Miego laiko istorijos atgyja Labanakt joga: pozos poza prieš miegą (Galima rasti balandžio 1 d.), žaviai iliustruota knyga, kurioje pasakojama apie žemę, įsikibusią naktį, rodydama vaikus paprastas, atpalaiduojančias pozas. Autorius Mariam Gates, pripažintos „Kid Power“ jogos programos kūrėjas, moko vaikus nuraminti savo kūną ir protą, judėdamas iš Ladybug (pritūpimo) prie katės (arka). (18 USD, „Amazon.com“ )
Pabandykite „Mariam Gates“ miego joga vaikų seka su jūsų mažyliais šį vakarą.
Taip pat žiūrėkite Pradėti vaikus nuo jogos ir pirmosios Nacionalinės vaikų jogos konferencijos
