Mes surinkome įžvalgų ir įrodymų iš akademikų, jogų ir kitų sąmoningo gyvenimo, socialinės kritikos ir neurologijos sričių ekspertų, kad pateiktume jums atsakymą.
Vikas Dhikav, doktorantūra, Medicinos švietimo magistrantūros institutas
Joga gali pagerinti vyrų ir moterų seksualinius rezultatus. Studies mūsų tyrimų grupė paskelbė Seksualinės medicinos žurnalas Pasiūlykite, kad praktikuojant jogą valandą per dieną padidėja dubens ir pilvo raumenų tonas, kuris gali pagerinti ištvermę ir našumą. Mes taip pat nustatėme, kad joga ramina protą ir stabilizuoja autonominę nervų sistemą, kuri gali sumažinti nerimą, leisdamas labiau patenkinti, atsipalaidavusį laiką lovoje.
Patti Montella, vyresnysis fakultetas, Gyvojo fondo menas :
Kai eini dvasiniu keliu ir eini į dieviškumo palaimą, tai yra tūkstantį kartų maloniau nei seksas. Tai yra tas dabartinis visiško laisvės momentas, kurio žmonės ieško gyvenime. Mes tai pastebime akimirksniu sekse, tačiau seksas jus išseko, tuo tarpu, kai esate susijęs su dieviškumu, turite neribotą, tvarią energiją ir palaimą. Taigi, užuot tik dviejų kūnų sąjunga, tai yra sąjunga su dieviškumu, o tai yra joga - vien tik protas, kūnas ir dvasia.
Taip pat žiūrėkite Nuotaikoje: ajurvedos imtis lytinio potraukio
Naomi Wolf, PhD, autorius Makštis: nauja biografija :
Remiantis mano tyrimais, anekdotiniai įrodymai yra tai, kad moterys, kurios yra laimingiausios savo lytiniu gyvenimu, linkusios daryti tam tikrą proto ir kūno praktiką, pavyzdžiui, jogą. Moterys, kurios praktikuoja jogą, gali turėti daugiau sensacijos, nes joga palaiko stuburo sveikatą, o tai savo ruožtu palaiko apyvartą ir Engorgemenciją. Joga integruoja dvasią ir kūną, ir tai yra labai terapinė, ypač moterims, kurios patyrė seksualinę prievartą. Manau, kad joga palaiko geresnį seksą holistiniu būdu - neabejotinai moterims, ir būčiau nustebęs, jei tai netiesa ir vyrams.
„vyriškų džinsų mados tendencijos“
Charlesas Muiras, „Tantra Yoga“ šaltinio mokyklos įkūrėjas, sąmoningo seksualumo pradininkas ir jogos mokytojas:
Jogai gali būti geresni meilužiai dėl savo kvėpavimo kontrolės, lankstumo ir galimybių dalyvauti. „Tantra“ joga yra būdas padidinti seksualinę energiją, kuri yra ne tik aistros energija, bet ir kūrybiškumo energija bei pagyvinančios gyvenimo jėgos, kuri mus palaiko jaunus ir gyvybiškai svarbius. Tiesiog kvėpuodami tinkamu laiku, visi jogai gali imtis įprasto orgazmo, pridėti pranajamą ir keturis kartus padidinti jo ilgį, galią ir sugebėjimą pažadinti smegenis ir viršutines čakras. Taigi, jogai gali padaryti geresnius mėgėjus, o „Tantra Yogis“ gali tapti meilės meno meistru.
Carol Queen, PhD, seksologas, sociologas ir autorius:
Nebūtinai. Nors lankstumas ir kūno sąmonė gali būti puikūs erotiniai požymiai, vidutinis jogos specialistas negavo geresnio lytinio švietimo nei kas nors kitas. Jis ar ji gali būti lygiai taip pat surišti gėda ir lyties idėjomis apie tai, kas yra normalu ar priimtina, arba bijo tyrinėjimo ir patirties. Be to, kai kuriose jogos tradicijose skatinamas seksualinis susilaikymas - nors tai nėra norma tarp daugumos praktikų. Ir ne visi jogai yra tantrinės lyties entuziastai.
Taip pat žiūrėkite 5 būdai joga pagerina jūsų meilės gyvenimą
