Kokybiškas laikas su jūsų šuniuku nebūtinai turi būti apribotas pasivaikščiojimais ir sofomis. Štai kaip pritraukti savo šuniuką ant kilimėlio.
Pakvieskite savo šunį į savo jogos kilimėlį, o jūsų ryšys pasieks naują lygį. Kai praktikuojate dabartinį momentą ar sąmoningumą, kaip tai darote jogos metu, sustiprinate savo santykius ... su žmonėmis, augalais ir gyvūnais, sako Mahny Djahanguiri, „Human-and Canine“ jogos prekės ženklo „Dogamahny“ įkūrėjas ir direktorius Londone ir knygos autorius Londone ir knygos autorių Doga: joga jums ir jūsų šuniui .
Kaip praktikuoti dogą su savo šuniuku
Norėdami daryti „Doga“, venkite į jį priversti savo šunį, sako Djahanguiri, kuris daro jogą su savo Maltos terjeru Robbie. Tiesiog pradėkite savo praktiką ir, kai jūsų šuniukas tampa smalsesnis, paskatinkite jį dalyvauti. Jei jis yra mažesnėje pusėje, pabandykite pakelti jį tokiomis pozomis kaip „Virabhadrasana I“ („Warrior Pose I“), kad jūsų praktika būtų sudėtingesnė. Ar turite didesnį kėdę? Atlikite kaktą švelniai ant nugaros per Balasanos metu (vaiko poza) arba sulankstykite jį, kai darote pozos, pavyzdžiui, kupranugario ar rato. Jūs netgi galite sekti savo šuns pavyzdį, kai jis ištemptas - jis yra natūralus, kai reikia šuns ir šuo.
šukuosenos vaikinams su kirpčiukais
Taip pat žiūrėkite Dėmesys: 5 nuostabios jogų nuotraukos su gyvūnais
