu negali mylėti Savasana? (Gerai, aš kaltas tai galvodamas.)
But perhaps what’s more surprising than the fact that someone would leave class before Savasana is the fact that so many yoga students can’t understand this reality. Žinoma Yra priežasčių - ir mes neturime išsiaiškinti, ar jie yra pakankamai geri.
Galų gale, ar tikrai nepraktikuojate jogos, kai reikia rasti save ant kilimėlio, priimti tai, kas yra, ir pagerbti save ir kitus? (Ir taip, net kai jie praleidžia Savasana.)
19 priežasčių žmonės palieka klasę prieš Savasana
Mes susisiekėme su savo „Stylesway VIP Instagram“ bendruomenė to ask you why you’ve left class before Savasana . Your answers were super relatable. After all, your practice is all about self-awareness—and you know your needs best.
90-ųjų mados tendencijos vaikinams
- Man fiziškai nepatogu gulėti ant nugaros.
- We had just finished a hot yoga class. The room was sooo hot, I felt like I was going to pass out.
- Laikui bėgant mokytojas ėjo.
- There was a sub for a vinyasa class who came in and taught yin.
- Aš žinojau, kad daug kosėsiu! Nenorėjau trikdyti visų, todėl aš išsitraukiau.
- Mokytojas ketino groti Tibeto dainuojančiais dubenėliais „Savasana“ metu, o aš jautriai jautriai.
- TBH, buvo taip vėlai vakare. Aš tiesiog norėjau grįžti namo.
- Aš beveik visada išeinu iš anksti, tikėdamasis patekti į drabužinę, dušą ir pasikeisti, kol jis nebus perkrautas.
- Aš klydau savo rytą ir supratau, kad vėluosiu į darbą, jei neišvažiuosiu.
- Aš esu nuolatinis studijoje ir negražiai verkiau praktikos metu. Norėjau išvykti prieš visus kitus, todėl man niekam nereikėjo nieko paaiškinti.
- Jaučiausi per daug nerimaujanti.
- Buvau nėščia ir alkanas.
- I worked at the yoga studio and needed to get back to the front desk before class ended.
- Apskritai aš mieliau medituoti namuose ar gamtoje.
- The teacher was disrespectful and reprimanding students throughout class.
- Sąžiningai, aš pažvelgiau į laikrodį ir supratau, kad tai beveik mano vaikų miego laikas. Norėjau, kad tai būtų namie.
- I got a text that my father-in-law was put in hospice. (I know, I shouldn’t have checked my phone during class.)
- I had an appointment – but I gave the teacher a heads up before class that I had to leave early.
- Nepopuliarinė nuomonė: Aš neturiu kantrybės dėl Savasanos.
Papildomi bendraautoriai: Mary Roose, Calin van Paris, Mindy Fetzer
