Supažindinkite savo vaikus į jogos praktiką anksti naudodamiesi šiomis linksmos vaikų knygomis, kurios yra sutelktos į sąmoningumą ir asanas. Spalvingi vaizdai ir aprašomasis tekstas gali palengvinti pozą ir jaudinantį, o meditacija paaiškinama virškinamai, dėl kurios jūsų vaikai sujaudins jūsų kūną ir protą.
Jogos gyvūnai miške Christiane Kerr
Ši istorija seka mešką per savo kelionę į mišką, kur ji susidraugauja su mažais kritimais, tokiais kaip triušis, paukštis, pelė ir lapė, kurie ją moko (ir jums!), Kaip padaryti naudingas asanas. Triušių vadovai yra kalnų pozos, kad padėtų jai ryte atsigaivinti, o Fox padeda užuosti savo mėgstamą maistą žemyn nukreiptame šuns pozoje. Yra skydelis, kuriame paaiškinama, kaip įvesti kiekvieną pozą, o keistai dialogai pateikia naudingų patarimų, kuriuos jūsų vaikai gali atsiminti, kai nori patys praktikuoti pozas.
Kūdikis mėgsta jogą: Isabel Serna ir Jennifer Eckford pirmųjų pozų ABC
Išmokykite savo mažylius jų ABC su sąmoningumo vingiu. Ši kišenės dydžio knyga puikiai tinka jūsų ikimokyklinio amžiaus vaikams ir gali padėti jiems susieti A asaną, B su kvėpavimu ir kitais raminančiais įrankiais. Tai gražiai iliustruota, todėl pozos ir technika yra linksma visiems.
Maži pelės nuotykiai: sąmoningumas parke Teresa Anne Powers
Antroje „Teresa Anne Power“ įmokoje Maži pelės nuotykiai Serija „Little Mouse“ ir jo šeima kartu su Tammy ir jos motina seka kartu, kai jie kartu praktikuoja jogą ir sąmoningumą. Auddami humorą naudodamiesi streso valdymo įrankiais, jūsų vaikai bus sujaudinti išbandyti pozas ir kvėpavimo techniką, kai jie naršys po netikrumo.
Labanakt joga: Miriam Gateso pozos pozos prieš miegą istorija
Padėkite savo vaikams atsipalaiduoti prieš miegą su iliustruotu mėnulio pasveikinimu. Vaidinti Labanakt mėnulis Istorija prieš miegą, ši knyga moko jūsų vaikus jogos seką, kurią jie gali praktikuoti, kad iš savo kūno išmestų visus mažus energijos gabaliukus, kol jie ramina savo mintis miegoti.
Mes nepriklausomai įsigyjame visus produktus, kuriuos mes pateikiame „Stylesway.vip“. Jei perkate iš mūsų svetainės nuorodų, galime gauti dukterinę komisiją, kuri savo ruožtu palaiko mūsų darbą.
